1 00:00:15,591 --> 00:00:17,261 (Mereka serius dengan triathlon.) 2 00:00:17,790 --> 00:00:19,421 (Memperkenalkan Gadis Besi) 3 00:00:20,231 --> 00:00:21,231 (Film...) 4 00:00:21,232 --> 00:00:22,660 (di mana empat wanita mencobanya...) 5 00:00:22,661 --> 00:00:23,800 (di triatlon) 6 00:00:23,960 --> 00:00:25,200 Karakternya sudah ditentukan. 7 00:00:25,225 --> 00:00:26,226 (Selesaikan balapan apa pun yang terjadi!) 8 00:00:26,530 --> 00:00:28,030 (Mereka dengan penuh semangat bertujuan untuk menyelesaikan perlombaan) 9 00:00:28,870 --> 00:00:30,439 (Sebelum pelatihan yang tepat,) 10 00:00:30,440 --> 00:00:32,471 (mereka memeriksa keadaan mereka saat ini.) 11 00:00:33,271 --> 00:00:37,010 (Dari tes stamina dasar,) 12 00:00:37,011 --> 00:00:38,011 Oke. 13 00:00:38,210 --> 00:00:40,349 (mereka memeriksa...) 14 00:00:40,350 --> 00:00:42,281 (kekuatan fisik para gadis saat ini.) 15 00:00:43,081 --> 00:00:45,750 (Tes terakhir adalah...) 16 00:00:45,751 --> 00:00:47,490 (berlari 5km.) 17 00:00:48,190 --> 00:00:49,549 (Bahkan di tengah hujan lebat,) 18 00:00:49,550 --> 00:00:50,920 (mereka tidak berhenti.) 19 00:00:51,461 --> 00:00:53,160 (Mereka saling mendukung...) 20 00:00:53,660 --> 00:00:56,601 (dan mendukung diri mereka sendiri.) 21 00:00:57,160 --> 00:00:59,700 (Iron Girls berhasil berlari sejauh 5 km.) 22 00:01:00,501 --> 00:01:02,100 (Tes sudah selesai.) 23 00:01:02,101 --> 00:01:03,641 (Sekarang, mereka memasuki pelatihan sebenarnya.) 24 00:01:04,170 --> 00:01:06,611 (Mendengus) 25 00:01:08,170 --> 00:01:10,810 (Latihan pertama membuat mereka kehabisan napas dan berteriak.) 26 00:01:12,281 --> 00:01:15,181 (Disiapkan oleh orang-orang yang kejam) 27 00:01:16,181 --> 00:01:17,219 Ini gila. 28 00:01:17,220 --> 00:01:20,250 (Apa pelatihan mimpi buruk hari ini?) 29 00:01:20,950 --> 00:01:23,690 Kami tiba di tempat yang tampak menakjubkan. 30 00:01:23,691 --> 00:01:24,991 Kami sudah sampai di penginapan kami. 31 00:01:25,821 --> 00:01:27,160 Ini luar biasa. 32 00:01:27,161 --> 00:01:28,461 (Mereka tiba di penginapan mereka.) 33 00:01:28,961 --> 00:01:30,199 Ada lebih banyak tangga. 34 00:01:30,200 --> 00:01:31,661 Mustahil. Apakah kamu serius? 35 00:01:32,101 --> 00:01:33,199 Tunggu. Lututku sakit. 36 00:01:33,200 --> 00:01:34,401 (Tangga menyambut mereka.) 37 00:01:35,401 --> 00:01:36,670 - Tunggu. - Ya ampun. 38 00:01:37,241 --> 00:01:38,801 (Mengerang) 39 00:01:39,071 --> 00:01:41,210 Mereka pasti bertanya-tanya kenapa anak muda mengeluh. 40 00:01:41,211 --> 00:01:42,570 Lihatlah kaki kita. 41 00:01:42,571 --> 00:01:43,710 (Dengan tubuh mereka yang kelelahan karena berlari) 42 00:01:43,711 --> 00:01:45,310 - Aku benar-benar tidak bisa naik. - Tunggu. 43 00:01:46,381 --> 00:01:50,551 (Mereka nyaris tidak bisa memasuki penginapan.) 44 00:01:52,780 --> 00:01:55,650 - Ada roller busa. - Tepat. 45 00:01:55,651 --> 00:01:56,790 Itu bagus. 46 00:01:56,791 --> 00:01:57,991 Saya perlu menggunakan roller busa. 47 00:01:58,120 --> 00:01:59,219 Ayo minum obat dulu. 48 00:01:59,220 --> 00:02:00,261 Seo Yeon. 49 00:02:00,691 --> 00:02:03,161 Tunggu, satukan mereka. Atau Anda menginginkannya secara terpisah? 50 00:02:03,330 --> 00:02:04,729 - Tidak. - Ini obat penghilang rasa sakit. 51 00:02:04,730 --> 00:02:06,230 Ada yang punya gangguan pencernaan? Katakan sekarang. 52 00:02:07,330 --> 00:02:10,041 - Kamu sungguh... - Sungguh... 53 00:02:10,170 --> 00:02:11,870 (Lihat apa yang dia bawa.) 54 00:02:12,700 --> 00:02:13,710 Ini adalah apotek. 55 00:02:13,711 --> 00:02:15,340 (Dia membawa seluruh apotek.) 56 00:02:15,670 --> 00:02:17,340 Lihatlah betapa terorganisirnya hal ini. 57 00:02:18,441 --> 00:02:21,781 Anda mengaturnya dengan sangat rapi. 58 00:02:21,811 --> 00:02:22,881 Satu? Dua? 59 00:02:23,650 --> 00:02:24,720 - Dua. - Dua. 60 00:02:24,721 --> 00:02:26,120 - Aku butuh dua juga. - Dua. 61 00:02:26,121 --> 00:02:27,121 (UIe menjaga anggota yang kelelahan karena berlari di tengah hujan.) 62 00:02:27,221 --> 00:02:28,890 - Ini obat flu. - Ambil saja semuanya. 63 00:02:29,091 --> 00:02:30,091 Tunggu. 64 00:02:30,092 --> 00:02:31,561 (Dia meresepkan obat flu untuk In Ah yang sedikit demam.) 65 00:02:31,661 --> 00:02:32,821 Ini adalah obat penghilang rasa sakit. 66 00:02:33,460 --> 00:02:35,889 - Kurasa aku tidak bisa menerimanya sekarang. - Menurutmu tidak, kan? 67 00:02:35,890 --> 00:02:37,100 (Dia meresepkan obat penghilang rasa sakit untuk Seo Yeon dan Ju Hyun...) 68 00:02:37,101 --> 00:02:38,101 (yang mengalami nyeri otot parah.) 69 00:02:38,561 --> 00:02:39,630 (Itu bukan akhir?) 70 00:02:39,631 --> 00:02:40,871 Dimana yang sakit? 71 00:02:41,270 --> 00:02:42,570 - Di mana? - Tunggu. 72 00:02:42,571 --> 00:02:44,471 Di bawah sana. Bagian itu juga sakit. 73 00:02:44,571 --> 00:02:45,740 Itu terlalu kuat. 74 00:02:45,770 --> 00:02:48,209 - Ini sangat menyakitkan. - Aku tidak menekannya terlalu keras. 75 00:02:48,210 --> 00:02:50,411 Di sinilah sakitnya berlari hari ini? 76 00:02:50,541 --> 00:02:52,140 Ju Hyun, fokus. 77 00:02:52,941 --> 00:02:54,011 Astaga, ini dingin. 78 00:02:54,781 --> 00:02:55,781 Ini sangat menyengat. 79 00:02:56,381 --> 00:02:58,251 (Setelah Ju Hyun yang datang ke UIe segera setelah Obat Sakit dibuka) 80 00:02:58,881 --> 00:03:00,590 - Apakah di sini sakit? - Ya, tentu saja. 81 00:03:00,591 --> 00:03:02,120 Saya akan menempelkannya di sini. 82 00:03:02,121 --> 00:03:03,591 (Dia meresepkan plester pereda nyeri untuk In Ah.) 83 00:03:04,061 --> 00:03:05,859 Di bawah tulang belikat. 84 00:03:05,860 --> 00:03:06,959 - Di Sini? - Di sebelah kiri, ya. 85 00:03:06,960 --> 00:03:08,691 - Maksudmu di sini? - Ya. 86 00:03:09,131 --> 00:03:10,501 - Ya, disana. - Di Sini? 87 00:03:11,300 --> 00:03:13,229 - Aku akan menempelkannya di sini dan di sini. - Ya. 88 00:03:13,230 --> 00:03:14,471 (Itu dia!) 89 00:03:14,830 --> 00:03:16,970 Apa jadinya kami tanpa Dokter UIe? 90 00:03:16,971 --> 00:03:18,739 Saya bukan seorang dokter. 91 00:03:18,740 --> 00:03:19,811 (Apa jadinya mereka tanpa Dokter UIe?) 92 00:03:20,071 --> 00:03:22,209 Sakit di sana. 93 00:03:22,210 --> 00:03:23,210 Itu menyakitkan. 94 00:03:23,781 --> 00:03:26,579 (Dia menyelesaikannya dengan semprotan dingin.) 95 00:03:26,580 --> 00:03:28,410 - Sudah selesai. - Aku akan menempelkannya untukmu. 96 00:03:28,411 --> 00:03:30,780 (Dokter Manis UIe menyelesaikan perawatannya.) 97 00:03:30,781 --> 00:03:32,120 - Aku? - Ya. 98 00:03:32,121 --> 00:03:33,221 Lututku sakit. 99 00:03:33,591 --> 00:03:36,251 - Aku bisa menempelkannya sendiri. - Aku akan memberimu hadiah. 100 00:03:36,420 --> 00:03:39,561 - UIe. Aku bahkan menulis surat untukmu. - Seo Yeon. 101 00:03:39,761 --> 00:03:42,090 UIe. Aku bahkan menulis surat untukmu. 102 00:03:42,091 --> 00:03:43,160 Seo Yeon. 103 00:03:43,161 --> 00:03:45,500 Bagaimana kalian mempersiapkan semua ini? 104 00:03:45,501 --> 00:03:47,199 (Pindah) 105 00:03:47,200 --> 00:03:48,601 - Ya ampun. - Kamu tidak perlu melakukannya. 106 00:03:49,531 --> 00:03:50,600 Dalam Ah. 107 00:03:50,601 --> 00:03:52,270 - Terima kasih banyak. - Aku bahkan menulis surat untukmu. 108 00:03:52,501 --> 00:03:54,070 - Luar biasa. - Di Sini. 109 00:03:54,071 --> 00:03:55,110 - Dia... - Ini hadiah. 110 00:03:56,210 --> 00:03:57,841 - Dia bahkan menulis surat untuk kita. - Ada surat juga. 111 00:03:57,980 --> 00:03:59,010 (Terkejut) 112 00:03:59,011 --> 00:04:00,710 Apa ini? 113 00:04:00,881 --> 00:04:03,519 (Merobek) 114 00:04:03,520 --> 00:04:06,019 Saya sangat berharap kita semua akan membaca ini. 115 00:04:06,020 --> 00:04:08,250 Itu adalah buku karya Murakami Haruki. 116 00:04:08,251 --> 00:04:11,091 Akan banyak membantu kita jika kita membaca ini. 117 00:04:11,460 --> 00:04:12,691 Ya ampun. 118 00:04:13,830 --> 00:04:14,959 Ya ampun. 119 00:04:14,960 --> 00:04:16,960 (Pertimbangan Seo Yeon tertuang dalam surat) 120 00:04:17,101 --> 00:04:18,399 Satu, dua, tiga. 121 00:04:18,400 --> 00:04:20,699 - Terima kasih. - Terima kasih kembali. 122 00:04:20,700 --> 00:04:22,330 - Aku akan tidur dulu. - aku... 123 00:04:23,270 --> 00:04:25,300 - Di sini. - Perawatannya sudah selesai. 124 00:04:25,400 --> 00:04:28,339 - Selamat malam. - Selamat malam. 125 00:04:28,340 --> 00:04:30,510 - Kamu melakukannya dengan baik hari ini. - Kamu melakukannya dengan baik hari ini. 126 00:04:30,511 --> 00:04:31,580 Apakah kita akan menggunakan rol busa? 127 00:04:32,741 --> 00:04:35,311 (Saatnya mengendurkan otot mereka menggunakan roller busa) 128 00:04:35,650 --> 00:04:38,580 (Mereka mengendurkan simpul otot mereka.) 129 00:04:38,950 --> 00:04:40,719 Itu bukan lelucon. Saya dikenal karena paha saya. 130 00:04:40,720 --> 00:04:42,020 Ya saya ingat. 131 00:04:42,450 --> 00:04:44,590 (Mengobrol) 132 00:04:45,020 --> 00:04:48,830 (Mereka banyak berbicara dan mengenal satu sama lain.) 133 00:04:49,660 --> 00:04:54,231 (Malam pertama penginapan bersama) 134 00:04:54,731 --> 00:04:58,339 (Setelah mengobrol panjang lebar, mereka pergi tidur saat fajar.) 135 00:04:58,340 --> 00:05:01,371 (Atau begitulah yang kami pikirkan.) 136 00:05:01,540 --> 00:05:03,310 Slip waktu, apa itu? 137 00:05:03,311 --> 00:05:05,409 Sama seperti bagaimana orang berhenti ketika Anda menghentikan ruang dan waktu, 138 00:05:05,410 --> 00:05:06,481 tiba-tiba aku... 139 00:05:07,080 --> 00:05:08,310 "Masuk." 140 00:05:08,311 --> 00:05:10,981 (Mereka tidak bisa berhenti berbicara malam ini.) 141 00:05:12,181 --> 00:05:15,620 (Keesokan harinya, pagi hari dengan kabut laut yang tebal) 142 00:05:15,621 --> 00:05:21,561 (Keesokan harinya, pagi hari dengan kabut laut yang tebal) 143 00:05:22,361 --> 00:05:25,730 (Seseorang sudah bangun.) 144 00:05:25,731 --> 00:05:28,270 (Itu adalah Seo Yeon, anggota tertua.) 145 00:05:28,700 --> 00:05:33,171 (Dia sedang menyiapkan sesuatu di dapur.) 146 00:05:33,371 --> 00:05:35,140 (Gemerisik) 147 00:05:35,519 --> 00:05:36,849 (UIe dan In Ah juga bangun.) 148 00:05:36,850 --> 00:05:38,220 Selamat pagi. 149 00:05:38,749 --> 00:05:39,749 (Kepada anggota muda yang tampil dengan wajah segar) 150 00:05:39,750 --> 00:05:40,889 - Selamat pagi. - Aku mulai sekarang. 151 00:05:42,490 --> 00:05:43,629 Apa yang akan aku masak... 152 00:05:43,759 --> 00:05:45,129 Apa ini? 153 00:05:45,329 --> 00:05:48,060 - Ini bubur gandum gurita... - Gurita? 154 00:05:48,300 --> 00:05:49,459 dan abalon rebus. 155 00:05:51,730 --> 00:05:53,899 - Di pagi hari? - Ya. Ini tidak akan memakan waktu lama. 156 00:05:54,069 --> 00:05:56,138 Apakah kamu membawa abalon? 157 00:05:56,139 --> 00:05:57,169 Mereka semua ada di sini. 158 00:05:57,170 --> 00:05:58,239 (Di sini) 159 00:05:58,240 --> 00:05:59,370 Mereka dari Pulau Jeju. 160 00:05:59,709 --> 00:06:01,110 Saya mengirimnya ke sini. 161 00:06:02,079 --> 00:06:03,748 (Cikal bakal makanan sehat, Jin Seo Yeon...) 162 00:06:03,749 --> 00:06:04,779 (bubur gandum gurita dan abalon rebus) 163 00:06:04,780 --> 00:06:06,209 Saya suka abalon. 164 00:06:06,780 --> 00:06:07,980 (Terkejut) 165 00:06:08,280 --> 00:06:09,920 Mengapa abalonnya begitu besar? 166 00:06:10,249 --> 00:06:12,120 - Karena mereka liar. - Itu luar biasa. 167 00:06:12,589 --> 00:06:14,889 Kapan kamu menyiapkan ini? 168 00:06:15,790 --> 00:06:17,389 (Kamu masih seekor abalon.) 169 00:06:18,129 --> 00:06:19,689 (Ayo pergi, lenganku.) 170 00:06:20,199 --> 00:06:22,999 (Saya akan menunjukkan kekuatan ratu kekuatan.) 171 00:06:23,370 --> 00:06:27,639 (Menggosok dengan kuat) 172 00:06:27,800 --> 00:06:29,100 Beginilah cara Anda mencucinya. 173 00:06:30,139 --> 00:06:32,339 (Abalon, kamu sangat pucat.) 174 00:06:33,240 --> 00:06:34,309 Warnanya menjadi putih. 175 00:06:34,310 --> 00:06:35,809 Apakah ini caramu selalu memakannya? 176 00:06:35,810 --> 00:06:36,849 (Terima kasih kepada anggota muda yang ikut scrubbing) 177 00:06:36,850 --> 00:06:38,810 (Menggosok) 178 00:06:38,910 --> 00:06:41,878 - Seo Yeon, apakah ini cukup? - Sudah cukup. Sudah selesai. 179 00:06:41,879 --> 00:06:45,220 Anda harus teliti saat membersihkan abalon. 180 00:06:46,620 --> 00:06:48,120 (Gores agar sausnya meresap dengan baik.) 181 00:06:48,420 --> 00:06:50,258 (Bagaimana dengan gurita?) 182 00:06:50,259 --> 00:06:51,360 Saya menghilangkan matanya. 183 00:06:51,790 --> 00:06:53,958 Lihat ini. Tahukah kamu apa ini? 184 00:06:53,959 --> 00:06:55,029 - Mulutnya? - Gigi. 185 00:06:55,030 --> 00:06:56,059 Gigi. 186 00:06:56,060 --> 00:06:57,328 (Dia juga mencabut giginya.) 187 00:06:57,329 --> 00:06:58,730 Tarik mereka keluar seperti ini. 188 00:06:59,370 --> 00:07:01,568 Saya hanya perlu menggosoknya seperti ini, bukan? 189 00:07:01,569 --> 00:07:02,969 Ya itu benar. 190 00:07:02,970 --> 00:07:04,009 (Gosok dengan tepung dan garam.) 191 00:07:04,470 --> 00:07:06,438 (Kemudian cuci bersih dengan air.) 192 00:07:06,439 --> 00:07:08,939 (Gurita dan abalon siap dimasak.) 193 00:07:09,439 --> 00:07:10,810 Ju Hyun, bisakah kamu memasak? 194 00:07:11,180 --> 00:07:12,879 - Saya suka memasak. - Apakah kamu? 195 00:07:12,949 --> 00:07:14,518 Haruskah saya memotongnya secara terpisah? 196 00:07:14,519 --> 00:07:16,449 Ya, potong secara vertikal. 197 00:07:16,749 --> 00:07:19,949 Sebenarnya apa yang kita masak? 198 00:07:20,050 --> 00:07:23,120 Bubur abalon dan oat gurita yang direbus. 199 00:07:23,290 --> 00:07:25,729 Apakah abalon yang direbus akan terasa hambar? 200 00:07:25,730 --> 00:07:26,758 Ya. 201 00:07:26,759 --> 00:07:28,129 Anda tidak suka jika dibumbui dengan kuat, bukan? 202 00:07:29,230 --> 00:07:30,300 Kebaikan. 203 00:07:30,470 --> 00:07:32,128 Aku juga bisa membuatnya asin. 204 00:07:32,129 --> 00:07:33,539 - Kalau begitu, bagaimana kalau kita melakukannya? - Kalau begitu tolong lakukan itu. 205 00:07:33,540 --> 00:07:34,639 Oke. 206 00:07:35,040 --> 00:07:36,138 Aku akan membuatnya asin. 207 00:07:36,139 --> 00:07:39,768 Kalau begitu untuk hari ini, ayo ikuti gayamu. 208 00:07:39,769 --> 00:07:41,509 Ya. Semuanya, ubah apa yang kamu suka. 209 00:07:41,739 --> 00:07:43,749 - Bagaimana kalau kita membuatnya hambar? - Ayo lakukan itu. 210 00:07:43,750 --> 00:07:46,050 Oke. Aku akan menyukainya mulai sekarang. 211 00:07:47,119 --> 00:07:49,718 Saat Anda mengukus makanan laut, 212 00:07:49,719 --> 00:07:51,819 tambahkan soju atau anggur beras. 213 00:07:51,920 --> 00:07:53,089 Ini menghilangkan rasa mencurigakan. 214 00:07:53,319 --> 00:07:57,729 Masakan Korea menggunakan kecap atau gochujang sebagai bahan dasar sausnya. 215 00:07:57,959 --> 00:07:59,229 Minyak biji perilla terlihat bagus. 216 00:07:59,930 --> 00:08:01,229 Beberapa bawang putih cincang. 217 00:08:01,459 --> 00:08:02,459 Stevia. 218 00:08:02,900 --> 00:08:04,099 Ini luar biasa. 219 00:08:04,369 --> 00:08:06,469 Ini sangat keren. Kelihatannya bagus. 220 00:08:06,500 --> 00:08:08,640 Astaga, kelihatannya enak sekali. 221 00:08:08,869 --> 00:08:09,869 (Mengiler) 222 00:08:09,870 --> 00:08:12,068 (Apa itu?) 223 00:08:12,069 --> 00:08:13,139 Ya ampun. 224 00:08:13,140 --> 00:08:15,239 (Dikukus dengan baik, berwarna coklat keemasan) 225 00:08:15,979 --> 00:08:17,078 Kelihatannya enak. 226 00:08:17,079 --> 00:08:19,609 (Sausnya dituangkan ke atas abalon yang sudah dikukus.) 227 00:08:19,750 --> 00:08:22,020 Biasanya aku melewatkan sarapan, tapi sekarang aku mengeluarkan air liur. 228 00:08:23,079 --> 00:08:24,650 Bukankah itu terlihat sangat enak? 229 00:08:25,390 --> 00:08:27,719 Dan kukus lagi hingga kuahnya meresap. 230 00:08:28,260 --> 00:08:29,660 Ini hampir selesai. 231 00:08:29,859 --> 00:08:32,290 Kita hanya perlu merebus guritanya, dan selesai. 232 00:08:32,660 --> 00:08:33,999 Coba itu dulu. 233 00:08:34,000 --> 00:08:36,968 Itulah yang saya maksud dengan pola makan nabati utuh. 234 00:08:36,969 --> 00:08:38,699 Aku makan itu untuk sarapan. 235 00:08:39,199 --> 00:08:42,140 Jika kalian menyukainya, kalian bisa menyantapnya untuk sarapan. 236 00:08:42,670 --> 00:08:43,938 Tahukah anda apa obatnya... 237 00:08:43,939 --> 00:08:45,068 (Saat waktu istirahat kemarin) 238 00:08:45,069 --> 00:08:46,270 terhadap penyakit kulit? 239 00:08:46,540 --> 00:08:48,640 Anda harus tetap berpegang pada pola makan nabati yang utuh. 240 00:08:48,739 --> 00:08:51,149 Apa yang Anda maksud dengan pola makan nabati utuh? 241 00:08:51,150 --> 00:08:52,848 Anda hanya mengukus atau memanggang... 242 00:08:52,849 --> 00:08:56,180 makanan dalam keadaan alaminya. 243 00:08:56,650 --> 00:08:59,920 (Ceramah penuh semangat cikal bakal makanan sehat) 244 00:09:00,819 --> 00:09:02,519 (Hari ini pagi juga,) 245 00:09:02,520 --> 00:09:04,760 (dia membuatnya sebelumnya.) 246 00:09:05,229 --> 00:09:07,060 (Dia menikmatinya dengan santai.) 247 00:09:07,660 --> 00:09:09,559 (Menu sarapan favorit Seo Yeon, pola makan nabati utuh) 248 00:09:09,560 --> 00:09:11,129 - Terima kasih atas makanannya. - Tentu. 249 00:09:11,130 --> 00:09:12,270 Terima kasih. 250 00:09:12,800 --> 00:09:14,040 (Tapi ini...) 251 00:09:14,369 --> 00:09:15,598 (Telur) 252 00:09:15,599 --> 00:09:16,639 (Jamur) 253 00:09:16,640 --> 00:09:17,969 (Wortel) 254 00:09:18,640 --> 00:09:20,679 - Aku sangat penasaran dengan jamur. - Saya juga. 255 00:09:20,680 --> 00:09:21,708 Menghabiskan. 256 00:09:21,709 --> 00:09:23,880 (Apakah ini enak?) 257 00:09:24,349 --> 00:09:26,949 (Ayo kita coba.) 258 00:09:30,420 --> 00:09:31,549 Jamurnya rasanya luar biasa. 259 00:09:31,550 --> 00:09:32,650 (Tidak mungkin. Bagaimana ini bisa disebut jamur?) 260 00:09:32,719 --> 00:09:34,419 - Bagaimana? - Seo Yeon, jamurnya... 261 00:09:34,420 --> 00:09:35,488 (Bagaimana rasanya jamurnya?) 262 00:09:35,489 --> 00:09:36,619 sangat lezat. 263 00:09:37,030 --> 00:09:38,188 Itu bagus, bukan? 264 00:09:38,189 --> 00:09:39,859 (Puas) 265 00:09:39,989 --> 00:09:41,800 (Dia mencoba wortel sekarang.) 266 00:09:42,400 --> 00:09:43,630 Rasanya seperti daging sapi yang direbus. 267 00:09:43,969 --> 00:09:45,569 Wortelnya sungguh enak. 268 00:09:45,829 --> 00:09:47,868 (Kalau begitu aku akan memasukkannya ke dalam mulutku.) 269 00:09:47,869 --> 00:09:50,339 (Dia mengerutkan kening karena rasanya sangat enak.) 270 00:09:50,640 --> 00:09:52,670 Saya tidak suka makan wortel. 271 00:09:53,170 --> 00:09:54,639 Coba saja sedikit. 272 00:09:54,640 --> 00:09:55,640 (Silakan mencobanya.) 273 00:09:57,380 --> 00:09:58,380 Mengapa ini terasa manis? 274 00:10:00,949 --> 00:10:02,150 Wortelnya bagus. 275 00:10:03,250 --> 00:10:04,988 - Itu bagus. - Di antara wortel... 276 00:10:04,989 --> 00:10:07,389 - Aku sudah makan sejauh ini dalam hidupku... - Enak, bukan? 277 00:10:07,390 --> 00:10:08,390 Sudah kubilang itu bagus. 278 00:10:08,391 --> 00:10:09,718 Semuanya, menurutku rasanya enak bagimu. 279 00:10:09,719 --> 00:10:11,859 Tidak, rasanya sempurna. 280 00:10:12,130 --> 00:10:14,060 - Ini sangat bagus. - Bagus sekali. 281 00:10:14,400 --> 00:10:16,399 Kirimkan saya resep saus ini. 282 00:10:16,400 --> 00:10:17,400 Ini sangat sederhana. 283 00:10:17,401 --> 00:10:19,000 (Rasio sausnya sangat sederhana.) 284 00:10:19,099 --> 00:10:21,770 Bawang putih cincang, kecap, 285 00:10:22,140 --> 00:10:24,909 minyak biji perilla, minyak zaitun, 286 00:10:24,910 --> 00:10:26,069 dan sedikit allulosa. 287 00:10:26,640 --> 00:10:28,938 Kirimkan kepada saya melalui SMS. aku serius. 288 00:10:28,939 --> 00:10:30,208 - Bukankah sesederhana itu? - Rasanya enak sekali. 289 00:10:30,209 --> 00:10:31,249 Ini gila. 290 00:10:31,250 --> 00:10:33,109 Aku tidak tahu wortel bisa terasa seperti ini. 291 00:10:33,150 --> 00:10:34,520 Ini sangat bagus. 292 00:10:34,819 --> 00:10:38,219 (Masak gurita dalam air mendidih.) 293 00:10:38,589 --> 00:10:40,589 Beginilah cara memasak gurita dengan enak. 294 00:10:41,489 --> 00:10:42,818 Anda merebusnya seperti ini. 295 00:10:42,819 --> 00:10:43,829 (Dengan mendorong dan menarik gurita,) 296 00:10:44,459 --> 00:10:47,000 (dia memasak guritanya enak dan montok.) 297 00:10:47,300 --> 00:10:49,900 (Sangat mudah untuk memasak gurita dalam bentuk bunga.) 298 00:10:50,000 --> 00:10:51,969 Anda memanaskan wajan dan menumisnya terlebih dahulu. 299 00:10:52,569 --> 00:10:54,270 Lalu tumis bawang bombay dan wortel. 300 00:10:55,140 --> 00:10:57,239 (Menuangkan kaldu) 301 00:10:57,510 --> 00:10:59,738 (Tambahkan kaldu gurita ke sayuran tumis.) 302 00:10:59,739 --> 00:11:02,279 (Bumbui dengan kecap asin, minyak biji perilla, dan bawang putih cincang.) 303 00:11:02,280 --> 00:11:03,750 - Aku hampir selesai. - Oke. 304 00:11:04,410 --> 00:11:05,948 Anda hanya akan makan sedikit, bukan? 305 00:11:05,949 --> 00:11:06,979 Tidak, bukan aku. 306 00:11:07,880 --> 00:11:10,449 (Menambahkan banyak oatmeal) 307 00:11:10,520 --> 00:11:12,588 Gurita rasanya seperti cumi ketika direbus. 308 00:11:12,589 --> 00:11:15,089 (Tambahkan gurita rebus.) 309 00:11:16,160 --> 00:11:17,189 (Menambahkan udang asin) 310 00:11:18,089 --> 00:11:21,400 (Tambahkan telur dan aduk rata.) 311 00:11:21,530 --> 00:11:22,598 Baiklah. 312 00:11:22,599 --> 00:11:24,430 (Bau gurih memenuhi udara.) 313 00:11:24,599 --> 00:11:25,868 (Akhirnya) 314 00:11:25,869 --> 00:11:27,899 - Aku hampir selesai. - Ini mengepul. 315 00:11:27,900 --> 00:11:28,900 (Gerimis) 316 00:11:29,239 --> 00:11:31,409 (Minyak zaitun, kecap,) 317 00:11:31,410 --> 00:11:34,079 (dan minyak biji perilla ditambahkan ke dalam wajan.) 318 00:11:34,280 --> 00:11:37,550 (Buatlah potongan pada kaki gurita.) 319 00:11:38,180 --> 00:11:39,909 - Lada bubuk? - Kamu bilang kamu kehabisan itu. 320 00:11:39,910 --> 00:11:41,119 (Kecokelatan kakinya.) 321 00:11:42,680 --> 00:11:45,390 - Bagus. Terima kasih atas pekerjaan Anda. - Terima kasih atas pekerjaanmu. 322 00:11:46,489 --> 00:11:48,089 Ini risotto. 323 00:11:48,560 --> 00:11:50,059 Aku bisa memakainya di sini. 324 00:11:50,060 --> 00:11:51,130 Tepat. 325 00:11:51,890 --> 00:11:53,429 - Astaga, sungguh. - Ini seperti restoran. 326 00:11:53,430 --> 00:11:54,500 Itulah yang saya katakan. 327 00:11:55,359 --> 00:11:58,400 (Lima bintang untuk tampilannya) 328 00:11:58,699 --> 00:12:00,640 Ibuku tidak akan memasak ini untukku. 329 00:12:01,069 --> 00:12:02,770 Ibuku membelikanku makanan hari ini. 330 00:12:03,040 --> 00:12:04,109 Baiklah. 331 00:12:04,510 --> 00:12:07,078 Saya mengganti nasi dengan oatmeal untuk pencernaan, 332 00:12:07,079 --> 00:12:09,679 dan ini bagus untuk mengatasi rasa penat... 333 00:12:09,680 --> 00:12:11,109 dan meningkatkan energi dan vitalitas. 334 00:12:11,180 --> 00:12:12,380 Kelihatannya bagus sekali. 335 00:12:12,449 --> 00:12:13,608 Anda bisa memakannya sekarang. 336 00:12:13,609 --> 00:12:15,479 (Sarapan khusus untuk Iron Girls telah selesai.) 337 00:12:15,949 --> 00:12:17,689 Saya sangat menyukai abalon. 338 00:12:18,420 --> 00:12:20,020 - Terima kasih atas makanannya. - Terima kasih. 339 00:12:22,060 --> 00:12:23,060 Apakah itu asin? 340 00:12:23,061 --> 00:12:25,728 (Menggigit dengan penuh harapan) 341 00:12:25,729 --> 00:12:28,429 (Ya ampun) 342 00:12:28,430 --> 00:12:29,699 Rasanya seperti... 343 00:12:29,859 --> 00:12:32,030 bubur yang kita makan setelah makan shabu-shabu. 344 00:12:32,430 --> 00:12:33,968 Seo Yeon, ini rasanya gila. 345 00:12:33,969 --> 00:12:35,439 - Ini... - Seo Yeon. 346 00:12:35,500 --> 00:12:37,509 gurita mengandung taurin. 347 00:12:37,510 --> 00:12:39,469 Jadi bagus untuk mengatasi rasa lelah. 348 00:12:40,579 --> 00:12:41,809 Aku tidak bisa mengalihkan pandanganku dari Seo Yeon. 349 00:12:41,810 --> 00:12:42,880 Dia luar biasa. 350 00:12:44,079 --> 00:12:45,109 Selamat makan. 351 00:12:45,349 --> 00:12:46,380 Mama. 352 00:12:46,650 --> 00:12:47,780 Mama. 353 00:12:48,849 --> 00:12:50,419 Aku sangat iri pada anakmu, Seo Yeon. 354 00:12:50,420 --> 00:12:52,290 Bolehkah saya mengubah surat keterangan hubungan keluarga saya? 355 00:12:52,520 --> 00:12:53,588 Makan. 356 00:12:53,589 --> 00:12:55,089 (Mommy Seo Yeon cantik dan manis di saat yang sama.) 357 00:12:55,119 --> 00:12:58,489 Campurkan kucai dan gurita saat Anda makan. 358 00:12:59,130 --> 00:13:01,899 - Rasanya seperti restoran. - Ini dibumbui dengan tepat. 359 00:13:01,900 --> 00:13:03,059 Kelihatannya sangat bagus. 360 00:13:03,060 --> 00:13:04,500 (Menikmati dengan penuh hormat) 361 00:13:05,300 --> 00:13:06,430 Apakah rasanya enak bagimu? 362 00:13:07,270 --> 00:13:09,339 (Tidak perlu kata-kata) 363 00:13:09,869 --> 00:13:12,609 - Ini sangat bagus. - Itu legenda. 364 00:13:13,880 --> 00:13:15,109 Abalon rasanya juga enak. 365 00:13:15,979 --> 00:13:17,578 (Dia menaruh abalon di atas bubur,) 366 00:13:17,579 --> 00:13:19,179 (mengambil sesendok,) 367 00:13:19,180 --> 00:13:20,379 (dan memakan semuanya sekaligus.) 368 00:13:20,380 --> 00:13:21,550 Ini sangat bagus. 369 00:13:21,719 --> 00:13:25,349 Jadi seperti inilah rasanya oatmeal. 370 00:13:26,189 --> 00:13:27,489 Tidak, tidak. 371 00:13:27,689 --> 00:13:30,588 Tidak ada rasa, seperti bubur biasa, tapi Seo Yeon membumbuinya. 372 00:13:30,589 --> 00:13:32,160 rasanya gurih sekali. 373 00:13:32,790 --> 00:13:34,529 Minyak biji perilla sangat baik untuk kesehatan Anda. 374 00:13:34,530 --> 00:13:35,660 (Menggigit bubur gurita) 375 00:13:35,900 --> 00:13:37,060 Rasanya lebih enak, bukan? 376 00:13:37,599 --> 00:13:39,199 (Memberikan tatapan penuh kasih) 377 00:13:39,229 --> 00:13:41,868 - Ini sangat bagus. - Ini sangat bagus. 378 00:13:41,869 --> 00:13:43,539 Itu adalah sebuah legenda. Kebaikan. 379 00:13:43,540 --> 00:13:45,709 (Makan lagi dan lagi) 380 00:13:45,869 --> 00:13:48,280 - Aku sudah selesai. - Ini sangat bagus. 381 00:13:48,339 --> 00:13:50,439 Jangan selesaikan itu. 382 00:13:50,510 --> 00:13:52,208 (Sebuah baut dari biru) 383 00:13:52,209 --> 00:13:55,318 Jika Anda berenang nanti, Anda akan merasa mual. 384 00:13:55,319 --> 00:13:56,948 - Aku ingin makan. - Ayo. 385 00:13:56,949 --> 00:13:58,420 (Saya tidak bisa berhenti makan ini.) 386 00:13:58,949 --> 00:14:01,319 (Ju Hyun sudah makan banyak selama beberapa waktu.) 387 00:14:01,520 --> 00:14:03,959 (Ketika dia pulang setelah kamp pelatihan,) 388 00:14:04,359 --> 00:14:06,029 (dia memasak hidangan itu lagi untuk dimakan.) 389 00:14:06,030 --> 00:14:08,530 (Anda harus mencobanya juga.) 390 00:14:08,900 --> 00:14:11,299 - Aku sangat menikmatinya. - Terima kasih atas makanannya. 391 00:14:11,300 --> 00:14:12,630 Terima kasih atas makanannya. 392 00:14:13,729 --> 00:14:15,468 Kita harus berangkat sekarang. Ayo pergi. 393 00:14:15,469 --> 00:14:17,510 Saya agak ambisius. 394 00:14:17,770 --> 00:14:19,040 - Ini akan menyenangkan. - Di Sini. 395 00:14:19,339 --> 00:14:21,280 - Apa ini? - Aku membawanya. 396 00:14:21,479 --> 00:14:22,979 Dimana ponselku? 397 00:14:23,109 --> 00:14:26,010 Aku pasti membawa ponselku. 398 00:14:26,750 --> 00:14:27,750 Mustahil. 399 00:14:27,751 --> 00:14:28,819 (Apakah aku meninggalkannya?) 400 00:14:28,880 --> 00:14:30,849 (Ju Hyun lucu.) 401 00:14:30,890 --> 00:14:33,889 Kata orang aku orang yang perawatannya tinggi, 402 00:14:33,890 --> 00:14:35,819 tapi Ju Hyun membuatku waspada. 403 00:14:37,589 --> 00:14:38,729 Kamu harus tetap bersamaku sepanjang waktu. 404 00:14:38,959 --> 00:14:41,000 aku akan menjagamu. Saya suka melakukannya. 405 00:14:41,630 --> 00:14:42,760 Kamu membuat hatiku berdebar. 406 00:14:43,000 --> 00:14:46,000 - Aku akan menjagamu. - Itu gila. 407 00:14:46,670 --> 00:14:48,068 (Astaga, aku tidak bisa melakukan ini.) 408 00:14:48,069 --> 00:14:49,598 (Childish Park selalu merengek.) 409 00:14:49,599 --> 00:14:51,068 (Kamu tidak istirahat, kata mereka.) 410 00:14:51,069 --> 00:14:52,439 (UIe merawat Ju Hyun tanpa istirahat.) 411 00:14:53,569 --> 00:14:58,150 (Pemeliharaan tinggi Ju Hyun) 412 00:14:58,380 --> 00:14:59,380 (Bantu aku dengan ini!) 413 00:14:59,381 --> 00:15:01,180 (Terkadang Uie pemeliharaan tinggi) 414 00:15:01,420 --> 00:15:02,780 (Pertengkaran) 415 00:15:03,420 --> 00:15:04,449 (Berseru) 416 00:15:04,949 --> 00:15:06,390 (Kimia yang menggetarkan hati) 417 00:15:06,589 --> 00:15:09,790 (Kirimkan dukungan Anda!) 418 00:15:10,890 --> 00:15:11,890 Baunya seperti kolam renang. 419 00:15:11,891 --> 00:15:13,159 (Hari kedua kamp pelatihan Iron Girls) 420 00:15:13,160 --> 00:15:14,799 - Aku sangat gugup. - Kamu pasti... 421 00:15:14,800 --> 00:15:15,858 akrab dengan bau ini. 422 00:15:15,859 --> 00:15:17,699 (Pelatihan renang pertama) 423 00:15:18,469 --> 00:15:20,568 (Kapten Kim sedang menunggu mereka.) 424 00:15:20,569 --> 00:15:21,769 (Seo Yeon muncul.) 425 00:15:21,770 --> 00:15:24,310 Ini... 426 00:15:24,369 --> 00:15:25,708 Halo, Kapten. 427 00:15:25,709 --> 00:15:28,539 Ini adalah apa yang bahkan tidak dapat saya bayangkan ketika saya sedang berlatih. 428 00:15:28,540 --> 00:15:30,309 - Halo. - Waktu saat ini adalah... 429 00:15:30,310 --> 00:15:31,348 aku minta maaf. 430 00:15:31,349 --> 00:15:34,419 Kok pelatih datang lebih awal dan menunggu atlet... 431 00:15:34,420 --> 00:15:37,688 Apakah Anda pelatih kami hari ini? 432 00:15:37,689 --> 00:15:38,988 (Kesalahan saya) 433 00:15:38,989 --> 00:15:39,989 - Kapten. - Senang berkenalan dengan Anda. 434 00:15:39,990 --> 00:15:41,890 Kapten, benar. Halo. 435 00:15:42,459 --> 00:15:43,759 - Ngomong-ngomong, Kapten. - Ya. 436 00:15:43,760 --> 00:15:45,458 Bolehkah saya menanyakan satu hal yang membuat saya penasaran? 437 00:15:45,459 --> 00:15:47,089 Anda ingin tahu tentang banyak hal. 438 00:15:47,530 --> 00:15:49,530 Apakah kamu tidak mandi? Kenapa masih ada? 439 00:15:49,800 --> 00:15:51,269 Apa ini? 440 00:15:51,270 --> 00:15:52,930 Maksudmu ini? Itu tidak bisa dihapus. 441 00:15:53,170 --> 00:15:55,000 - Apa kamu yakin? - Aku tidak bisa menghapus ini. 442 00:15:56,099 --> 00:15:57,909 (Dia berpartisipasi dalam triathlon kemarin,) 443 00:15:57,910 --> 00:15:59,469 (dan itu nomor masuknya.) 444 00:16:00,209 --> 00:16:01,609 Ya, ini... 445 00:16:01,979 --> 00:16:03,109 Tidak, tidak. 446 00:16:03,239 --> 00:16:04,448 (Terkejut) 447 00:16:04,449 --> 00:16:06,810 Seorang peserta triathlon... 448 00:16:06,880 --> 00:16:07,919 mempunyai kebanggaan di dalamnya. 449 00:16:07,920 --> 00:16:09,348 Anda ingin menyimpannya secara maksimal. 450 00:16:09,349 --> 00:16:10,819 - Jadi kamu tidak akan menghapusnya? - Setelah Anda berpartisipasi di dalamnya, 451 00:16:10,949 --> 00:16:12,318 Anda tidak ingin menghapus ini. 452 00:16:12,319 --> 00:16:14,020 Anda akan merasakannya nanti. 453 00:16:14,589 --> 00:16:15,659 Aku benar-benar tidak ingin menghapus ini. 454 00:16:16,419 --> 00:16:17,858 Apakah Anda mengaplikasikan produk rambut? 455 00:16:17,859 --> 00:16:19,259 Tidak, itu air. 456 00:16:19,260 --> 00:16:20,899 Saya sudah berlatih cukup lama. 457 00:16:21,429 --> 00:16:23,460 (In Ah takjub melihat rambut Dong Hyun.) 458 00:16:23,899 --> 00:16:25,098 Apakah Anda memiliki rambut yang sangat keriting? 459 00:16:25,099 --> 00:16:27,030 Tidak, saya pergi ke salon kecantikan. 460 00:16:27,899 --> 00:16:29,168 Rambut sangat keriting? 461 00:16:29,169 --> 00:16:30,239 (Dia seperti guru siswa di sekolah menengah perempuan.) 462 00:16:30,240 --> 00:16:33,040 - Saya membayarnya, dan mereka menggunakan kertas timah. - Menggagalkan? 463 00:16:33,240 --> 00:16:35,138 Ya. Jadi... 464 00:16:35,139 --> 00:16:37,109 kamu di sini dengan pakaian renang. 465 00:16:37,240 --> 00:16:39,848 Ini adalah acara paling penting dari triathlon... 466 00:16:39,849 --> 00:16:42,049 dan juga yang memiliki banyak potongan. 467 00:16:42,050 --> 00:16:43,419 Pelatihan itu penting, 468 00:16:43,450 --> 00:16:45,450 dan ini adalah acara yang paling sulit untuk diadakan. 469 00:16:46,190 --> 00:16:47,858 Untuk triathlon, Anda berenang di perairan terbuka, 470 00:16:47,859 --> 00:16:50,358 baik itu sungai atau laut. 471 00:16:50,359 --> 00:16:52,760 (Perlombaan perairan terbuka di sungai atau laut) 472 00:16:53,129 --> 00:16:55,199 Anda perlu berenang 1,5 km untuk triathlon. 473 00:16:55,200 --> 00:16:57,000 (jarak 1,5 km) 474 00:16:57,599 --> 00:17:00,739 (Dengan banyak faktor seperti cuaca dan arus,) 475 00:17:00,740 --> 00:17:03,639 (banyak peserta yang tersingkir.) 476 00:17:04,169 --> 00:17:06,239 (Jika melebihi batas waktu 50 menit,) 477 00:17:06,240 --> 00:17:08,609 (kamu tersingkir.) 478 00:17:08,879 --> 00:17:10,679 (Dibutuhkan kekuatan fisik dan keterampilan yang ekstrim...) 479 00:17:11,710 --> 00:17:13,409 (di acara pertama, berenang.) 480 00:17:14,149 --> 00:17:15,849 Ini adalah kolam sepanjang 25m. 481 00:17:16,319 --> 00:17:19,719 Tapi triathlon yang kami lakukan, seperti yang Anda tahu... 482 00:17:19,720 --> 00:17:21,389 - Jaraknya 1,5 km. - Jaraknya 1,5 km. 483 00:17:22,220 --> 00:17:24,388 Anda perlu berenang di sini bolak-balik sebanyak 30 kali. 484 00:17:24,389 --> 00:17:25,789 (30 putaran bolak-balik) 485 00:17:25,790 --> 00:17:27,559 Ini 60 kali sekali jalan. 486 00:17:27,560 --> 00:17:28,629 (30 putaran bolak-balik) 487 00:17:29,099 --> 00:17:30,129 Saya tidak bisa membayangkannya. 488 00:17:30,800 --> 00:17:32,669 Saya dapat menginstruksikan Anda, 489 00:17:32,899 --> 00:17:35,669 tapi aku menarik semua senar yang kumiliki... 490 00:17:36,139 --> 00:17:37,609 dan mendatangkan pelatih terbaik. 491 00:17:37,810 --> 00:17:40,109 - Dia kupu-kupu sosial. - Maksudku itu. 492 00:17:40,210 --> 00:17:41,710 Pertama-tama, pelatih datang hari ini... 493 00:17:42,040 --> 00:17:43,779 memenangkan 29 medali di Festival Olahraga Nasional, 494 00:17:43,780 --> 00:17:45,009 (Pelatih memenangkan 29 medali di Festival Olahraga Nasional.) 495 00:17:45,010 --> 00:17:46,148 pemain terbaik di negara ini. 496 00:17:46,149 --> 00:17:47,950 Jumlahnya sama dengan umurku. 497 00:17:48,520 --> 00:17:50,079 Dia perenang terbaik di Korea, 498 00:17:50,119 --> 00:17:52,348 dan kamu mungkin tahu... 499 00:17:52,349 --> 00:17:55,689 bahwa dia adalah komentator renang di Olimpiade Musim Panas Paris tahun ini. 500 00:17:55,690 --> 00:17:57,189 (Komentator renang di Olimpiade Musim Panas Paris 2024) 501 00:17:57,190 --> 00:17:58,290 Ayo bawa pelatihnya. 502 00:17:59,290 --> 00:18:00,859 - Ya ampun. - Ya ampun. 503 00:18:04,129 --> 00:18:06,168 (Pelatih renang spesial hari ini!) 504 00:18:06,169 --> 00:18:08,300 Halo. 505 00:18:08,399 --> 00:18:10,810 - Sudah lama sekali. - Ini luar biasa. 506 00:18:11,339 --> 00:18:12,440 Dia seorang selebriti. 507 00:18:12,569 --> 00:18:14,280 - Sungguh menakjubkan. - Kamu bilang aku seorang selebriti? 508 00:18:14,339 --> 00:18:16,078 Para selebriti ada di sini. 509 00:18:16,079 --> 00:18:19,148 Ini pelatihmu, Jung You In. 510 00:18:19,149 --> 00:18:21,818 - Halo, senang bertemu denganmu. - Silakan perkenalkan diri Anda. 511 00:18:21,819 --> 00:18:24,789 Saya adalah anggota tim nasional di Asian Games Incheon... 512 00:18:24,790 --> 00:18:28,118 dan anggota tim nasional di Kejuaraan Dunia Gwangju 2019. 513 00:18:28,119 --> 00:18:29,658 Saya perenang Jung You In. 514 00:18:29,659 --> 00:18:30,859 (Mantan perenang tim nasional Jung You In) 515 00:18:31,329 --> 00:18:33,760 (Pemain terkemuka dalam renang wanita Korea) 516 00:18:34,200 --> 00:18:37,470 (Yang memiliki rekor Korea baru dalam renang estafet 400m putri) 517 00:18:37,629 --> 00:18:42,869 (Keterampilan berenang yang luar biasa) 518 00:18:44,240 --> 00:18:47,010 (29 medali di Festival Olahraga Nasional!) 519 00:18:48,010 --> 00:18:50,579 (Orang-orang memanggilnya perempuan Ma Dong Seok karena otot alaminya.) 520 00:18:51,250 --> 00:18:53,849 (Lahir dengan otot) 521 00:18:54,419 --> 00:18:57,349 (Mantan perenang tim nasional Jung You In) 522 00:18:57,819 --> 00:18:59,520 (Mulut terbuka) 523 00:18:59,589 --> 00:19:01,460 - Senang bertemu denganmu. - Bu. 524 00:19:01,859 --> 00:19:02,888 Senang berkenalan dengan Anda. 525 00:19:02,889 --> 00:19:04,158 - Ini luar biasa. - Senang berkenalan dengan Anda. 526 00:19:04,159 --> 00:19:06,230 - Sungguh menakjubkan. - Sudah lama tidak bertemu. 527 00:19:06,329 --> 00:19:07,329 Saya merinding. 528 00:19:08,099 --> 00:19:10,599 - Aku merasa tersanjung. - Tidak, aku merasa terhormat. 529 00:19:11,200 --> 00:19:12,729 - Ya ampun. - Dia sangat mengagumkan. 530 00:19:12,730 --> 00:19:13,899 Pertama-tama, 531 00:19:14,139 --> 00:19:16,898 kamu mempunyai tubuh yang bagus. 532 00:19:16,899 --> 00:19:19,309 Apakah memiliki kekuatan otot membantu renang Anda? 533 00:19:19,310 --> 00:19:21,309 Ya, kekuatan otot membantu. 534 00:19:21,310 --> 00:19:24,408 Khusus untuk berenang, saat tubuh bagian atas berotot, 535 00:19:24,409 --> 00:19:25,480 itu memberi Anda lebih banyak keuntungan. 536 00:19:26,379 --> 00:19:28,019 (Memamerkan otot tubuh bagian atasnya) 537 00:19:28,020 --> 00:19:29,679 - Bagaimana menurutmu? - Itu bagus. 538 00:19:29,950 --> 00:19:31,618 - Kamu memaksakan bagian ini. - Kamu terlihat cantik. 539 00:19:31,619 --> 00:19:33,148 - Kamu berusaha keras di sini. - Di Sini? 540 00:19:33,149 --> 00:19:34,519 Ya, kamu berusaha keras di sini. 541 00:19:34,520 --> 00:19:35,760 Anda menegangkan otot di dagu Anda. 542 00:19:35,990 --> 00:19:37,019 Itu menyakitkan. 543 00:19:37,020 --> 00:19:38,990 Bagaimana jika kamu... 544 00:19:39,129 --> 00:19:40,559 - Dia takut air. - Kalau begitu, 545 00:19:40,560 --> 00:19:42,500 apa yang perlu kamu mulai dulu? 546 00:19:42,560 --> 00:19:45,099 Anda harus mengenal air terlebih dahulu. 547 00:19:45,329 --> 00:19:48,940 Tapi saya punya trauma parah tentang air. 548 00:19:49,099 --> 00:19:51,369 Ketika permukaan air menjadi lebih tinggi dari ini, 549 00:19:51,609 --> 00:19:53,539 tubuhku menjadi kaku, dan aku tidak bisa bernapas. 550 00:19:53,540 --> 00:19:55,108 Bisakah Anda memberi tahu kami alasannya... 551 00:19:55,109 --> 00:19:56,879 - kamu trauma? - Saat aku masih kecil, 552 00:19:57,079 --> 00:19:58,549 Saya hampir mati di pemandian umum. 553 00:19:58,550 --> 00:19:59,579 Jadi begitu. 554 00:19:59,780 --> 00:20:02,550 Meskipun airnya dangkal, saya terpeleset... 555 00:20:02,649 --> 00:20:04,318 Faktanya, jatuh ke air... 556 00:20:04,319 --> 00:20:06,489 - tidak ada hubungannya dengan kedalaman. - Tidak. 557 00:20:06,490 --> 00:20:08,259 Ya. Saat tubuhmu tegang... 558 00:20:08,260 --> 00:20:10,559 dan kamu mengembuskan udara dan menghirup air, 559 00:20:10,560 --> 00:20:12,158 kamu akan tenggelam. 560 00:20:12,159 --> 00:20:14,300 Tetap saja, Seo Yeon. 561 00:20:14,700 --> 00:20:16,328 Bolehkah saya menyebut Anda pemain? 562 00:20:16,329 --> 00:20:17,500 Pemain Seo Yeon... 563 00:20:18,470 --> 00:20:19,800 Bolehkah saya menyebut Anda pemain? Pemain Seo Yeon... 564 00:20:19,829 --> 00:20:21,199 (Kami adalah pemain?) 565 00:20:21,200 --> 00:20:22,569 - Ya, tentu saja. - Ya. 566 00:20:23,270 --> 00:20:25,369 Tetap saja, beruntungnya Pemain Seo Yeon... 567 00:20:25,540 --> 00:20:28,209 bisa masuk ke dalam air sebanyak itu. 568 00:20:28,210 --> 00:20:31,148 Mereka yang sangat takut dengan air... 569 00:20:31,149 --> 00:20:33,349 merinding bahkan melihat air... 570 00:20:33,679 --> 00:20:35,519 dan tidak bisa ikut campur juga. 571 00:20:35,520 --> 00:20:37,918 Saya harap Anda dapat memanfaatkan kesempatan ini... 572 00:20:37,919 --> 00:20:39,049 untuk belajar berenang. 573 00:20:39,050 --> 00:20:41,358 Pertama, kami perlu memeriksa keterampilan berenang Anda. 574 00:20:41,359 --> 00:20:42,719 - Bagaimana kalau kita mulai berenang? - Ya. 575 00:20:42,720 --> 00:20:43,790 - Ya. - Baiklah. 576 00:20:44,060 --> 00:20:46,990 Pelatih tidak mengetahui kemampuan berenang Anda, 577 00:20:47,359 --> 00:20:50,128 jadi dia akan melihat bagaimana kalian masing-masing berenang. 578 00:20:50,129 --> 00:20:51,129 - Tapi... - Ya. 579 00:20:51,130 --> 00:20:53,098 bolehkah kita melihatnya berenang sekali saja? 580 00:20:53,099 --> 00:20:54,168 Berenang yang sebenarnya. 581 00:20:54,169 --> 00:20:55,199 (Aku duluan?) 582 00:20:55,200 --> 00:20:56,539 Mereka sangat mencurigakan. 583 00:20:56,540 --> 00:20:58,369 Saya rasa Anda tidak meragukan kemampuannya. 584 00:20:58,510 --> 00:21:00,809 Kami meragukan Anda, tapi kami ingin melihatnya berenang sebagai penggemar. 585 00:21:00,810 --> 00:21:02,440 Anda meragukan saya. Jadi begitu. 586 00:21:02,839 --> 00:21:04,608 - Untuk melihatnya berenang... - Untuk melihatnya berenang, 587 00:21:04,609 --> 00:21:05,949 - kita harus berdiri. - Itu benar. 588 00:21:05,950 --> 00:21:08,119 Mari kita lihat dia berenang di sini. 589 00:21:09,119 --> 00:21:10,319 Saya tidak percaya ini. 590 00:21:10,619 --> 00:21:12,489 Maka saya akan menunjukkan kepada Anda bukan renang cepat, 591 00:21:12,490 --> 00:21:13,618 - tapi yang nyaman. - Baiklah. 592 00:21:13,619 --> 00:21:15,588 - Aku akan melakukannya seperti pemanasan. - Oke. 593 00:21:15,589 --> 00:21:16,889 - Mari kita lihat. - Mari kita lihat, 594 00:21:17,089 --> 00:21:19,290 (Bersemangat) 595 00:21:20,490 --> 00:21:24,369 (Anggota tim nasional terlihat karismatik saat bersiap.) 596 00:21:25,869 --> 00:21:28,269 (Saatnya melihat anggota tim nasional berenang...) 597 00:21:28,270 --> 00:21:30,139 (secara langsung.) 598 00:21:30,467 --> 00:21:32,906 (Saatnya melihat anggota tim nasional berenang...) 599 00:21:32,907 --> 00:21:34,436 (secara langsung.) 600 00:21:34,437 --> 00:21:35,437 Dia sedang menyelam. 601 00:21:35,438 --> 00:21:37,407 (Sementara semua orang menonton dalam diam) 602 00:21:43,477 --> 00:21:45,387 Dia telah berpindah setengah jarak. 603 00:21:45,947 --> 00:21:47,046 Dia sudah ada di sana. 604 00:21:48,957 --> 00:21:49,957 Dia luar biasa. 605 00:21:50,786 --> 00:21:53,856 (Seperti lumba-lumba yang energik) 606 00:21:56,177 --> 00:21:58,747 (Gelombang lembut) 607 00:21:59,566 --> 00:22:03,237 (Waktunya melihat berenang) 608 00:22:05,606 --> 00:22:07,776 - Dia bergerak dengan lancar. - Gerakannya sangat halus. 609 00:22:09,306 --> 00:22:11,305 (Pelatih, kami bisa merasakan...) 610 00:22:11,306 --> 00:22:13,506 (bahwa renangmu sempurna.) 611 00:22:13,806 --> 00:22:14,916 Serius. 612 00:22:14,917 --> 00:22:17,246 Tepat setelah dia menyelam, dia bergerak maju. 613 00:22:17,247 --> 00:22:18,516 (Membalikkan air) 614 00:22:19,616 --> 00:22:20,616 Apa itu tadi? 615 00:22:20,617 --> 00:22:21,987 (Apakah itu mungkin?) 616 00:22:23,457 --> 00:22:26,157 (Dia berbelok di air dan mengubah arah dengan mudah.) 617 00:22:27,657 --> 00:22:28,696 - Dia sudah ada di sana. - Apa? Kemana dia pergi? 618 00:22:28,697 --> 00:22:29,726 Permisi. 619 00:22:29,727 --> 00:22:31,065 (Kemana perginya pelatih kita?) 620 00:22:31,066 --> 00:22:32,095 - Dimana dia? - Di sana. 621 00:22:32,096 --> 00:22:33,127 Dia di sana. 622 00:22:33,397 --> 00:22:34,566 Kebaikan. 623 00:22:36,697 --> 00:22:38,105 (Dia sudah banyak bergerak dengan berenang di bawah air.) 624 00:22:38,106 --> 00:22:39,636 (Sambil menghilang) 625 00:22:39,637 --> 00:22:41,737 (Apakah dia terbang?) 626 00:22:43,276 --> 00:22:44,606 Lihat itu! 627 00:22:45,276 --> 00:22:46,346 Anda Masuk! 628 00:22:51,917 --> 00:22:53,646 (Berenang di air,) 629 00:22:53,647 --> 00:22:59,157 (dia menggerakkan tangannya seperti kupu-kupu.) 630 00:22:59,786 --> 00:23:01,127 Dia sangat mengagumkan. 631 00:23:03,157 --> 00:23:06,066 (Sangat halus) 632 00:23:07,667 --> 00:23:08,737 Dia sangat mengagumkan. 633 00:23:10,197 --> 00:23:13,506 (Anda dapat merasakan kekuatannya hanya dengan melihatnya berenang.) 634 00:23:16,276 --> 00:23:18,046 (Dia kembali dalam sekejap.) 635 00:23:19,407 --> 00:23:20,407 (Demonstrasinya sudah selesai.) 636 00:23:20,408 --> 00:23:21,417 Cantik. 637 00:23:21,616 --> 00:23:23,046 - Astaga. - Ya ampun. 638 00:23:24,247 --> 00:23:25,987 Gaya kupu-kupunya terlihat luar biasa. 639 00:23:26,086 --> 00:23:28,256 - Aku tahu, kan? - Kupu-kupu adalah yang terbaik. 640 00:23:28,657 --> 00:23:29,957 - Sekarang, kalian masing-masing akan berenang. - Oke. 641 00:23:31,256 --> 00:23:33,227 (Sebelum memasuki air,) 642 00:23:33,556 --> 00:23:35,796 (dia menaruh air ke tubuhnya.) 643 00:23:35,897 --> 00:23:37,326 Ini dingin. 644 00:23:37,766 --> 00:23:38,796 Pergi sekarang. 645 00:23:39,566 --> 00:23:41,026 - Apakah kamu siap? - Astaga, dingin. 646 00:23:41,596 --> 00:23:42,636 Anda akan merasa panas ketika kembali. 647 00:23:42,637 --> 00:23:43,996 Saya jamin Anda akan merasa kepanasan saat kembali. 648 00:23:43,997 --> 00:23:45,966 Mari kita lihat bagaimana Anda berenang. Lakukan saja dengan nyaman. 649 00:23:45,967 --> 00:23:47,166 - Oke. - Kamu bisa. 650 00:23:47,167 --> 00:23:48,176 Lakukanlah! 651 00:23:48,177 --> 00:23:49,805 Saya takut air dingin. 652 00:23:49,806 --> 00:23:51,505 Tidak apa-apa jika kamu kembali dengan cepat. 653 00:23:51,506 --> 00:23:52,805 (Apa? Air dingin?) 654 00:23:52,806 --> 00:23:54,247 Ju Hyun bilang dia takut air dingin. 655 00:23:55,046 --> 00:23:56,477 Ju Hyun, kamu tidak perlu terburu-buru. 656 00:23:57,516 --> 00:23:58,786 Ju Hyun, kamu tidak perlu terburu-buru. 657 00:23:59,417 --> 00:24:00,446 (Tertawa) 658 00:24:00,447 --> 00:24:02,416 - Luangkan waktumu. - Tidak usah buru-buru. 659 00:24:02,417 --> 00:24:05,525 Dia benar-benar terlihat ketakutan. Apakah kamu serius? 660 00:24:05,526 --> 00:24:07,025 Rasanya seperti hiu akan muncul. 661 00:24:07,026 --> 00:24:08,497 - Tidak ada hiu. - Hiu? 662 00:24:08,596 --> 00:24:10,496 Aku tahu tidak ada, tapi... 663 00:24:10,497 --> 00:24:11,697 Itu bisa dimengerti. 664 00:24:11,997 --> 00:24:13,765 Sekali lagi. Lakukan lebih lama kali ini. 665 00:24:13,766 --> 00:24:15,036 (Seperti yang diharapkan dari Taman Anak-anak) 666 00:24:15,266 --> 00:24:17,066 Ini dia. 667 00:24:17,397 --> 00:24:18,407 Dalam 1, 2, 3. 668 00:24:18,707 --> 00:24:21,106 Bagus. Kerja bagus. 669 00:24:21,836 --> 00:24:22,936 Kamu bisa melakukannya, Ju Hyun! 670 00:24:22,937 --> 00:24:24,136 (Dia mengatasi rasa takutnya terhadap air dingin.) 671 00:24:24,137 --> 00:24:25,247 Apakah kamu siap? 672 00:24:25,407 --> 00:24:26,575 Siap, siap, 673 00:24:26,576 --> 00:24:27,606 pergi! 674 00:24:30,247 --> 00:24:34,417 (Awal yang bagus!) 675 00:24:36,816 --> 00:24:38,386 (Itu tidak buruk...) 676 00:24:38,387 --> 00:24:39,957 Dia tampak seperti sedang snorkeling. 677 00:24:40,927 --> 00:24:43,755 (Di bawah air seolah dia sedang melihat ikan di laut) 678 00:24:43,756 --> 00:24:45,365 (Omong-omong) 679 00:24:45,366 --> 00:24:46,366 Kapan dia bernapas? 680 00:24:46,367 --> 00:24:47,796 - Dia tidak bernapas. - Bernapas! 681 00:24:48,036 --> 00:24:49,496 - Dia tidak bernapas. - Sudah sepuluh detik. 682 00:24:49,497 --> 00:24:50,536 - Bagus. - Dia bernapas sekarang. 683 00:24:50,697 --> 00:24:52,606 - Dia berenang gaya dada. - Itu gaya dada. 684 00:24:53,907 --> 00:24:57,676 (Sepertinya gaya dada,) 685 00:24:57,677 --> 00:25:01,846 (tapi mungkin berenang di bawah air.) 686 00:25:02,346 --> 00:25:03,515 Bernafas! 687 00:25:03,516 --> 00:25:04,545 - Apakah tidak apa-apa? - Dia tidak cukup bernapas. 688 00:25:04,546 --> 00:25:06,546 Dia bergerak maju. 689 00:25:07,957 --> 00:25:10,616 Biasanya perenang pemula merasa lebih nyaman saat tidak bernapas. 690 00:25:10,786 --> 00:25:12,326 Dia menahan napas cukup lama. 691 00:25:13,586 --> 00:25:14,795 Dia menahan napas untuk waktu yang lama. 692 00:25:14,796 --> 00:25:19,366 (Ju Hyun menahan napas begitu lama sehingga orang lain mengkhawatirkannya.) 693 00:25:19,796 --> 00:25:20,796 (Menghirup) 694 00:25:21,296 --> 00:25:23,066 (Dia hanya menghirup sedikit udara.) 695 00:25:23,596 --> 00:25:25,236 (Renangnya bukanlah renang kupu-kupu atau di bawah air.) 696 00:25:25,237 --> 00:25:27,036 (Dia berhasil mencapai titik balik.) 697 00:25:27,306 --> 00:25:29,305 (Ini membunuhku.) 698 00:25:29,306 --> 00:25:31,207 (Tunjukkan padaku gaya bebasmu.) 699 00:25:31,346 --> 00:25:32,546 - Oke, gaya bebas. - Gaya bebas. 700 00:25:34,616 --> 00:25:37,575 (Dia berbelok dan beralih ke gaya bebas.) 701 00:25:37,576 --> 00:25:38,646 Dia datang. 702 00:25:38,647 --> 00:25:40,585 - Dia tidak bernapas. - Dia tidak. 703 00:25:40,586 --> 00:25:41,616 Saya tidak tahu caranya. 704 00:25:42,256 --> 00:25:43,286 "Aku tidak tahu caranya." 705 00:25:43,586 --> 00:25:45,157 Dia bisa mengatakan itu. 706 00:25:46,586 --> 00:25:47,656 - Itu bagus. - Bagus. 707 00:25:47,657 --> 00:25:48,926 Saya tidak bisa melakukannya lagi. 708 00:25:48,927 --> 00:25:49,956 - Jangan lakukan itu. - Oke. 709 00:25:49,957 --> 00:25:51,627 - Lakukan sebanyak yang kamu bisa. - Selesaikan. 710 00:25:52,326 --> 00:25:53,466 Lakukan sebanyak yang Anda bisa. 711 00:25:53,467 --> 00:25:55,335 (Hanya kepalanya yang berada di atas air?) 712 00:25:55,336 --> 00:25:56,697 Renang macam apa itu? 713 00:25:57,596 --> 00:25:59,305 Namanya adalah Dayung Boktteong, 714 00:25:59,306 --> 00:26:00,306 yang dilakukan oleh anjing. 715 00:26:00,307 --> 00:26:01,336 - Dayung anjing. - Dayung Boktteong? 716 00:26:02,377 --> 00:26:05,707 (Renang Ju Hyun terlihat mirip dengan renang anjingnya Boktteong.) 717 00:26:06,506 --> 00:26:08,315 - Dia sangat percaya diri. - Tapi dia semakin dekat. 718 00:26:08,316 --> 00:26:09,615 Dia sedang menyelesaikannya. 719 00:26:09,616 --> 00:26:10,616 Benar. 720 00:26:11,487 --> 00:26:14,486 (Renangnya hampir sama dengan renang Boktteong.) 721 00:26:14,487 --> 00:26:15,586 Sampai akhir! 722 00:26:15,987 --> 00:26:17,016 Sampai akhir! 723 00:26:17,256 --> 00:26:18,387 Ini terlalu lama. 724 00:26:18,856 --> 00:26:20,086 Dia menyelesaikannya. 725 00:26:21,497 --> 00:26:24,355 - Kamu berhasil. - Gaya dadamu bagus. 726 00:26:24,356 --> 00:26:25,727 Saya merasa ingin muntah. 727 00:26:27,096 --> 00:26:28,637 Apakah Anda hanya belajar gaya dada? 728 00:26:28,997 --> 00:26:30,596 - Kamu tidak mengambil pelajaran? - Aku tidak mempelajarinya. 729 00:26:30,997 --> 00:26:33,265 Ibarat berenang di laut... 730 00:26:33,266 --> 00:26:35,706 - Benar. - atau berenang di kolam hotel. 731 00:26:35,707 --> 00:26:37,106 Saya dari Busan. 732 00:26:37,606 --> 00:26:39,146 Jadi itu hanya renang ala Haeundae. 733 00:26:39,147 --> 00:26:40,845 Berenang untuk bertahan hidup. Berenang gaya Haeundae. 734 00:26:40,846 --> 00:26:43,746 Dia bergerak dengan baik menggunakan tangan dan kakinya seperti ini. 735 00:26:43,747 --> 00:26:44,747 - Dia terus melakukannya. - Dayung anjing. 736 00:26:44,748 --> 00:26:46,716 (Memperagakan kembali renang Boktteong) 737 00:26:46,717 --> 00:26:48,315 Saya kira dengan itu, 738 00:26:48,316 --> 00:26:51,456 butuh 52 detik untuk mencapai titik balik dan 55 detik untuk kembali. 739 00:26:51,457 --> 00:26:53,786 - Ini adalah jalan pintas. - Ya. Itu 1 menit dan 47 detik. 740 00:26:54,256 --> 00:26:56,927 Jika dia belajar gaya bebas... 741 00:26:57,096 --> 00:26:59,066 Karena gaya bebas adalah gaya yang cepat, 742 00:26:59,096 --> 00:27:00,466 jika kamu mempelajarinya, 743 00:27:00,467 --> 00:27:02,437 Anda akan membuat rekor lebih cepat dari sekarang. 744 00:27:02,967 --> 00:27:04,765 (Rekor 50m Ju Hyun: 1 menit 47 detik) 745 00:27:04,766 --> 00:27:05,766 (Berenang untuk liburan hotel) 746 00:27:05,767 --> 00:27:06,806 (Dia tidak tahu metode pernapasan.) 747 00:27:07,366 --> 00:27:09,436 (Dia mencoba keluar dari air...) 748 00:27:09,437 --> 00:27:11,206 (tapi gagal karena lengannya terasa kenyal.) 749 00:27:11,207 --> 00:27:13,346 - Bergerak 50m... - Lenganku. 750 00:27:13,477 --> 00:27:15,217 - Butuh 52 detik untuk sampai ke sana... - Benarkah? 751 00:27:15,276 --> 00:27:17,716 Anda ingin keluar, tetapi tidak bisa, bukan? 752 00:27:17,717 --> 00:27:19,216 Saya ingin membantu Anda. 753 00:27:19,217 --> 00:27:20,286 (Saya ingin membantu Anda.) 754 00:27:20,786 --> 00:27:22,115 Biarkan saya membantu Anda. 755 00:27:22,116 --> 00:27:26,426 (Untuk Ju Hyun yang tidak bisa keluar dari air) 756 00:27:26,427 --> 00:27:30,026 Tidak apa-apa, kan? Injak di sini. 757 00:27:31,467 --> 00:27:32,866 Manis sekali. 758 00:27:34,127 --> 00:27:35,967 (Kapten...) 759 00:27:36,266 --> 00:27:37,667 (Manis sekali) 760 00:27:38,207 --> 00:27:40,335 (Dengan bantuan Kapten) 761 00:27:40,336 --> 00:27:41,377 Injak lututnya. 762 00:27:42,437 --> 00:27:44,076 Dia meraih kepalaku. 763 00:27:44,407 --> 00:27:45,545 (Seperti yang diharapkan dari Taman Anak-anak) 764 00:27:45,546 --> 00:27:46,845 Aku tidak menyuruhmu untuk memegang kepalaku. 765 00:27:46,846 --> 00:27:48,877 Kepalaku... Oke. 766 00:27:49,116 --> 00:27:50,116 Dia meraih kepalaku. 767 00:27:50,776 --> 00:27:52,616 - Itu lucu. - Dia meraih kepalaku. 768 00:27:52,717 --> 00:27:53,746 Hai. 769 00:27:53,747 --> 00:27:55,416 - Saya baik-baik saja. - Sekarang giliran In Ah. 770 00:27:55,417 --> 00:27:56,417 Saya baik-baik saja. 771 00:27:56,418 --> 00:27:58,186 Rekor saat ini adalah 52 detik menuju titik balik... 772 00:27:58,187 --> 00:27:59,686 dan 55 detik kembali. 773 00:27:59,687 --> 00:28:01,085 (Menggerakkan kakinya) 774 00:28:01,086 --> 00:28:03,755 - Tapi aku... - Selama 50 m... 775 00:28:03,756 --> 00:28:06,126 berenang di sekolah dasar, dan tidak melakukannya lagi sejak itu. 776 00:28:06,127 --> 00:28:08,467 Saya berharap Anda memiliki pengalaman. 777 00:28:09,437 --> 00:28:11,196 Dia seorang Jenius Olahraga. 778 00:28:11,197 --> 00:28:12,666 - Tidak, bukan aku. - Dia memang benar. 779 00:28:12,667 --> 00:28:14,105 - Apakah kamu siap? - Ya. 780 00:28:14,106 --> 00:28:15,606 Siap, siap, berangkat! 781 00:28:16,006 --> 00:28:17,305 Gerakannya sangat halus. 782 00:28:17,306 --> 00:28:19,046 Dia berjalan lancar. Bagus. 783 00:28:19,506 --> 00:28:20,576 Dia baik. 784 00:28:29,116 --> 00:28:30,157 Ayo. 785 00:28:30,657 --> 00:28:31,886 - Ayo. - Renangnya bagus. 786 00:28:31,887 --> 00:28:33,486 - Bukankah dia sudah belajar berenang? - Bantu dia. 787 00:28:33,487 --> 00:28:34,926 - Apakah dia belum belajar sama sekali? - Dia melakukannya sampai SD. 788 00:28:34,927 --> 00:28:36,026 (In Ah adalah seorang Jenius Olah Raga seperti biasanya.) 789 00:28:36,596 --> 00:28:38,426 (Seolah-olah dia sedang berlomba di air,) 790 00:28:38,427 --> 00:28:41,366 (In Ah bergerak maju dengan cepat.) 791 00:28:42,397 --> 00:28:44,595 - Tidak mungkin. - Tubuhnya ingat. 792 00:28:44,596 --> 00:28:45,836 Dia luar biasa. 793 00:28:58,016 --> 00:29:00,216 Jika Anda belajar berenang di sekolah dasar, 794 00:29:00,217 --> 00:29:01,917 Anda akan tetap mahir melakukannya bahkan setelah 20 tahun. 795 00:29:02,086 --> 00:29:04,256 In Ah luar biasa. 796 00:29:04,616 --> 00:29:06,727 Dia telah berbohong kepada kita. Dia pandai dalam segala hal. 797 00:29:08,296 --> 00:29:09,855 Dia sangat cepat. 798 00:29:09,856 --> 00:29:11,096 (Setelah menyentuh titik balik,) 799 00:29:11,227 --> 00:29:12,997 (dia berenang lagi.) 800 00:29:14,096 --> 00:29:16,766 (Dia berenang dengan kecepatan tinggi.) 801 00:29:16,897 --> 00:29:18,237 Dia seorang Jenius Olahraga. 802 00:29:18,667 --> 00:29:19,766 Dia pandai dalam segala hal. 803 00:29:20,606 --> 00:29:21,736 Dengan serius. 804 00:29:21,737 --> 00:29:23,877 (Kehebatannya meledak.) 805 00:29:25,977 --> 00:29:28,116 Jika dia sedikit santai, berenang perlahan, 806 00:29:28,177 --> 00:29:30,677 dan menyesuaikan postur menendangnya, 807 00:29:31,276 --> 00:29:32,417 dia akan baik-baik saja. 808 00:29:32,546 --> 00:29:33,615 - Lengannya... - Dia pandai berenang. 809 00:29:33,616 --> 00:29:36,356 - Dia mengambil air. - Ya. 810 00:29:37,786 --> 00:29:39,325 (Beginilah cara si Jenius Olah Raga berenang.) 811 00:29:39,326 --> 00:29:40,427 Dia luar biasa. 812 00:29:41,957 --> 00:29:43,255 - Kamu baik-baik saja. - Luar biasa! 813 00:29:43,256 --> 00:29:44,556 (Dalam Ah selesai.) 814 00:29:44,697 --> 00:29:46,826 (Segera setelah dia selesai, semua orang mulai bertepuk tangan.) 815 00:29:47,727 --> 00:29:49,035 - Sungguh menakjubkan. - Aku menghitung waktunya. 816 00:29:49,036 --> 00:29:50,667 - Dia sangat cepat. - Berapa lama waktu yang dibutuhkan? 817 00:29:50,997 --> 00:29:52,606 - Dia sangat cepat. - Berapa lama waktu yang dibutuhkan? 818 00:29:53,006 --> 00:29:54,877 - 23,92 detik keluar. - Ya. 819 00:29:55,076 --> 00:29:56,575 28,61 detik masuk. 820 00:29:56,576 --> 00:29:57,636 (Total: 52,53 detik) 821 00:29:57,637 --> 00:29:59,706 - Dia berenang cepat. - Ya. 822 00:29:59,707 --> 00:30:02,377 Dia perlu belajar bagaimana mengatur kecepatan... 823 00:30:02,447 --> 00:30:05,085 sambil menguasai teknik renang jarak jauh. Dia melakukannya dengan baik. 824 00:30:05,086 --> 00:30:07,816 - Tolong beri tepuk tangan. - Kecepatan ini seperti 100 detik. 825 00:30:08,556 --> 00:30:10,355 - Tendangannya bagus. - Aku tahu itu. 826 00:30:10,356 --> 00:30:11,525 Dia luar biasa. 827 00:30:11,526 --> 00:30:12,686 (Kecepatannya terlalu cepat.) 828 00:30:12,687 --> 00:30:14,457 - Dia luar biasa. - Berikutnya adalah Uie. 829 00:30:14,897 --> 00:30:17,595 - Uie, kamu bisa lari 100m. - Tidak terima kasih. 830 00:30:17,596 --> 00:30:18,596 Tunjukkan pada kami kupu-kupu, gaya punggung, 831 00:30:18,597 --> 00:30:19,896 - gaya dada, dan gaya bebas. - TIDAK! 832 00:30:19,897 --> 00:30:22,336 - Dia adalah seorang atlet sejati. - Biarkan aku melakukannya secara normal. 833 00:30:22,596 --> 00:30:23,866 Ini akan sangat keren. 834 00:30:24,036 --> 00:30:26,505 Anda dapat melakukan sedikit gerakan kupu-kupu saat Anda kembali. 835 00:30:26,506 --> 00:30:27,805 - Kami tidak akan menghentikanmu. - Mungkin dua kali? 836 00:30:27,806 --> 00:30:29,136 Tidak, aku tidak mau. 837 00:30:29,137 --> 00:30:30,236 Mungkin nanti. 838 00:30:30,237 --> 00:30:31,946 - Apakah kamu akan memulai dari sini? - Ya. 839 00:30:31,947 --> 00:30:33,146 - Menyelam! - Menyelam? 840 00:30:33,147 --> 00:30:35,346 (Dia akan menyelam ke dalam air.) 841 00:30:35,546 --> 00:30:36,546 saya akan mulai. 842 00:30:36,977 --> 00:30:38,016 Pergi! 843 00:30:40,046 --> 00:30:42,116 (Dia menyelam ke dalam air tanpa ragu-ragu.) 844 00:30:51,227 --> 00:30:53,025 (Menciptakan percikan di belakangnya,) 845 00:30:53,026 --> 00:30:55,866 (Ace Uie berenang di air.) 846 00:30:57,096 --> 00:30:59,207 - Tendangan lumba-lumba. - Kapan dia keluar? 847 00:30:59,506 --> 00:31:00,536 Dia baik. 848 00:31:01,366 --> 00:31:02,505 Kapan dia keluar? 849 00:31:02,506 --> 00:31:03,707 (Ya ampun) 850 00:31:04,177 --> 00:31:07,276 (Setelah menyelam, dia sudah meliput...) 851 00:31:08,647 --> 00:31:11,247 (sepertiga jaraknya hanya menggunakan tendangan lumba-lumba.) 852 00:31:11,887 --> 00:31:15,056 (Dengan lengan dan kakinya yang panjang, dia bergerak maju dengan mulus) 853 00:31:26,997 --> 00:31:28,536 Bentuknya sangat cantik. 854 00:31:29,066 --> 00:31:30,336 Dia adalah kartu as kami. 855 00:31:30,536 --> 00:31:32,605 - Dia bernapas secara teratur. - Lengannya sangat panjang. 856 00:31:32,606 --> 00:31:33,806 (Semua orang kagum dengan postur renangnya.) 857 00:31:34,066 --> 00:31:37,776 (Dia terutama sedang jatuh cinta.) 858 00:31:37,836 --> 00:31:39,246 - Ini sangat cantik. - Seorang tuan... 859 00:31:39,247 --> 00:31:41,045 - tidak banyak mengangkat kepala. - Ya. 860 00:31:41,046 --> 00:31:42,217 Kami tidak tahu apakah mereka bernapas atau tidak. 861 00:31:42,717 --> 00:31:44,887 (Nafas elegan seperti putri duyung di bawah laut) 862 00:31:46,447 --> 00:31:48,386 (Postur tubuhnya cantik,) 863 00:31:48,387 --> 00:31:50,086 (dan kecepatannya sangat cepat.) 864 00:31:50,316 --> 00:31:51,856 (Setelah memasuki air,) 865 00:32:05,836 --> 00:32:07,136 (dia mencapai titik balik...) 866 00:32:07,137 --> 00:32:08,707 (dalam beberapa lusin detik.) 867 00:32:14,177 --> 00:32:17,346 (Giliran bawah air yang hanya bisa dilakukan oleh para master.) 868 00:32:18,647 --> 00:32:19,686 (Dia luar biasa.) 869 00:32:19,687 --> 00:32:21,146 - Dia berbalik! - Dia seperti lumba-lumba. 870 00:32:21,147 --> 00:32:22,457 Kepalanya... Saat dia bernapas, 871 00:32:23,087 --> 00:32:24,656 - mulutnya hampir tidak terlihat. - Ya. 872 00:32:24,886 --> 00:32:26,986 Dia menghembuskan napas secara alami. 873 00:32:27,187 --> 00:32:28,556 - Dia bernapas perlahan. - Dia sangat baik. 874 00:32:29,457 --> 00:32:31,996 (Hari ini, Uie menunjukkan keahliannya yang sebenarnya.) 875 00:32:31,997 --> 00:32:33,997 (Dia tiba-tiba mengubah postur tubuhnya.) 876 00:32:34,196 --> 00:32:35,567 Ayo pergi! 877 00:32:38,406 --> 00:32:40,866 (Dia pastinya jagoan kami!) 878 00:32:45,076 --> 00:32:48,176 (Kupu-kupu) 879 00:32:49,647 --> 00:32:54,417 (Apa sebenarnya yang tidak bisa kamu lakukan?) 880 00:32:54,446 --> 00:32:56,357 - Ya ampun. - Dia sangat keren! 881 00:32:56,757 --> 00:33:00,857 (Bahkan lebih baik di bawah air.) 882 00:33:02,227 --> 00:33:04,195 (Dia mengayunkan tangannya beberapa kali,) 883 00:33:04,196 --> 00:33:06,126 (dan dia tiba.) 884 00:33:06,127 --> 00:33:08,027 - Ya ampun. - Kamu sangat keren! 885 00:33:08,966 --> 00:33:10,167 kartu as kami! 886 00:33:10,497 --> 00:33:11,566 kartu as kami! 887 00:33:11,567 --> 00:33:13,136 Tubuhmu ingat! 888 00:33:13,207 --> 00:33:14,365 - Uie! - Ya ampun. 889 00:33:14,366 --> 00:33:15,476 (Kamu luar biasa!) 890 00:33:15,477 --> 00:33:18,346 - Tidak, tubuhnya ingat. - Apa itu tadi? 891 00:33:18,507 --> 00:33:20,276 Anda berenang seperti seorang atlet. 892 00:33:20,277 --> 00:33:22,075 Itu sangat mengesankan... 893 00:33:22,076 --> 00:33:23,716 ketika dia beralih dari gaya bebas ke kupu-kupu. 894 00:33:27,616 --> 00:33:31,016 (Sorotan hari ini dipilih oleh Ju Hyun) 895 00:33:32,326 --> 00:33:34,687 Saya pikir kami perlu mengganti kapten kami. 896 00:33:37,156 --> 00:33:38,627 Berenang... Tidak! 897 00:33:39,127 --> 00:33:43,437 - Untuk berenang, ya. Anda benar. - Aku benar. 898 00:33:43,766 --> 00:33:45,865 Waktunya 20,68 detik, 899 00:33:45,866 --> 00:33:48,376 tapi saat masuk, kamu melambat saat kupu-kupu. 900 00:33:48,377 --> 00:33:49,707 Saat itu 23,30 detik masuk. 901 00:33:49,777 --> 00:33:51,036 Jadi sekitar 43 detik. 902 00:33:51,377 --> 00:33:52,507 Ini sangat cepat. 903 00:33:53,277 --> 00:33:54,646 Dia terlalu baik. 904 00:33:54,647 --> 00:33:58,046 Tubuhmu cantik sekali. 905 00:33:58,047 --> 00:34:00,386 - Lengannya... - Itu terlalu cantik. 906 00:34:01,016 --> 00:34:02,686 (Bagaimana yang saya lakukan?) 907 00:34:02,687 --> 00:34:04,886 - Sapuanmu sangat cantik. - Sungguh. 908 00:34:05,286 --> 00:34:07,285 - Lengannya panjang. - Punyaku panjang, 909 00:34:07,286 --> 00:34:09,596 tapi tebal jadi tidak terlihat panjang. 910 00:34:09,897 --> 00:34:12,265 Tapi milikmu sangat indah. 911 00:34:12,266 --> 00:34:14,067 Penting untuk memiliki postur tubuh yang cantik, 912 00:34:14,366 --> 00:34:15,766 dan kamu tidak memercikkan banyak air. 913 00:34:16,036 --> 00:34:18,666 Rasanya lebih seperti dia sedang memegang air... 914 00:34:18,667 --> 00:34:19,667 daripada melawannya. 915 00:34:19,736 --> 00:34:22,906 Saat ini, Anda terengah-engah. 916 00:34:23,007 --> 00:34:25,046 Uie perlu fokus... 917 00:34:25,047 --> 00:34:26,476 mengurangi tendangannya... 918 00:34:26,477 --> 00:34:29,016 dan mengadaptasi teknik renang untuk jarak jauh. 919 00:34:29,076 --> 00:34:31,216 Anda dapat memiliki rekor yang sama dengan berenang lebih mudah. 920 00:34:31,576 --> 00:34:32,985 (Rekor 50m Uie: 44,38 detik) 921 00:34:32,986 --> 00:34:34,046 (Tendangannya terlalu cepat.) 922 00:34:34,047 --> 00:34:36,087 (Dia perlu mengurangi tendangannya untuk berenang jarak jauh.) 923 00:34:36,286 --> 00:34:37,785 Terakhir... 924 00:34:37,786 --> 00:34:40,226 (Orang terakhir yang mencoba adalah...) 925 00:34:40,227 --> 00:34:42,526 Dia punya trauma, tapi dia bisa mencobanya. 926 00:34:42,527 --> 00:34:45,067 Bisakah kamu masuk ke dalam air? 927 00:34:45,497 --> 00:34:46,797 Bisakah Anda menunjukkannya kepada kami? 928 00:34:47,227 --> 00:34:50,397 - Cobalah. - Aku akan mencoba masuk. 929 00:34:50,897 --> 00:34:52,437 - Kamu bisa melakukannya. - Kamu bisa! 930 00:34:52,966 --> 00:34:54,305 - Seberapa dalam airnya? - Dia luar biasa. 931 00:34:54,306 --> 00:34:55,536 - Lihat. -Seo Yeon, 932 00:34:55,777 --> 00:34:56,905 - haruskah dia berada di sampingmu? - Sampai disini. 933 00:34:56,906 --> 00:34:58,106 Sampai di sini. 934 00:34:58,107 --> 00:34:59,107 Bagi saya, itu sampai di sini. 935 00:34:59,346 --> 00:35:01,277 Itu terlalu dalam. 936 00:35:02,377 --> 00:35:04,676 (Ini pertama kalinya dia memasuki air tanpa alat apa pun.) 937 00:35:06,917 --> 00:35:08,486 - Bagaimana? - Ini dalam. 938 00:35:08,716 --> 00:35:11,256 Apakah itu? Tapi dia terlihat lebih santai dari yang kukira. 939 00:35:11,257 --> 00:35:12,385 - Dia bisa melakukannya. - Ya. 940 00:35:12,386 --> 00:35:13,687 Dia terlihat santai. 941 00:35:14,727 --> 00:35:15,925 (Langkah cepat) 942 00:35:15,926 --> 00:35:17,526 (Dia sibuk di bawah air, tidak seperti dia di atas.) 943 00:35:17,527 --> 00:35:18,527 Pelatih. 944 00:35:18,627 --> 00:35:20,726 Mereka bertanya kepada saya tentang berenang. 945 00:35:20,727 --> 00:35:24,265 Saat masuk ke dalam air, haruskah kita menghembuskan napas menggunakan hidung? 946 00:35:24,266 --> 00:35:25,466 Atau mulut kita? 947 00:35:25,966 --> 00:35:27,166 Untuk bernafas, 948 00:35:27,167 --> 00:35:29,606 kita akan menggunakan hidung kita untuk bernapas di dalam air. 949 00:35:29,607 --> 00:35:32,676 Di atas air, kita akan bernapas menggunakan mulut. 950 00:35:33,647 --> 00:35:34,706 (Hembuskan napas menggunakan hidung) 951 00:35:34,707 --> 00:35:38,646 (Nafas menggunakan mulut) 952 00:35:38,647 --> 00:35:40,746 (Hembuskan napas menggunakan hidung) 953 00:35:40,747 --> 00:35:41,785 (Nafas menggunakan mulut) 954 00:35:41,786 --> 00:35:42,817 akan kutunjukkan padamu. 955 00:35:43,187 --> 00:35:44,187 Menggunakan hidungmu... 956 00:35:44,417 --> 00:35:46,126 (Hembuskan napas) 957 00:35:46,127 --> 00:35:47,187 (Tarik napas) 958 00:35:47,556 --> 00:35:49,425 (Hembuskan napas) 959 00:35:49,426 --> 00:35:50,497 (Tarik napas) 960 00:35:51,326 --> 00:35:57,366 (Nafas masuk dan keluar) 961 00:35:59,567 --> 00:36:04,377 (Versi master menarik dan membuang napas) 962 00:36:04,977 --> 00:36:09,016 (Seo Yeon sangat gugup.) 963 00:36:10,116 --> 00:36:13,016 (Dia mengumpulkan keberaniannya dan memasukkan wajahnya ke dalam air.) 964 00:36:13,216 --> 00:36:14,286 (Terengah-engah) 965 00:36:17,016 --> 00:36:18,056 Bagus. 966 00:36:20,187 --> 00:36:21,426 Saya mengalami hiperventilasi. 967 00:36:23,096 --> 00:36:24,555 (Khawatir) 968 00:36:24,556 --> 00:36:25,826 Tenang saja. 969 00:36:26,596 --> 00:36:28,866 (Dia mencoba lagi setelahnya.) 970 00:36:29,337 --> 00:36:30,365 (Terengah-engah) 971 00:36:30,366 --> 00:36:31,496 Anda menarik napas terlalu banyak. 972 00:36:31,497 --> 00:36:33,436 Jangan bernapas terlalu banyak. 973 00:36:33,437 --> 00:36:34,937 Juga, jangan terlalu banyak masuk. 974 00:36:35,036 --> 00:36:37,607 Bernapaslah hanya 30 persen dari frekuensi biasanya. 975 00:36:38,977 --> 00:36:40,206 (Mereka belajar cara bernapas dengan benar di dalam air.) 976 00:36:40,207 --> 00:36:42,016 Bernapaslah dengan normal. 977 00:36:43,846 --> 00:36:45,047 Sangat bagus. 978 00:36:45,547 --> 00:36:48,216 Mari kita coba untuk memperhatikannya. 979 00:36:49,386 --> 00:36:51,115 Mari kita coba memasukkannya. Bagus. 980 00:36:51,116 --> 00:36:52,586 Perlahan dan dalam. 981 00:36:52,587 --> 00:36:53,785 Singkat dan cepat. 982 00:36:53,786 --> 00:36:58,195 (In Ah dan Ju Hyun bisa membahas lebih dalam.) 983 00:36:58,196 --> 00:36:59,325 Singkat dan cepat. 984 00:36:59,326 --> 00:37:02,667 (Apakah Seo Yeon mencoba menyelam sepenuhnya ke dalam air?) 985 00:37:03,897 --> 00:37:05,166 (Dia langsung mengalami hiperventilasi karena gugup.) 986 00:37:05,167 --> 00:37:06,266 Tidak apa-apa. 987 00:37:06,437 --> 00:37:07,635 (Khawatir) 988 00:37:07,636 --> 00:37:09,836 Untuk Seo Yeon, 989 00:37:09,837 --> 00:37:12,305 penting untuk melatih pernapasan... 990 00:37:12,306 --> 00:37:14,306 dan mendekat ke air. 991 00:37:14,406 --> 00:37:16,546 Ada tempat yang airnya lebih dangkal. 992 00:37:16,547 --> 00:37:18,886 Mari kita berlatih pernapasan di sana. 993 00:37:19,187 --> 00:37:21,647 Kalian bertiga... 994 00:37:21,747 --> 00:37:23,385 akan fokus untuk naik level. 995 00:37:23,386 --> 00:37:24,386 Renang gaya bebas... 996 00:37:24,387 --> 00:37:25,857 - Benarkah? - dan koreksi postur. 997 00:37:26,486 --> 00:37:28,055 (Kelas pra-pemula: Jin Seo Yeon) 998 00:37:28,056 --> 00:37:29,496 (Kelas pemula: Park Ju Hyun) 999 00:37:29,497 --> 00:37:31,126 (Kelas lanjutan: Seol In Ah dan Uie) 1000 00:37:31,127 --> 00:37:33,226 (Kelas pra-pemula: Jin Seo Yeon) 1001 00:37:33,227 --> 00:37:34,296 (Dengan Kapten Kim) 1002 00:37:34,297 --> 00:37:37,797 Pernapasan adalah bagian terpenting dalam berenang. 1003 00:37:38,167 --> 00:37:41,166 Buang napas di dalam air dan hirup di luar. 1004 00:37:41,167 --> 00:37:43,176 (Dia sangat gugup.) 1005 00:37:44,076 --> 00:37:47,905 (Dia berlatih perlahan.) 1006 00:37:47,906 --> 00:37:48,977 Bagus. 1007 00:37:51,477 --> 00:37:52,516 (Terengah-engah) 1008 00:37:53,116 --> 00:37:54,187 Oke. Tidak apa-apa. 1009 00:37:54,917 --> 00:37:56,956 Kamu baik-baik saja. 1010 00:37:56,957 --> 00:37:59,486 Jika Anda baik-baik saja, jangan menundukkan kepala sepenuhnya. 1011 00:38:00,587 --> 00:38:03,695 (Memasukkan wajah ke dalam air seperti sedang mencuci muka) 1012 00:38:03,696 --> 00:38:05,596 Mungkin ini lebih baik. 1013 00:38:07,497 --> 00:38:09,336 (Dia mencoba mengikuti perlahan.) 1014 00:38:09,337 --> 00:38:10,366 Bagus. 1015 00:38:12,906 --> 00:38:13,966 (Ya ampun) 1016 00:38:15,007 --> 00:38:16,437 Anda tidak perlu mengangkat kepala terlalu tinggi. 1017 00:38:16,837 --> 00:38:18,477 Kami tidak menaikkannya setinggi itu saat berenang. 1018 00:38:20,406 --> 00:38:22,377 Kepalamu... Lihat. 1019 00:38:23,377 --> 00:38:24,675 Anda tidak perlu mengangkat kepala terlalu tinggi. 1020 00:38:24,676 --> 00:38:26,786 Jika Anda menaikkannya terlalu tinggi, air masuk ke mulut Anda. 1021 00:38:28,386 --> 00:38:29,687 Lakukan seperti ini saja. 1022 00:38:29,957 --> 00:38:31,417 - Ini lebih mudah. - Aku akan mencobanya. 1023 00:38:34,326 --> 00:38:35,496 Ya. Oke! 1024 00:38:35,497 --> 00:38:37,156 Ini lebih baik. Oke! 1025 00:38:37,397 --> 00:38:38,766 Ini jauh lebih baik. 1026 00:38:38,866 --> 00:38:40,067 Ini mencegah air masuk ke mulut Anda. 1027 00:38:41,397 --> 00:38:44,067 - Haruskah aku turun lebih jauh? - Jika bisa, ya. 1028 00:38:46,866 --> 00:38:47,906 (Menghembuskan napas berat) 1029 00:38:48,567 --> 00:38:49,576 Kamu baik-baik saja. 1030 00:38:50,176 --> 00:38:53,676 (Dia menyelam ke dalam air dengan lebih percaya diri.) 1031 00:38:55,147 --> 00:38:58,715 (Mentalitas Besi mencoba hingga hal yang tidak mungkin menjadi mungkin.) 1032 00:38:58,716 --> 00:39:00,116 Kamu melakukannya dengan sangat baik. Tiga, 1033 00:39:00,917 --> 00:39:01,985 (Sementara Seo Yeon mulai terbiasa dengan air...) 1034 00:39:01,986 --> 00:39:03,015 Empat. 1035 00:39:03,016 --> 00:39:05,087 (Sementara Seo Yeon mulai terbiasa dengan air...) 1036 00:39:05,386 --> 00:39:07,155 (Kelas pemula: Park Ju Hyun) 1037 00:39:07,156 --> 00:39:08,957 (Dengan Pelatih Jung You In) 1038 00:39:10,397 --> 00:39:11,626 (Dia tidak terbiasa memakai topi renang.) 1039 00:39:11,627 --> 00:39:12,695 saya... 1040 00:39:12,696 --> 00:39:15,536 Kalau saya jelaskan hanya menggunakan kata-kata saja, sulit dimengerti. 1041 00:39:16,437 --> 00:39:18,966 Kami akan merekam video dan menontonnya bersama. 1042 00:39:19,236 --> 00:39:21,837 Mari kita tinjau dan kerjakan. 1043 00:39:22,136 --> 00:39:23,207 Siap, berangkat. 1044 00:39:24,007 --> 00:39:28,676 (Dia memulai dengan berenang gaya bebas tanpa pelatihan apa pun.) 1045 00:39:29,247 --> 00:39:33,216 (Pelatih sedang menganalisis postur tubuhnya.) 1046 00:39:34,286 --> 00:39:37,857 (Dia berenang dengan naluri Busan-nya.) 1047 00:39:38,926 --> 00:39:41,026 (Dia menyelesaikannya sampai akhir.) 1048 00:39:41,027 --> 00:39:42,096 Oke, bagus. 1049 00:39:42,627 --> 00:39:44,796 Apakah ini renang gaya bebas? 1050 00:39:44,797 --> 00:39:46,096 Ya, benar. 1051 00:39:46,297 --> 00:39:48,797 Anda tampaknya menjadi pejuang sejati yang tidak pernah menyerah. 1052 00:39:49,067 --> 00:39:51,035 Anda tidak bisa bernapas tetapi datang jauh-jauh ke sini. 1053 00:39:51,036 --> 00:39:52,606 - Kamu baru saja minum air. - Ya. 1054 00:39:52,607 --> 00:39:54,266 (Apakah dia datang ke sini tanpa bernapas?) 1055 00:39:54,866 --> 00:39:57,736 (Menghembuskan napas) 1056 00:39:57,906 --> 00:39:58,906 (Menghirup napas) 1057 00:39:59,406 --> 00:40:02,716 (Dia tidak tahu kapan harus bernapas, jadi dia hanya menahan napas.) 1058 00:40:03,716 --> 00:40:05,515 Anda akan tahu kapan Anda melihat diri Anda sendiri. 1059 00:40:05,516 --> 00:40:06,587 (Bagaimana postur tubuhnya?) 1060 00:40:06,687 --> 00:40:09,655 Kepala Anda terangkat terlalu tinggi, menyebabkan kaki Anda tenggelam. 1061 00:40:09,656 --> 00:40:10,715 (Kepalanya terangkat terlalu tinggi, menyebabkan kakinya tenggelam.) 1062 00:40:10,716 --> 00:40:12,956 Anda menghadap ke depan. 1063 00:40:12,957 --> 00:40:15,055 - Dagumu terentang ke atas. - Ya. 1064 00:40:15,056 --> 00:40:17,227 Itu sebabnya kakimu tenggelam. 1065 00:40:17,357 --> 00:40:20,397 Anda perlu menyelipkan dagu dan membenamkan kepala Anda ke dalam air. 1066 00:40:20,727 --> 00:40:22,496 Jika tidak, Anda akan tenggelam. 1067 00:40:22,497 --> 00:40:24,036 Dan saat Anda bernapas, Anda banyak tenggelam. 1068 00:40:24,567 --> 00:40:27,007 Ambil ini dan tendang. 1069 00:40:27,236 --> 00:40:28,536 Kami hanya akan menggunakan satu tangan untuk berenang. 1070 00:40:29,007 --> 00:40:30,075 Satu. Bernapas. 1071 00:40:30,076 --> 00:40:31,135 (Tekan telinga Anda erat-erat ke lengan Anda dan tarik napas.) 1072 00:40:31,136 --> 00:40:32,776 Ya itu benar. Dua. 1073 00:40:32,777 --> 00:40:34,406 (Masukkan kepala ke dalam air dan hembuskan napas.) 1074 00:40:34,507 --> 00:40:36,476 Satu, dua. 1075 00:40:36,477 --> 00:40:37,946 (Canggung) 1076 00:40:38,277 --> 00:40:39,346 Kenakan kacamata Anda. 1077 00:40:41,317 --> 00:40:43,116 (Dia bertekad.) 1078 00:40:43,216 --> 00:40:45,016 - Atlet Park Ju Hyun. - Pergi. 1079 00:40:45,257 --> 00:40:46,486 Siap, berangkat! 1080 00:40:46,857 --> 00:40:47,926 Masukkan kepalamu. 1081 00:40:48,286 --> 00:40:49,357 Satu, 1082 00:40:49,797 --> 00:40:50,826 bernapas, dua. 1083 00:40:51,497 --> 00:40:52,527 Satu. 1084 00:40:53,266 --> 00:40:54,266 Dua. 1085 00:40:54,797 --> 00:40:55,837 Masukkan kepalamu. Bagus. 1086 00:40:56,497 --> 00:41:01,266 (Saat Ju Hyun sedang mendapatkan pelatihan resmi...) 1087 00:41:01,607 --> 00:41:05,406 (Kelas lanjutan: Seol In Ah dan Uie) 1088 00:41:06,207 --> 00:41:08,377 (Uie, menjadi perenang tingkat lanjut) 1089 00:41:08,647 --> 00:41:10,276 Kurangi tendangan Anda. 1090 00:41:10,277 --> 00:41:12,547 Berlatihlah berenang jarak jauh. 1091 00:41:16,087 --> 00:41:19,227 (Dia berenang satu putaran sendirian.) 1092 00:41:19,857 --> 00:41:22,227 Saya rasa saya bisa berenang 1.500m dengan teknik ini. 1093 00:41:23,326 --> 00:41:26,195 Teknik renang ini membuka dunia baru bagi saya. 1094 00:41:26,196 --> 00:41:27,526 (Dia dengan cepat menguasai teknik berenang dengan sedikit usaha.) 1095 00:41:27,527 --> 00:41:28,527 Apakah kamu mengerti? 1096 00:41:29,497 --> 00:41:31,636 Awasi aku. 1097 00:41:32,337 --> 00:41:34,036 Jika saya berenang cepat... Lihat. 1098 00:41:38,477 --> 00:41:41,676 (Percikan) 1099 00:41:42,076 --> 00:41:43,317 Jika saya berenang seperti ini, 1100 00:41:44,076 --> 00:41:45,176 Jika saya berenang seperti ini, 1101 00:41:45,317 --> 00:41:47,047 (Dia sedang mengamati di dalam air.) 1102 00:41:47,317 --> 00:41:50,457 Saya pasti akan lelah. Tapi seperti yang dikatakan pelatih... 1103 00:41:52,587 --> 00:41:57,656 (Dia mendemonstrasikan renang dengan sedikit usaha.) 1104 00:42:00,297 --> 00:42:07,007 (In Ah mencoba teknik yang sama dengan mendengarkan nasihatnya.) 1105 00:42:13,207 --> 00:42:18,016 (Dengan bersantai sebanyak mungkin, tidak banyak cipratan) 1106 00:42:21,716 --> 00:42:22,716 Bagaimana tadi? 1107 00:42:23,457 --> 00:42:24,485 (Jempol ke atas) 1108 00:42:24,486 --> 00:42:25,857 Saat kamu bernapas, 1109 00:42:26,027 --> 00:42:28,857 rentangkan lengan Anda dan pastikan telinga Anda menyentuh lengan Anda. 1110 00:42:29,227 --> 00:42:31,296 Anda perlu... 1111 00:42:31,297 --> 00:42:34,066 meregangkan tubuh dan tetap ramping. 1112 00:42:34,067 --> 00:42:35,766 (Saat telinganya menyentuh bahunya, tubuhnya melayang dalam garis lurus.) 1113 00:42:35,937 --> 00:42:38,336 Jika tidak, tubuhmu akan tenggelam. 1114 00:42:38,337 --> 00:42:40,366 - Jadi begitu. - Bagaimana? 1115 00:42:40,866 --> 00:42:42,337 - Ada ketegangan di leherku. - Lehermu? 1116 00:42:42,906 --> 00:42:44,507 Saya ingin tahu tentang sesuatu. 1117 00:42:44,676 --> 00:42:47,277 Saat kami berenang gaya bebas beberapa hari yang lalu... 1118 00:42:47,977 --> 00:42:51,176 (Ju Hyun tenggelam dalam permainan air yang intens sendirian.) 1119 00:42:51,946 --> 00:42:54,417 (Menggantung) 1120 00:42:54,616 --> 00:42:56,516 - Apa aku perlu melihat lantainya? - Setelah menyentuhnya sedikit... 1121 00:42:57,156 --> 00:42:59,825 Tapi sekarang, aku ingin meminta bantuanmu. 1122 00:42:59,826 --> 00:43:00,826 - Ya. - Ya. 1123 00:43:00,827 --> 00:43:02,857 Ju Hyun di sini sedang berlatih... 1124 00:43:02,957 --> 00:43:05,257 - teknik pernapasan. - Oke. 1125 00:43:05,497 --> 00:43:07,526 Saya pikir Anda akan hebat dalam melatih. 1126 00:43:07,527 --> 00:43:08,627 Pastikan kepalanya berada di dalam air. 1127 00:43:08,937 --> 00:43:10,836 - Tolong awasi dia. - Kemana kamu pergi? 1128 00:43:10,837 --> 00:43:13,305 - Di sana. Dia sedang melakukan tendangan sekarang. - Dia akan menemui Seo Yeon. 1129 00:43:13,306 --> 00:43:14,465 Ya ampun. Tendangan? 1130 00:43:14,466 --> 00:43:17,107 - Jadi aku akan melatih tendangannya. - Oke. 1131 00:43:17,837 --> 00:43:19,546 Kamu berenang dengan sangat baik. 1132 00:43:19,547 --> 00:43:20,846 (Dia bahkan pandai dalam hal itu.) 1133 00:43:21,777 --> 00:43:24,817 Anda baik karena Anda memiliki otot. 1134 00:43:26,417 --> 00:43:27,445 Kamu melaju dengan cepat. 1135 00:43:27,446 --> 00:43:30,457 (Sulit bernapas, tapi tendangannya luar biasa.) 1136 00:43:31,016 --> 00:43:33,325 - Nanti... - Apakah kamu sudah terbiasa dengan air? 1137 00:43:33,326 --> 00:43:35,757 Pelatih! Saya mengajarinya! 1138 00:43:35,957 --> 00:43:38,425 - Tunjukkan padanya tendanganmu. - Ya. 1139 00:43:38,426 --> 00:43:40,626 Apa yang kamu lakukan? Apakah Anda belajar menendang? 1140 00:43:40,627 --> 00:43:42,027 Aku baru saja menunjukkan padanya. 1141 00:43:43,437 --> 00:43:44,465 Jangan gugup. 1142 00:43:44,466 --> 00:43:47,507 (Bergerak maju) 1143 00:43:47,806 --> 00:43:49,377 Tendangannya bagus! 1144 00:43:49,736 --> 00:43:50,976 - Dia baik, kan? - Ya. 1145 00:43:50,977 --> 00:43:53,277 Dia pergi ke gym, jadi dia punya otot. 1146 00:43:54,076 --> 00:43:57,115 (Dia terlihat damai tidak seperti dia beberapa waktu lalu.) 1147 00:43:57,116 --> 00:43:58,116 Mengapa kamu begitu baik? 1148 00:43:59,147 --> 00:44:00,715 Kamu pandai dalam semua olahraga. 1149 00:44:00,716 --> 00:44:01,916 Dia melakukan latihan beban untuk waktu yang lama. 1150 00:44:01,917 --> 00:44:04,587 Kita dapat melanjutkan ke langkah berikutnya dengan memasukkan kepala Anda ke dalam air. 1151 00:44:05,116 --> 00:44:06,126 Di Sini. 1152 00:44:06,127 --> 00:44:08,326 (Kemajuan besar untuk kelas pemula yang lengkap) 1153 00:44:09,257 --> 00:44:13,196 (Bernafas di bawah air dan menendang sambil memegang papan) 1154 00:44:13,966 --> 00:44:16,636 (Dia tidak percaya diri.) 1155 00:44:17,096 --> 00:44:20,066 (Coba lakukan seperti yang saya tunjukkan sebelumnya.) 1156 00:44:20,067 --> 00:44:21,067 Itu bagus. 1157 00:44:21,736 --> 00:44:22,805 Oke. 1158 00:44:22,806 --> 00:44:24,906 (Akankah Seo Yeon menguasai pernapasan dan menendang hari ini?) 1159 00:44:25,607 --> 00:44:28,345 Jangan ikut-ikutan. Tutup mulutmu. 1160 00:44:28,346 --> 00:44:30,916 - Selagi kita berenang... - Aku akan berenang satu putaran. 1161 00:44:30,917 --> 00:44:33,215 Ya. Kami mendorong... 1162 00:44:33,216 --> 00:44:34,986 Karena lengan kita tidak terkoordinasi, 1163 00:44:35,346 --> 00:44:38,015 lengan berikutnya harus kembali ke belakang saat lengan lainnya mendorong. 1164 00:44:38,016 --> 00:44:39,086 saya akan mencoba. 1165 00:44:39,087 --> 00:44:42,826 (Dia berenang ke depan.) 1166 00:44:43,297 --> 00:44:44,326 Ju Hyun! 1167 00:44:45,966 --> 00:44:49,667 (Senior Uie tiba-tiba berenang ke arahnya dengan tergesa-gesa.) 1168 00:44:51,067 --> 00:44:52,067 Ju Hyun! 1169 00:44:52,736 --> 00:44:53,736 Kacamatamu! 1170 00:44:55,136 --> 00:44:58,277 (Dia tenggelam sehingga dia tidak dapat mendengar apa pun.) 1171 00:44:59,446 --> 00:45:01,647 Ju Hyun, kamu harus memakai kacamatamu. 1172 00:45:02,076 --> 00:45:05,047 - Oh ya. - Kamu harus memakai kacamatamu. 1173 00:45:05,846 --> 00:45:08,446 (Setelah dengan percaya diri menyatakan bahwa dia akan berenang satu putaran sendirian,) 1174 00:45:09,357 --> 00:45:13,326 (dia pergi ke depan tanpa kacamata.) 1175 00:45:16,156 --> 00:45:19,397 (Dia menutup matanya di dalam air.) 1176 00:45:20,366 --> 00:45:23,796 Ketika kita fokus pada satu hal, hal lain terlupakan. 1177 00:45:23,797 --> 00:45:25,297 Saya sangat terkejut. 1178 00:45:25,397 --> 00:45:27,966 Anda sedang berenang dengan kacamata di kepala Anda. 1179 00:45:28,136 --> 00:45:30,506 - Hentikan. - Aku seperti, "Ju Hyun!" 1180 00:45:30,507 --> 00:45:32,777 Apa yang lebih nyaman? 1181 00:45:33,977 --> 00:45:38,016 (Memulai dari dasar satu per satu dengan bantuan Uie) 1182 00:45:38,917 --> 00:45:42,687 (Olahraga Genius In Ah berenang tanpa henti.) 1183 00:45:43,417 --> 00:45:47,627 (Pelajaran renang pertama untuk menyelesaikan triathlon.) 1184 00:45:47,926 --> 00:45:49,325 (Pemeriksaan terakhir latihan renang pertama) 1185 00:45:49,326 --> 00:45:51,356 Untuk mengakhiri kelas hari ini, 1186 00:45:51,357 --> 00:45:52,397 - kami akan... - Untuk menyelesaikan... 1187 00:45:53,196 --> 00:45:54,997 berenang satu putaran menerapkan apa yang kita pelajari hari ini. 1188 00:45:55,196 --> 00:45:57,965 - Mari kita lihat seberapa banyak kemajuan kita. - Mari kita amati dan bicarakan. 1189 00:45:57,966 --> 00:46:00,966 - Ya, Uie. - Kamu bisa. 1190 00:46:01,036 --> 00:46:02,107 - Kamu bisa. - Pergi! 1191 00:46:03,736 --> 00:46:04,736 Pergi! 1192 00:46:05,337 --> 00:46:08,906 (Bagaimana tekniknya berubah setelah sesi latihan pertama?) 1193 00:46:11,047 --> 00:46:12,047 (Uie Senior bergerak maju dengan lancar dan tanpa susah payah.) 1194 00:46:12,048 --> 00:46:14,046 - Ya ampun. - Dia baik. 1195 00:46:14,047 --> 00:46:15,316 Dan lagi! 1196 00:46:15,317 --> 00:46:16,417 (Uie Senior bergerak maju dengan lancar dan tanpa susah payah.) 1197 00:46:17,357 --> 00:46:22,227 (Dia sangat tegang sehingga air terciprat ke mana-mana sebelumnya.) 1198 00:46:22,897 --> 00:46:27,997 (Sekarang, airnya hampir tenang dan hampir tidak ada cipratan air) 1199 00:46:28,266 --> 00:46:29,896 Sungguh menakjubkan. 1200 00:46:29,897 --> 00:46:30,897 (Kagum) 1201 00:46:30,898 --> 00:46:32,535 Ya ampun. 1202 00:46:32,536 --> 00:46:35,607 Orang yang pandai berenang menjaga kepalanya hampir terendam. 1203 00:46:36,536 --> 00:46:38,175 Dia mengangkat kepalanya sesaat. 1204 00:46:38,176 --> 00:46:43,417 (Renang Uie seperti renang senior yang sudah mahir.) 1205 00:46:44,176 --> 00:46:47,386 Tapi Uie harus belajar sesuatu dariku. 1206 00:46:49,716 --> 00:46:50,916 (Iron Senior mengawasi Senior Uie.) 1207 00:46:50,917 --> 00:46:51,986 Tidak. 1208 00:46:52,257 --> 00:46:54,687 (Dia kembali dengan postur sempurna.) 1209 00:46:54,957 --> 00:46:56,126 aku cemburu. 1210 00:46:56,127 --> 00:46:58,396 - Dengan serius. Dia sangat keren. - Bagaimana? 1211 00:46:58,397 --> 00:46:59,765 Tidak melelahkan bila saya berenang dengan teknik ini. 1212 00:46:59,766 --> 00:47:00,825 Apakah kamu tidak lelah? 1213 00:47:00,826 --> 00:47:03,836 Uie, maaf, tapi kamu harus belajar sesuatu dariku. 1214 00:47:03,837 --> 00:47:05,866 - Kamu bisa belajar satu hal dariku. - Apa itu? 1215 00:47:05,966 --> 00:47:08,906 Anda menarik napas setiap pukulan keempat, tetapi dalam triatlon... 1216 00:47:09,806 --> 00:47:14,777 (Uie punya kebiasaan menahan napas dalam waktu lama.) 1217 00:47:15,147 --> 00:47:18,076 Sulit untuk melakukan itu di triathlon. 1218 00:47:18,576 --> 00:47:21,086 Saya akan melatih Anda bernapas setiap pukulan. 1219 00:47:21,087 --> 00:47:22,216 Dia benar. 1220 00:47:22,417 --> 00:47:25,086 - In Ah, kamu bisa berenang dari sini. - Pergi! 1221 00:47:25,087 --> 00:47:26,227 - Oke. - Pergi! 1222 00:47:29,826 --> 00:47:33,965 (Sports Genius berenang ke depan tanpa ragu-ragu.) 1223 00:47:33,966 --> 00:47:34,966 Ya ampun. 1224 00:47:36,096 --> 00:47:37,667 (Kagum lagi) 1225 00:47:38,096 --> 00:47:40,166 - Ini berbeda dari sebelumnya. - Ya. 1226 00:47:40,167 --> 00:47:42,035 Kepalanya tidak terlalu terangkat. 1227 00:47:42,036 --> 00:47:44,006 (Keterampilannya setara dengan Uie.) 1228 00:47:44,007 --> 00:47:45,575 Dia sangat baik. 1229 00:47:45,576 --> 00:47:46,845 (Sebelum pelatihan) 1230 00:47:46,846 --> 00:47:50,247 (Kepalanya terangkat, menyebabkan tubuhnya tenggelam.) 1231 00:47:50,516 --> 00:47:54,215 (Setelah pelatihan) 1232 00:47:54,216 --> 00:47:57,486 (Telinganya menyentuh bahunya agar lengannya tidak terjatuh.) 1233 00:47:58,417 --> 00:48:00,726 (Sentuhan lengan santai yang terlihat nyaman meski dari kejauhan) 1234 00:48:00,727 --> 00:48:02,027 Dia sangat baik. 1235 00:48:02,997 --> 00:48:04,026 - Ya ampun. - Ya ampun. 1236 00:48:04,027 --> 00:48:06,167 - Maksudku... - Ya ampun. 1237 00:48:07,127 --> 00:48:08,695 - Ini sangat bagus. - Apakah aku membaik? 1238 00:48:08,696 --> 00:48:09,966 - Tentu saja. - Astaga. 1239 00:48:10,067 --> 00:48:12,906 Ju Hyun, bersiaplah. 1240 00:48:13,306 --> 00:48:15,305 Dia belajar renang gaya bebas untuk pertama kalinya hari ini. 1241 00:48:15,306 --> 00:48:16,337 - Itu pelajaran pertamanya? - Ya ampun. 1242 00:48:17,236 --> 00:48:20,007 (Dia mencoba tanpa kickboard.) 1243 00:48:20,306 --> 00:48:21,977 Saya kagum dia bergerak maju. 1244 00:48:23,747 --> 00:48:24,816 Apakah dia berenang ke depan? 1245 00:48:24,817 --> 00:48:27,246 (Dia berenang ke depan tanpa henti.) 1246 00:48:27,247 --> 00:48:28,317 - Dia sudah mahir. - Dia meningkat pesat. 1247 00:48:30,286 --> 00:48:36,297 (Dia bisa berenang gaya bebas!) 1248 00:48:37,096 --> 00:48:41,227 (Postur tubuhnya belum sempurna,) 1249 00:48:42,966 --> 00:48:43,996 Anda bisa melakukannya! 1250 00:48:43,997 --> 00:48:46,837 (tapi dia masih berhasil sampai akhir.) 1251 00:48:47,607 --> 00:48:51,406 (Dia pastinya tangguh.) 1252 00:48:53,207 --> 00:48:58,277 (Dia bahkan kembali ke titik awal tanpa jeda.) 1253 00:48:59,886 --> 00:49:01,247 - Bagaimana dia bisa melakukan itu? - Dia diluar dugaan kita. 1254 00:49:02,016 --> 00:49:03,885 - Aku tidak percaya. - Dia bahkan kembali. 1255 00:49:03,886 --> 00:49:05,116 (Anggota lain juga terkejut dengan ketangguhannya.) 1256 00:49:05,817 --> 00:49:08,726 (Dia tidak pernah berhenti atau beristirahat ketika kembali.) 1257 00:49:08,727 --> 00:49:09,856 Dia melakukannya dengan sangat baik. 1258 00:49:09,857 --> 00:49:11,425 Dia bahkan tidak berdiri sepenuhnya dengan kedua kakinya. 1259 00:49:11,426 --> 00:49:13,095 (Dia menyelesaikan satu putaran dengan gaya bebas.) 1260 00:49:13,096 --> 00:49:15,167 - Dia luar biasa! - Kamu keren sekali, Ju Hyun! 1261 00:49:15,667 --> 00:49:16,695 Kamu luar biasa, Park Ju Hyun! 1262 00:49:16,696 --> 00:49:18,265 (Dia akhirnya menarik napas keluar dari kolam.) 1263 00:49:18,266 --> 00:49:20,465 Anda berhasil melakukan putaran 50m. 1264 00:49:20,466 --> 00:49:23,207 Anda mengalami kesulitan saat melakukan putaran 10m sebelumnya. 1265 00:49:23,736 --> 00:49:25,135 Namun sulit bernapas saat berenang. 1266 00:49:25,136 --> 00:49:27,246 - Aku tidak percaya keahliannya. - Itu wajar. 1267 00:49:27,247 --> 00:49:28,506 Akan lebih aneh lagi jika Anda bisa bernapas dengan nyaman. 1268 00:49:28,507 --> 00:49:30,416 Jadi, jangan khawatir. Itu sangat alami. 1269 00:49:30,417 --> 00:49:32,886 Tidak ada seorang pun yang bisa melakukannya dengan baik pada tahap ini. 1270 00:49:33,486 --> 00:49:34,747 Ini hari pertamanya... 1271 00:49:34,917 --> 00:49:36,256 belajar berenang. 1272 00:49:36,257 --> 00:49:37,257 Omong-omong, 1273 00:49:37,258 --> 00:49:38,785 kenapa kamu lama sekali di kolam renang? 1274 00:49:38,786 --> 00:49:39,925 - Dia baik-baik saja. - Aku merasa baik sekarang. 1275 00:49:39,926 --> 00:49:40,957 Itu kabar baik! 1276 00:49:41,056 --> 00:49:42,385 - Dia menjadi lebih baik. - Tapi apa yang kita lakukan sekarang? 1277 00:49:42,386 --> 00:49:43,857 Ayo ambil pelampung renang dan terus berlatih. 1278 00:49:44,156 --> 00:49:45,965 Itulah yang kami pelajari di akhir pelatihan. 1279 00:49:45,966 --> 00:49:47,897 - Jika dia bisa melakukannya, itu keren. - Bisakah dia melakukan itu? 1280 00:49:48,997 --> 00:49:50,897 - Ya, aku berlatih. - Benar-benar? 1281 00:49:51,497 --> 00:49:52,497 - Selamat! - Siap. 1282 00:49:52,498 --> 00:49:53,536 Setel, berangkat! 1283 00:49:54,406 --> 00:49:55,535 Pergi! 1284 00:49:55,536 --> 00:49:57,235 Coba saja! 1285 00:49:57,236 --> 00:49:58,877 Bersantailah! 1286 00:49:59,176 --> 00:50:00,247 Jangan gugup. 1287 00:50:00,346 --> 00:50:01,377 Kamu bisa! 1288 00:50:02,076 --> 00:50:03,977 Anda mengerti. 1289 00:50:07,147 --> 00:50:08,317 - Dengan serius? - Astaga! 1290 00:50:08,446 --> 00:50:09,757 Saya tidak percaya! 1291 00:50:10,886 --> 00:50:12,386 - Dan dia sangat cepat. - Ya, benar. 1292 00:50:12,926 --> 00:50:14,356 Dia memiliki kekuatan otot yang bagus! 1293 00:50:14,357 --> 00:50:15,586 Ya, itu sebabnya dia melakukannya dengan baik. 1294 00:50:15,587 --> 00:50:17,256 - Seo Yeon! - Terus gerakkan kakimu! 1295 00:50:17,257 --> 00:50:18,496 (Berkat 15 tahun latihan bebannya,) 1296 00:50:18,497 --> 00:50:19,727 (dia menggerakkan kakinya dengan sangat baik.) 1297 00:50:20,366 --> 00:50:24,866 (Dia sekarang bisa bernapas dengan nyaman saat berenang.) 1298 00:50:27,207 --> 00:50:28,207 Tendangan! 1299 00:50:28,208 --> 00:50:29,707 (Dia akhirnya sampai di akhir putaran tanpa istirahat.) 1300 00:50:31,437 --> 00:50:33,647 - Kamu melakukan pekerjaan dengan baik! - Ambil napas sebelum kembali. 1301 00:50:34,247 --> 00:50:35,777 Bagus! 1302 00:50:35,977 --> 00:50:37,046 Ayo pergi! 1303 00:50:37,047 --> 00:50:38,316 - Kamu dapat ini! - Kamu bisa! 1304 00:50:38,317 --> 00:50:40,646 - Ayo pergi! - Kamu bisa! 1305 00:50:40,647 --> 00:50:41,686 Pergi! 1306 00:50:41,687 --> 00:50:43,155 (Setelah berteriak,) 1307 00:50:43,156 --> 00:50:44,215 Anda dapat ini! 1308 00:50:44,216 --> 00:50:46,356 (dia mulai berenang lagi ke titik awal.) 1309 00:50:46,357 --> 00:50:47,527 Kamu baik-baik saja! 1310 00:50:47,957 --> 00:50:48,957 Sedikit lagi! 1311 00:50:48,958 --> 00:50:50,496 - Seperti yang diajarkan Kapten Kim padamu! - Ayo pergi! 1312 00:50:50,497 --> 00:50:52,425 - Kamu baik-baik saja! - Tidak sejauh ini! 1313 00:50:52,426 --> 00:50:53,966 Seperti yang saya ajarkan kepada Anda! 1314 00:50:54,766 --> 00:50:55,966 - Perlahan-lahan! - Itu bagus! 1315 00:50:56,567 --> 00:50:58,236 Terus gerakkan kakimu! 1316 00:50:59,567 --> 00:51:01,535 Saya tidak percaya dia melakukan putaran 50m. 1317 00:51:01,536 --> 00:51:04,606 (Dia menuju ke titik awal menggunakan kekuatan ototnya.) 1318 00:51:04,607 --> 00:51:06,305 - Ya ampun! - Terus bergerak! 1319 00:51:06,306 --> 00:51:07,477 Dia melakukannya dengan sangat baik! 1320 00:51:07,707 --> 00:51:09,107 Anda hampir sampai. 1321 00:51:09,516 --> 00:51:11,247 - Kamu dapat ini. - Kamu melakukannya dengan baik. 1322 00:51:11,417 --> 00:51:13,046 - Tidak apa-apa. - Ayo beri dia tepuk tangan. 1323 00:51:13,047 --> 00:51:14,345 Bagus. Kamu melakukannya dengan sangat baik. 1324 00:51:14,346 --> 00:51:15,715 (Setiap anggota menyelesaikan renang pertama dengan sangat baik.) 1325 00:51:15,716 --> 00:51:17,917 - Kamu sangat keren! - Luar biasa! 1326 00:51:18,716 --> 00:51:20,856 (Mereka saling berpelukan dengan perasaan terkesan.) 1327 00:51:20,857 --> 00:51:22,325 Itu adalah putaran 50m, 1328 00:51:22,326 --> 00:51:23,726 dan semuanya tersentuh. 1329 00:51:23,727 --> 00:51:25,627 Kalau begitu, saya tidak bisa membayangkan apa yang akan terjadi jika kita menaklukkan triathlon. 1330 00:51:25,757 --> 00:51:27,396 - Kami tidak tahu dia ada di sana. - Aku ikut juga. 1331 00:51:27,397 --> 00:51:28,825 - Ayo pergi! - Kita bisa melakukannya! 1332 00:51:28,826 --> 00:51:29,837 Ayo pergi! 1333 00:51:30,136 --> 00:51:31,735 - Kami dapat ini! - Kami akan berhasil! 1334 00:51:31,736 --> 00:51:32,736 Bagus! 1335 00:51:32,737 --> 00:51:34,636 (Kelas renang telah berakhir.) 1336 00:51:36,107 --> 00:51:38,476 (Pelatihan perkemahan pertama telah selesai.) 1337 00:51:38,477 --> 00:51:40,406 (Sekarang waktunya untuk pelatihan individu.) 1338 00:51:41,047 --> 00:51:44,747 (Bagaimana Iron Girls menghabiskan 3 minggu ke depan?) 1339 00:51:45,076 --> 00:51:46,086 (Latihan) 1340 00:51:46,087 --> 00:51:47,946 (Aplikasi pelatihan untuk Iron Girls) 1341 00:51:49,317 --> 00:51:51,015 (Masing-masing menerima pekerjaan rumah pelatihan melalui aplikasi.) 1342 00:51:51,016 --> 00:51:52,515 (Latihan tengah hari: Lari dasar, pernapasan irama selama 90 menit) 1343 00:51:52,516 --> 00:51:54,055 (lari 40 menit, lari interval 40 menit,) 1344 00:51:54,056 --> 00:51:55,527 (jogging 20 menit, istirahat 3 menit, jogging 20 menit) 1345 00:51:55,727 --> 00:51:57,226 (40 menit lari: Karena cedera lutut,) 1346 00:51:57,227 --> 00:51:59,356 (Saya menyelesaikannya dengan lambat. Sembuhlah, lutut saya!) 1347 00:51:59,357 --> 00:52:02,896 Saya mengunjungi saudara perempuan saya di Incheon, 1348 00:52:02,897 --> 00:52:04,635 dan kudengar ada jalur yang bisa kujalani, 1349 00:52:04,636 --> 00:52:07,266 jadi saya akan berlari selama 40 menit hari ini. 1350 00:52:07,736 --> 00:52:08,766 Ayo pergi! 1351 00:52:10,277 --> 00:52:12,776 (Latihan larinya telah dimulai.) 1352 00:52:12,777 --> 00:52:14,607 (Adiknya sedang syuting Uie.) 1353 00:52:14,906 --> 00:52:16,006 Kecepatan Anda menjadi lebih baik. 1354 00:52:16,007 --> 00:52:17,176 (Kecepatan Anda menjadi lebih baik.) 1355 00:52:18,817 --> 00:52:20,345 (Saya perlu berlatih untuk berlari lebih sering.) 1356 00:52:20,346 --> 00:52:21,885 (Saya merasa sudah membaik, namun lutut saya masih sakit.) 1357 00:52:21,886 --> 00:52:23,316 (Saya memberi tahu pusat gym...) 1358 00:52:23,317 --> 00:52:25,015 (Saya akan menyelesaikannya dalam 3 bulan dan kembali lagi.) 1359 00:52:25,016 --> 00:52:26,655 (Jadi saya harus melakukan ini.) 1360 00:52:26,656 --> 00:52:28,486 (Pekerjaan rumah hari ini, lari 40 menit telah selesai.) 1361 00:52:29,656 --> 00:52:32,027 - Saya kira 700m tersisa. - Oh ya. Anda hampir mendapatkan ini. 1362 00:52:32,997 --> 00:52:35,326 Berenang dan berlari adalah yang paling sulit. 1363 00:52:35,766 --> 00:52:36,865 - Menurutmu begitu? - Ya. 1364 00:52:36,866 --> 00:52:38,096 (Apakah menurut Anda begitu?) 1365 00:52:38,596 --> 00:52:42,366 (Tetapi dia selalu merasa pelatihan saja tidak cukup.) 1366 00:52:43,406 --> 00:52:44,406 (Terengah-engah) 1367 00:52:44,906 --> 00:52:45,906 (Terengah-engah) 1368 00:52:46,607 --> 00:52:49,147 (Dia terlalu cepat untuk diikuti.) 1369 00:52:49,977 --> 00:52:52,377 (Sementara itu, dia sudah kembali.) 1370 00:52:53,047 --> 00:52:55,216 (Dia pastinya seorang ace.) 1371 00:52:55,417 --> 00:52:56,917 Halo! 1372 00:52:57,556 --> 00:53:00,027 Setelah empat hari latihan, 1373 00:53:00,286 --> 00:53:01,785 Saya mengikuti Tes InBody. 1374 00:53:01,786 --> 00:53:03,627 Otot saya bertambah 1kg, 1375 00:53:04,127 --> 00:53:06,096 dan lemak tubuh saya berkurang 2kg. 1376 00:53:06,966 --> 00:53:08,066 Hanya dalam empat hari! 1377 00:53:08,067 --> 00:53:09,635 (Hanya dalam 4 hari pelatihan pribadi) 1378 00:53:09,636 --> 00:53:11,636 Bisakah Anda bayangkan betapa sulitnya? 1379 00:53:13,067 --> 00:53:15,006 (Ju Hyun melakukan yang terbaik untuk menjadi Gadis Besi.) 1380 00:53:15,007 --> 00:53:17,607 Anda harus mendorongnya sampai akhir. 1381 00:53:18,607 --> 00:53:21,345 (PR hari ini, renang 1 jam sudah selesai.) 1382 00:53:21,346 --> 00:53:24,047 Sekarang saya sedang dalam perjalanan bisnis ke luar negeri. 1383 00:53:24,477 --> 00:53:26,346 Aku punya waktu untuk istirahat, 1384 00:53:26,486 --> 00:53:29,016 jadi aku berlari ke kolam renang. 1385 00:53:29,247 --> 00:53:30,817 Saya akan berlatih gaya bebas! 1386 00:53:31,516 --> 00:53:32,516 Ayo pergi! 1387 00:53:33,227 --> 00:53:35,186 (Dengan alat renangnya,) 1388 00:53:35,187 --> 00:53:38,126 (dia mulai berlatih, terutama gerakan lengan dan kaki.) 1389 00:53:38,127 --> 00:53:41,366 (Pekerjaan rumah hari ini, gaya bebas 40 menit telah selesai.) 1390 00:53:42,127 --> 00:53:44,166 (Dia bahkan berlatih dalam perjalanan bisnis ke luar negeri.) 1391 00:53:44,167 --> 00:53:45,837 Berenang di laut sudah selesai! 1392 00:53:46,866 --> 00:53:48,337 (Dia merasa malu setelah mengatakannya.) 1393 00:53:49,437 --> 00:53:52,135 (Saya berlatih sampai saya merasa akan mati jika saya berlatih seperti ini.) 1394 00:53:52,136 --> 00:53:55,206 (Jadwalku terlalu padat,) 1395 00:53:55,207 --> 00:53:59,277 (tapi aku mencoba memerasnya.) 1396 00:53:59,747 --> 00:54:02,846 (Ju Hyun benar-benar memiliki semangat yang teguh.) 1397 00:54:03,317 --> 00:54:05,116 saya selesai... 1398 00:54:05,556 --> 00:54:08,687 triatlon! 1399 00:54:09,257 --> 00:54:11,297 (Latihan rutin Seo Yeon di Jeju) 1400 00:54:11,727 --> 00:54:14,466 (PR hari ini, trail running Gunung Halla telah selesai.) 1401 00:54:15,027 --> 00:54:17,696 (PR hari ini, lari 1 jam subuh sudah selesai.) 1402 00:54:17,997 --> 00:54:18,997 Cepat! 1403 00:54:19,536 --> 00:54:20,607 Anda berada pada kecepatan yang tepat. 1404 00:54:21,636 --> 00:54:22,805 (Wajahku terlihat sangat lelah sekarang. Kemarin sangat berat.) 1405 00:54:22,806 --> 00:54:23,905 (Latihannya akan lebih sulit, tapi saya harus terus memantaunya.) 1406 00:54:23,906 --> 00:54:28,446 (Saya merasa sangat lelah setiap hari.) 1407 00:54:28,846 --> 00:54:30,246 (Kemejanya penuh keringat.) 1408 00:54:30,247 --> 00:54:31,576 Bagaimana perasaanmu sekarang? 1409 00:54:32,116 --> 00:54:34,116 Aku merasa seperti aku akan segera mati. 1410 00:54:35,187 --> 00:54:36,515 Masuk. 1411 00:54:36,516 --> 00:54:37,556 (Tetapi berenang lebih sulit lagi.) 1412 00:54:37,886 --> 00:54:41,127 (Dia mendapat pelatihan khusus karena dia takut air.) 1413 00:54:41,957 --> 00:54:43,996 (Saya berenang selama 30 menit berturut-turut.) 1414 00:54:43,997 --> 00:54:45,796 (Sekarang saya merasa percaya diri.) 1415 00:54:45,797 --> 00:54:47,296 (Berenang masih sulit.) 1416 00:54:47,297 --> 00:54:49,465 (Terkadang, saya bisa bernapas dengan baik, tetapi tubuh saya menjadi kaku.) 1417 00:54:49,466 --> 00:54:51,167 (Ini berlanjut lagi dan lagi.) 1418 00:54:52,266 --> 00:54:53,336 Oke. 1419 00:54:53,337 --> 00:54:55,106 (Dia mendorong dirinya sendiri sampai akhir.) 1420 00:54:55,107 --> 00:54:56,536 (Mentalitasnya juga Gadis Besi.) 1421 00:54:57,277 --> 00:54:58,976 (Menghela napas) 1422 00:54:58,977 --> 00:55:00,176 Latihan lari sore hari sudah selesai. 1423 00:55:01,446 --> 00:55:02,906 Aku mendorong diriku sampai akhir, 1424 00:55:04,047 --> 00:55:06,016 tapi hanya 45 detik yang berkurang. 1425 00:55:09,047 --> 00:55:10,587 Aku bahkan tidak bisa mengucapkan sepatah kata pun. 1426 00:55:12,786 --> 00:55:14,586 (In Ah fokus berlari karena dia merasa lemah dalam hal itu.) 1427 00:55:14,587 --> 00:55:16,227 Gambarlah rahang dan turunkan dada Anda. 1428 00:55:16,957 --> 00:55:18,027 Itu saja. 1429 00:55:18,696 --> 00:55:19,825 Sedikit lagi! 1430 00:55:19,826 --> 00:55:21,166 (Ini membuatku gila!) 1431 00:55:21,167 --> 00:55:22,425 (Setelah melakukan semua ini,) 1432 00:55:22,426 --> 00:55:24,937 (Saya merasa saya tidak pandai melakukan olahraga aerobik.) 1433 00:55:25,466 --> 00:55:29,266 (Kemejanya yang penuh keringat memberi tahu kita segalanya tentang betapa sulitnya itu.) 1434 00:55:29,567 --> 00:55:31,007 Panggul saya sangat sakit! 1435 00:55:31,236 --> 00:55:32,305 Melanjutkan! 1436 00:55:32,306 --> 00:55:33,306 (Dia sangat ketat.) 1437 00:55:34,147 --> 00:55:36,317 (Iron Girls mengalami bulan Juli yang sibuk.) 1438 00:55:37,676 --> 00:55:39,515 Dalam satu. 1439 00:55:39,516 --> 00:55:41,285 - Baiklah. - Ini bukanlah akhir! 1440 00:55:41,286 --> 00:55:42,946 Kami akan melanjutkan setelah ini. 1441 00:55:43,216 --> 00:55:45,155 - Satu dua tiga. - Ini sangat sulit. 1442 00:55:45,156 --> 00:55:46,526 Satu lagi. Kami harus melakukan satu set lagi. 1443 00:55:46,527 --> 00:55:47,555 - Hanya satu lagi. - Tiga! 1444 00:55:47,556 --> 00:55:50,926 Lima, enam, tujuh, delapan, sembilan, dan sepuluh! 1445 00:55:51,627 --> 00:55:52,627 (Kelelahan) 1446 00:55:52,797 --> 00:55:53,997 Pahamu sakit? 1447 00:55:54,497 --> 00:55:55,566 Aku hanya lelah. 1448 00:55:55,567 --> 00:55:56,766 (Tidak, aku hanya lelah.) 1449 00:55:57,337 --> 00:55:58,366 Lengan kiri! 1450 00:55:58,966 --> 00:56:01,607 Jangan terlalu banyak menggerakkan lengan Anda. Dekatkan mereka. 1451 00:56:02,007 --> 00:56:03,905 - Seperti ini. - Jadi begitu. 1452 00:56:03,906 --> 00:56:05,477 - Aku paham maksudmu. - Ya, itu saja. 1453 00:56:06,507 --> 00:56:08,276 Rangkullah lengan Anda lalu lari. 1454 00:56:08,277 --> 00:56:09,445 (Ju Hyun juga sibuk membetulkan posisinya.) 1455 00:56:09,446 --> 00:56:11,676 Ya. Rotasi bahu akan membantu Anda. 1456 00:56:11,846 --> 00:56:13,587 Ya, Anda harus berlari seperti itu. 1457 00:56:13,647 --> 00:56:15,647 Rasakan bagaimana gaya rotasi membantu Anda. 1458 00:56:16,656 --> 00:56:18,956 Sekarang kita mulai menggerakkan tangan. 1459 00:56:18,957 --> 00:56:20,825 Berlari seharusnya sederhana. 1460 00:56:20,826 --> 00:56:22,686 Sederhana! 1461 00:56:22,687 --> 00:56:25,227 (Pekerjaan rumah hari ini, latihan lari khusus telah selesai.) 1462 00:56:26,727 --> 00:56:28,696 Gambarlah dagumu. 1463 00:56:29,167 --> 00:56:31,866 Seperti yang kita lakukan sebelumnya, dorong. 1464 00:56:32,036 --> 00:56:34,806 Kalaupun posisinya agak terganggu, akan lebih baik. 1465 00:56:35,437 --> 00:56:36,476 Bagus. 1466 00:56:36,477 --> 00:56:39,877 (Seo Yeon terus berlari mengikuti latihan sofa.) 1467 00:56:40,346 --> 00:56:42,147 Anda menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. 1468 00:56:47,147 --> 00:56:50,056 (Iron Girls berlatih sepanjang bulan Juli.) 1469 00:56:50,257 --> 00:56:52,317 (3 minggu kemudian) 1470 00:56:52,516 --> 00:56:54,325 - Mari kita lihat. - Ya ampun! 1471 00:56:54,326 --> 00:56:56,226 - Lewat sini! - Akhirnya, kita sampai. 1472 00:56:56,227 --> 00:56:57,227 Coba lihat. 1473 00:56:58,027 --> 00:56:59,556 Siapa Kapten di sini? 1474 00:56:59,966 --> 00:57:01,195 - Kim Dong Hyun! - Ya! 1475 00:57:01,196 --> 00:57:03,797 Saat Anda berpartisipasi dalam kompetisi sebenarnya, 1476 00:57:03,997 --> 00:57:05,797 sepatu itu harusnya pas untuk Anda. 1477 00:57:06,036 --> 00:57:07,067 Apa ini? 1478 00:57:07,437 --> 00:57:09,466 - Aku sangat ingin mencobanya. - Saya juga. 1479 00:57:10,236 --> 00:57:11,837 - Ju Hyun, kakimu ramping? - Itu terlihat keren. 1480 00:57:12,007 --> 00:57:13,035 Ya. 1481 00:57:13,036 --> 00:57:15,977 - Dia memang melakukannya! - Kakinya ramping. 1482 00:57:16,176 --> 00:57:18,376 Mesin ini sangat keren. 1483 00:57:18,377 --> 00:57:19,785 (Bentuk kaki yang tepat akan terlihat melalui pemindaian.) 1484 00:57:19,786 --> 00:57:20,986 Bahkan itu menunjukkan ukurannya! 1485 00:57:21,087 --> 00:57:23,715 Ini merekomendasikan sepatu terbaik? 1486 00:57:23,716 --> 00:57:25,385 Ini sangat keren. 1487 00:57:25,386 --> 00:57:27,386 Ini sebenarnya bagian tersulit. 1488 00:57:27,556 --> 00:57:30,326 Saya pernah menggunakan sepatu dari sini, jadi saya tahu sepatu itu lembut. 1489 00:57:30,797 --> 00:57:32,396 - Ini sangat ringan! - Benar-benar? 1490 00:57:32,397 --> 00:57:34,366 - Ini terlihat bagus untukmu. - Ini sangat cantik! 1491 00:57:34,797 --> 00:57:36,667 Aku dengar ada acara... 1492 00:57:36,897 --> 00:57:38,436 - untuk orang yang berlari. - Oh ya. Ada. 1493 00:57:38,437 --> 00:57:41,067 Namanya "Klub Lari". 1494 00:57:42,067 --> 00:57:44,135 Sebenarnya tidak menyenangkan berlari sendirian... 1495 00:57:44,136 --> 00:57:45,476 - dan sulit untuk melanjutkan. - Ya itu benar. 1496 00:57:45,477 --> 00:57:47,206 - Saat berada di klub, kamu bisa berlari lebih banyak. - Benar. 1497 00:57:47,207 --> 00:57:48,876 - Ayo kita lari bersama suatu hari nanti. - Itu bagus. 1498 00:57:48,877 --> 00:57:50,147 - Bagus. - Ya. 1499 00:57:50,917 --> 00:57:52,015 Itu cantik. 1500 00:57:52,016 --> 00:57:55,246 (Semua olahraga dimulai dengan peralatan yang bagus.) 1501 00:57:55,247 --> 00:57:58,486 Misi seperti apa yang menunggu kita? Saya tidak dapat dengan mudah membeli apa pun. 1502 00:57:58,656 --> 00:58:00,626 Saya tidak berpikir mereka akan mengizinkan kami pulang tanpa misi. 1503 00:58:00,627 --> 00:58:02,227 Itu membuatku menakutkan. 1504 00:58:02,326 --> 00:58:04,555 Setelah semua hadiah ini, 1505 00:58:04,556 --> 00:58:06,726 mereka tidak akan membiarkan kita pulang dengan mudah. 1506 00:58:06,727 --> 00:58:07,796 Apa yang terjadi? 1507 00:58:07,797 --> 00:58:08,797 (Menara Jamsil) 1508 00:58:08,798 --> 00:58:09,897 Ini sangat menakutkan. 1509 00:58:11,036 --> 00:58:12,397 Kemarilah! 1510 00:58:13,567 --> 00:58:14,607 Hai! 1511 00:58:15,067 --> 00:58:16,607 Uie-ku yang lucu! 1512 00:58:18,337 --> 00:58:20,707 Apakah kamu sudah melakukan pemanasan? 1513 00:58:20,846 --> 00:58:22,147 - Aku harus melakukannya. - Ayo lakukan. 1514 00:58:22,647 --> 00:58:24,116 Aku tidak tahu apa yang akan terjadi, tapi... 1515 00:58:24,917 --> 00:58:26,346 Menara ini sangat besar jika saya lihat dari sisi ini. 1516 00:58:26,587 --> 00:58:27,615 Kapten Kim, 1517 00:58:27,616 --> 00:58:28,945 - ada apa? - Maaf? 1518 00:58:28,946 --> 00:58:30,555 Apa yang harus kita lakukan? 1519 00:58:30,556 --> 00:58:33,227 Ini bukan hanya mal. 1520 00:58:33,627 --> 00:58:35,156 - Ini ada hubungannya... - Lalu? 1521 00:58:35,257 --> 00:58:36,526 ke triatlon. 1522 00:58:36,527 --> 00:58:37,656 - Maksudmu di sini? - Ya. 1523 00:58:37,757 --> 00:58:39,357 Saya tidak melihat satupun. 1524 00:58:39,556 --> 00:58:41,226 Ini adalah jalannya kompetisi... 1525 00:58:41,227 --> 00:58:43,127 diselenggarakan oleh Federasi Triathlon Korea. 1526 00:58:43,567 --> 00:58:44,837 Di Sini? Apa yang akan kita lakukan di sini? 1527 00:58:46,397 --> 00:58:48,107 (Di tengah kota Seoul,) 1528 00:58:48,266 --> 00:58:50,906 (Menara Jamsil berdiri tegak.) 1529 00:58:51,207 --> 00:58:52,235 (Orang Besi lahir di sini?) 1530 00:58:52,236 --> 00:58:53,806 Kompetisi aquathlon diadakan di sini. 1531 00:58:54,176 --> 00:58:56,845 Ada berenang sejauh 1,5 km di Danau Seokchon. 1532 00:58:56,846 --> 00:58:59,317 (Berenang 1,5 km di Danau Seokchon) 1533 00:59:00,016 --> 00:59:01,385 (Ini maraton setelah berenang.) 1534 00:59:01,386 --> 00:59:02,516 Maraton datang berikutnya setelah itu. 1535 00:59:03,016 --> 00:59:05,087 Ini bukan maraton horizontal, melainkan maraton vertikal. 1536 00:59:06,187 --> 00:59:08,727 (Bagaimana maraton dilakukan secara vertikal?) 1537 00:59:08,986 --> 00:59:11,027 (Tempat tertinggi di Korea) 1538 00:59:11,527 --> 00:59:13,726 (Mencapai langit!) 1539 00:59:13,727 --> 00:59:16,195 Totalnya 123 lantai hingga puncak. 1540 00:59:16,196 --> 00:59:19,067 Tingginya 555m dan ada sekitar 2.900 anak tangga. 1541 00:59:20,067 --> 00:59:21,436 (Tunggu.) 1542 00:59:21,437 --> 00:59:23,167 (Apakah itu berarti pelatihan kita adalah...) 1543 00:59:23,406 --> 00:59:24,905 Anda bisa melihatnya, bukan? Ini adalah maraton vertikal... 1544 00:59:24,906 --> 00:59:26,607 sampai puncak gedung ini. 1545 00:59:27,306 --> 00:59:28,346 (Teriakan) 1546 00:59:30,777 --> 00:59:33,485 Saya rasa saya pernah melihat artikel ini sebelumnya. 1547 00:59:33,486 --> 00:59:36,216 - Astaga! - Aku mengirim pesan tentang ini, kan? 1548 00:59:36,516 --> 00:59:37,556 - Apa? - Ya. 1549 00:59:38,616 --> 00:59:40,926 (Pesan yang dikirim Ju Hyun di grup chat suatu hari) 1550 00:59:41,087 --> 00:59:42,155 (Gadis Besi) 1551 00:59:42,156 --> 00:59:43,656 (Duathlon juga terlihat luar biasa.) 1552 00:59:44,696 --> 00:59:46,825 (Rekaman berita yang kebetulan ditangkap Ju Hyun) 1553 00:59:46,826 --> 00:59:49,696 (Berenang 1,5 km di Danau Seokchon dan pendakian 123 lantai) 1554 00:59:50,736 --> 00:59:52,735 Astaga, itu gila. 1555 00:59:52,736 --> 00:59:53,766 (Ini bukan urusannya saat ini.) 1556 00:59:54,207 --> 00:59:56,066 - Apakah kamu menyuruh kami melakukan ini? - Kamu ingin melakukannya? 1557 00:59:56,067 --> 00:59:57,905 - Aku kebetulan menonton ini. - Itu pasti benar. 1558 00:59:57,906 --> 01:00:00,646 Kami sedang memikirkan jurusan apa yang harus dipilih, 1559 01:00:00,647 --> 01:00:02,805 tapi Ju Hyun mengirimi kami pesan itu. 1560 01:00:02,806 --> 01:00:04,646 Kami menyukai gagasan itu, jadi kami pergi ke tempat ini. 1561 01:00:04,647 --> 01:00:06,845 - Apakah kamu serius? - Mengapa kamu mengirimkannya? 1562 01:00:06,846 --> 01:00:07,846 Apakah kamu gila? 1563 01:00:07,946 --> 01:00:10,087 - Itu sebabnya kami di sini. - Tapi... 1564 01:00:10,357 --> 01:00:12,187 Saya belum pernah naik tangga 5 lantai. 1565 01:00:12,556 --> 01:00:13,586 - Di tangga? - Aku belum melakukannya. 1566 01:00:13,587 --> 01:00:16,126 Tapi bukankah gedung itu terkenal... 1567 01:00:16,127 --> 01:00:18,127 untuk naik 123 lantai dengan lift? 1568 01:00:18,326 --> 01:00:20,265 Ada alasan untuk menaiki tangga. 1569 01:00:20,266 --> 01:00:21,926 Kami tidak hanya berusaha membuat Anda menderita. 1570 01:00:22,096 --> 01:00:24,766 Menaiki tangga baik untuk jantung dan paru-paru Anda. 1571 01:00:25,096 --> 01:00:26,906 Ini meningkatkan kekuatan otot Anda... 1572 01:00:27,236 --> 01:00:28,765 dan staminamu juga. 1573 01:00:28,766 --> 01:00:31,477 Bagi para atlet, 1574 01:00:32,036 --> 01:00:34,846 menaiki tangga atau bukit adalah cara terbaik untuk mendapatkan stamina. 1575 01:00:34,946 --> 01:00:36,675 Hatiku sakit setiap kali aku datang ke syuting ini. 1576 01:00:36,676 --> 01:00:38,616 Coba lihat ke atas. 1577 01:00:39,016 --> 01:00:41,385 - Lehermu sakit. - Lehermu sungguh sakit. 1578 01:00:41,386 --> 01:00:42,446 Apakah Anda melihatnya? 1579 01:00:42,716 --> 01:00:43,756 (Khawatir) 1580 01:00:43,757 --> 01:00:44,757 Benar. 1581 01:00:44,758 --> 01:00:46,786 Rekor wanita terbaik... 1582 01:00:47,227 --> 01:00:48,457 adalah 23 menit 18 detik. 1583 01:00:48,826 --> 01:00:51,497 Para atlet tersebut sudah berlatih sejak lama. 1584 01:00:51,757 --> 01:00:53,466 Mereka berusaha keras. 1585 01:00:53,567 --> 01:00:55,497 Tapi rekor rata-rata... 1586 01:00:55,826 --> 01:00:57,036 adalah 40 menit. 1587 01:00:57,136 --> 01:00:59,235 Jadi kami bertujuan untuk mendaki dalam 40 menit. 1588 01:00:59,236 --> 01:01:00,236 Akankah itu mungkin bagi kita? 1589 01:01:00,237 --> 01:01:01,667 Jika Anda tidak sampai di sana dalam 40 menit... 1590 01:01:02,406 --> 01:01:03,437 - Maukah kamu mengambil pakaian kami? - Sebuah penalti? 1591 01:01:03,937 --> 01:01:06,675 - Aku akan memberikannya padamu. - Kamu akan membawanya pergi, kan? 1592 01:01:06,676 --> 01:01:07,845 Saya mengharapkan ini terjadi, 1593 01:01:07,846 --> 01:01:10,147 jadi saya memotong label harganya dan membuangnya. 1594 01:01:10,247 --> 01:01:11,615 Apakah Anda memegang label harga? 1595 01:01:11,616 --> 01:01:12,816 Itu ada di celanaku. 1596 01:01:12,817 --> 01:01:13,916 (Saya hanya memastikan.) 1597 01:01:13,917 --> 01:01:16,515 Ini akan menguji mental Anda. 1598 01:01:16,516 --> 01:01:19,156 Anda harus melatih mentalitas Anda. 1599 01:01:19,587 --> 01:01:20,957 Jika Anda mencapai puncak, 1600 01:01:21,227 --> 01:01:24,297 itu akan menjadi peningkatan memori dan mentalitas yang luar biasa. 1601 01:01:24,757 --> 01:01:26,155 Anda akan memberitahukan hal ini kepada siapa pun yang melewati gedung ini. 1602 01:01:26,156 --> 01:01:27,167 "Aku naik ke gedung itu." 1603 01:01:27,326 --> 01:01:29,265 - Aku akui itu. - Dengan serius. 1604 01:01:29,266 --> 01:01:30,337 Benar. 1605 01:01:30,766 --> 01:01:32,965 Kita bisa melakukannya. Kita bisa melakukannya. 1606 01:01:32,966 --> 01:01:35,067 - Kami hampir gagal saat itu. - Besi! 1607 01:01:35,766 --> 01:01:37,735 Apakah Anda membuat nyanyian tim? Apa itu? 1608 01:01:37,736 --> 01:01:38,936 Kami akan berseru, "Besi!" 1609 01:01:38,937 --> 01:01:40,345 - Dan kamu berteriak, "Girls!" - Dan kita akhiri dengan, "Ayo!" 1610 01:01:40,346 --> 01:01:41,477 - Oke. - Oke. Ayo pergi. 1611 01:01:41,846 --> 01:01:43,075 - Besi! - Cewek-cewek! 1612 01:01:43,076 --> 01:01:44,147 - Pergi! - Pergi! 1613 01:01:44,247 --> 01:01:45,277 Ayo pergi! 1614 01:01:46,477 --> 01:01:48,916 - Jangan sampai terluka. - Benar. 1615 01:01:48,917 --> 01:01:51,156 (Mereka merekamnya untuk menghindari cedera.) 1616 01:01:51,516 --> 01:01:54,786 (Mereka juga melakukan peregangan secara menyeluruh.) 1617 01:01:55,527 --> 01:02:00,366 (Apa yang menunggu Iron Girls yang sudah selesai bersiap?) 1618 01:02:01,627 --> 01:02:04,536 (123 lantai di atas permukaan tanah, tinggi 555m) 1619 01:02:05,766 --> 01:02:08,567 (Gedung tertinggi ke-5 di dunia.) 1620 01:02:09,266 --> 01:02:10,937 (Dari Lantai 1...) 1621 01:02:11,236 --> 01:02:14,076 (ke Lantai 123) 1622 01:02:14,406 --> 01:02:17,216 (Ada sekitar 3.000 langkah.) 1623 01:02:18,076 --> 01:02:20,846 (Tantangan untuk tangga tertinggi di Korea menuju surga) 1624 01:02:21,716 --> 01:02:24,416 (Tiga lantai harus didaki dalam satu menit...) 1625 01:02:24,417 --> 01:02:25,417 Ini tidak akan mudah. 1626 01:02:25,417 --> 01:02:26,417 (untuk mencapai puncak dalam 40 menit.) 1627 01:02:27,087 --> 01:02:30,497 (Apakah mereka mampu menyelesaikan balapan dalam waktu kurang dari 40 menit?) 1628 01:02:31,797 --> 01:02:33,156 Begitu Anda masuk melalui pintu itu, 1629 01:02:33,696 --> 01:02:34,726 kamu tidak akan bisa berhenti. 1630 01:02:34,727 --> 01:02:36,695 (Batas waktu: 40 menit) 1631 01:02:36,696 --> 01:02:37,696 Saya merasa sangat gugup! 1632 01:02:38,236 --> 01:02:39,595 (Ada ketegangan sebelum tantangan mereka.) 1633 01:02:39,596 --> 01:02:41,265 Apa yang harus saya lakukan? Tiba-tiba aku merasa sangat gugup. 1634 01:02:41,266 --> 01:02:42,306 Saya juga! 1635 01:02:43,366 --> 01:02:44,406 Baiklah. 1636 01:02:47,147 --> 01:02:48,176 Ayo pergi. 1637 01:02:48,777 --> 01:02:50,575 - Mulai saja seperti ini? - Oke. Ayo pergi. 1638 01:02:50,576 --> 01:02:51,646 Kami akan kembali. 1639 01:02:51,647 --> 01:02:52,917 (Tujuannya hanya yang teratas!) 1640 01:02:54,116 --> 01:02:55,916 (Mereka harus mencapai puncak dalam 40 menit.) 1641 01:02:55,917 --> 01:02:56,917 Ini dia. 1642 01:02:57,716 --> 01:02:58,757 - Tunggu. - Oke. 1643 01:03:00,786 --> 01:03:03,856 - Gunakan seluruh kakiku. - Kita harus tetap bersatu. 1644 01:03:03,857 --> 01:03:05,095 (Uie, Ju Hyun, In Ah) 1645 01:03:05,096 --> 01:03:07,825 Astaga, di sini lembab. 1646 01:03:07,826 --> 01:03:09,826 (Butuh 10 detik sampai lantai 2!) 1647 01:03:10,897 --> 01:03:12,437 Kamu bergerak dengan sangat cepat, Seo Yeon. 1648 01:03:13,136 --> 01:03:14,306 Oke. 1649 01:03:14,707 --> 01:03:15,837 Anda tidak boleh ketinggalan. 1650 01:03:16,306 --> 01:03:17,976 Anda bisa melewati saya jika saya terlalu lambat, Kapten Kim. 1651 01:03:17,977 --> 01:03:19,306 Saya tidak bisa melakukan itu. 1652 01:03:19,806 --> 01:03:20,946 Astaga, pahaku... 1653 01:03:21,676 --> 01:03:23,247 Saya sangat khawatir tentang mereka. 1654 01:03:23,346 --> 01:03:26,445 Jika paha Anda terasa kencang, gunakan tumit Anda untuk memanjat. 1655 01:03:26,446 --> 01:03:29,786 Dorong pinggul Anda keluar dan naikkan dengan tumit Anda. 1656 01:03:30,457 --> 01:03:32,555 Anda akan merasakan bagian belakang paha Anda. 1657 01:03:32,556 --> 01:03:34,026 - Kedua belah pihak merasa tegang. - Kedua belah pihak? 1658 01:03:34,027 --> 01:03:35,156 Apa yang harus saya lakukan? 1659 01:03:36,027 --> 01:03:39,297 Maka Anda harus menggunakan pegangan. Tarik saat Anda naik. 1660 01:03:40,326 --> 01:03:41,326 Saya hanya bisa mengabaikannya. 1661 01:03:41,327 --> 01:03:42,925 - Mari kita tidak melihatnya. - Kamu melaju dengan cepat. 1662 01:03:42,926 --> 01:03:43,965 Jangan berharap. 1663 01:03:43,966 --> 01:03:44,997 (Saya bisa mengabaikannya saja. Jangan berharap!) 1664 01:03:45,667 --> 01:03:48,806 (Saya bisa melakukannya!) 1665 01:03:50,806 --> 01:03:53,236 (Dia bergerak seperti besi dengan wajah cerah.) 1666 01:03:54,107 --> 01:03:55,806 - Apakah kamu baik-baik saja? - Ya. 1667 01:03:55,906 --> 01:03:58,616 (Dia bahkan merasa cukup santai untuk mengurus tim kamera.) 1668 01:04:00,386 --> 01:04:03,757 (Setelah berjalan beberapa saat dalam diam...) 1669 01:04:04,757 --> 01:04:07,527 Bolehkah aku tidak berbicara di variety show seperti ini? 1670 01:04:07,786 --> 01:04:09,627 (Keraguan tiba-tiba) 1671 01:04:10,397 --> 01:04:11,957 Anda akan mencapai puncak bersama saya, bukan? 1672 01:04:12,656 --> 01:04:13,826 Anda akan mencapai puncak bersama saya, bukan? 1673 01:04:14,027 --> 01:04:16,196 (Juru kamera akan berganti dari waktu ke waktu.) 1674 01:04:17,437 --> 01:04:19,595 - Ayo lakukan ini! - Ayo lakukan ini! 1675 01:04:19,596 --> 01:04:20,736 (Mereka sudah mencapai lantai 10.) 1676 01:04:22,167 --> 01:04:24,136 Astaga, itu membuatku kehilangan kekuatan! 1677 01:04:24,507 --> 01:04:25,576 Dengan serius! 1678 01:04:26,136 --> 01:04:28,047 - Ya ampun! - Aku bahkan tidak akan melihatnya. 1679 01:04:28,446 --> 01:04:29,507 (Ketika Anda mencapai lantai 10,) 1680 01:04:29,676 --> 01:04:31,747 (Anda akan menemukan hadiah kejutan Kapten Kim.) 1681 01:04:31,846 --> 01:04:34,285 ("Orang-orang itu kuat. Mereka akan menyelesaikan apa pun.") 1682 01:04:34,286 --> 01:04:36,686 ("Mentalitas Anda akan menjadi kuat dengan rasa pencapaian.") 1683 01:04:36,687 --> 01:04:39,486 (Perkataan Mental Kim tentang mentalitas?) 1684 01:04:39,817 --> 01:04:41,456 Apa itu? 1685 01:04:41,457 --> 01:04:44,056 “Orang-orang itu kuat. Mereka akan menyelesaikan apa pun.” 1686 01:04:44,926 --> 01:04:47,196 "Mereka akan menyelesaikan apa pun." Mengerti? 1687 01:04:47,826 --> 01:04:49,527 "Orang-orang itu kuat" Mengerti? 1688 01:04:50,766 --> 01:04:51,766 Aku mengatakan hal itu? 1689 01:04:51,767 --> 01:04:52,997 (Apakah aku mengatakan hal itu?) 1690 01:04:53,196 --> 01:04:54,206 (Lokasi Iron Girls saat ini) 1691 01:04:54,207 --> 01:04:57,477 (Lantai 11) 1692 01:04:58,306 --> 01:05:00,607 (Mereka masih baik-baik saja sampai sekarang.) 1693 01:05:01,207 --> 01:05:04,317 Saya tinggal di lantai 18. 1694 01:05:04,977 --> 01:05:08,346 Liftnya rusak, jadi saya menaiki tangga. 1695 01:05:09,346 --> 01:05:10,556 Saya rasa itu membantu. 1696 01:05:11,716 --> 01:05:14,357 Rasanya aku akan baik-baik saja sampai lantai 18. 1697 01:05:16,087 --> 01:05:17,896 Saya berharap saya bisa merasakan seperti ini sampai lantai 100. 1698 01:05:17,897 --> 01:05:19,556 (Saya berharap saya bisa merasakan seperti ini sampai lantai 100.) 1699 01:05:20,096 --> 01:05:22,897 - Semoga beruntung! - Semoga beruntung! 1700 01:05:22,997 --> 01:05:24,567 - Besar! Semoga beruntung! - Semoga beruntung! 1701 01:05:25,437 --> 01:05:26,437 Kami kuat. 1702 01:05:27,437 --> 01:05:28,507 (Mengerang) 1703 01:05:28,866 --> 01:05:31,007 Betisku terasa sangat kencang. 1704 01:05:31,377 --> 01:05:32,377 Semoga beruntung! 1705 01:05:32,378 --> 01:05:34,006 (Mengerang) 1706 01:05:34,007 --> 01:05:35,306 Saya pikir saya akan mengalami kram lagi. 1707 01:05:39,176 --> 01:05:40,247 Anda tidak bisa melakukan itu. 1708 01:05:41,386 --> 01:05:44,817 (Dia bahkan mencoba berjalan dengan empat kaki.) 1709 01:05:46,886 --> 01:05:48,786 (Untungnya, dia segera sadar kembali.) 1710 01:05:49,027 --> 01:05:50,087 Astaga, betisku. 1711 01:05:50,826 --> 01:05:51,897 Mereka sudah merasa tegang. 1712 01:05:52,457 --> 01:05:53,727 Semoga berhasil, Ju Hyun! 1713 01:05:54,397 --> 01:05:56,567 Semoga beruntung. Jaga dirimu tetap bersama! 1714 01:05:57,837 --> 01:05:59,167 Kami berada di lantai 20. 1715 01:06:00,136 --> 01:06:01,166 Lantai 20. 1716 01:06:01,167 --> 01:06:02,437 (Yang lebih tua sudah melewati lantai 20 terlebih dahulu.) 1717 01:06:03,507 --> 01:06:04,576 Itu lantai 20. 1718 01:06:05,536 --> 01:06:07,007 Anda melaju dengan kecepatan tinggi saat ini. 1719 01:06:08,777 --> 01:06:09,877 Astaga, Seol In Ah. 1720 01:06:10,247 --> 01:06:13,817 Anda menarik setiap paha satu per satu. 1721 01:06:14,286 --> 01:06:15,316 Saya menyerah. 1722 01:06:15,317 --> 01:06:16,986 (Keempat Iron Girls naik pada waktu yang sama.) 1723 01:06:17,486 --> 01:06:18,556 Ada air. 1724 01:06:19,486 --> 01:06:22,926 (Mereka tiba di tempat minum pertama di lantai 22.) 1725 01:06:23,257 --> 01:06:25,526 (Mereka merasa senang mengisi ulang dengan air.) 1726 01:06:26,396 --> 01:06:28,396 (Mandi kulit kepala) 1727 01:06:28,896 --> 01:06:30,666 Baiklah. Ambil air. 1728 01:06:30,667 --> 01:06:32,896 (Yang lebih muda juga langsung bergerak setelah mengambil air.) 1729 01:06:34,167 --> 01:06:37,507 (Mereka bergerak lagi seperti awal.) 1730 01:06:38,606 --> 01:06:40,475 (Kecepatannya stabil untuk semua orang untuk saat ini.) 1731 01:06:40,476 --> 01:06:41,707 Bagus. Kecepatannya bagus saat ini. 1732 01:06:42,606 --> 01:06:44,646 - Ayo pergi! - Ayo pergi! 1733 01:06:45,146 --> 01:06:46,146 Ayo pergi! 1734 01:06:47,017 --> 01:06:49,047 (Pepatah bijak untuk merayakan kunjungan ke lantai 30) 1735 01:06:49,146 --> 01:06:51,087 "Yang tersisa hanyalah hal-hal negatif jika tidak ada hal-hal positif!" 1736 01:06:51,417 --> 01:06:52,957 "Nikmati krisis dengan kekuatan positif!" 1737 01:06:53,517 --> 01:06:54,557 Oke! 1738 01:06:55,427 --> 01:06:57,057 Apa? Kami telah menyelesaikan seperempat tantangan ini. 1739 01:06:57,797 --> 01:06:58,826 Bagus! 1740 01:06:59,257 --> 01:07:00,566 Mari kita lakukan tiga set lagi. 1741 01:07:00,866 --> 01:07:02,225 - Ayo pergi! - Ayo lakukan tiga set lagi. 1742 01:07:02,226 --> 01:07:03,895 Ayo lakukan tiga set lagi! 1743 01:07:03,896 --> 01:07:05,196 Ayo pergi! 1744 01:07:07,467 --> 01:07:10,837 (10 menit telah berlalu dalam maraton vertikal.) 1745 01:07:11,177 --> 01:07:12,706 (Pada saat itu...) 1746 01:07:12,707 --> 01:07:14,806 - Aku akan maju, Seo Yeon. - Ayo pergi! 1747 01:07:14,807 --> 01:07:17,276 (Uie bergerak maju.) 1748 01:07:18,776 --> 01:07:20,717 - Lakukan sesuai kecepatanmu. - Oke. 1749 01:07:22,286 --> 01:07:25,017 (Dia mengambil tempatnya yaitu posisi pertama.) 1750 01:07:25,356 --> 01:07:26,655 (Peringkat saat ini) 1751 01:07:26,656 --> 01:07:27,985 (Uie di posisi pertama) 1752 01:07:27,986 --> 01:07:29,756 (Seo Yeon di posisi ke-2) 1753 01:07:29,757 --> 01:07:31,056 (Ju Hyun di posisi ke-3) 1754 01:07:31,057 --> 01:07:32,896 (Dalam Ah di posisi ke-4) 1755 01:07:33,726 --> 01:07:36,627 (Ju Hyun terlihat sedikit kelelahan di posisi ke-3.) 1756 01:07:37,066 --> 01:07:38,066 Semoga berhasil, Ju Hyun! 1757 01:07:38,566 --> 01:07:39,637 Semoga beruntung! 1758 01:07:40,036 --> 01:07:41,467 Kamu bisa maju kalau bisa, In Ah. 1759 01:07:42,967 --> 01:07:44,506 Anda dapat bergerak maju... 1760 01:07:44,507 --> 01:07:46,276 - jika memungkinkan denganmu, In Ah. - Oke. 1761 01:07:46,536 --> 01:07:49,076 Oke. Dia melewatinya. 1762 01:07:49,606 --> 01:07:52,575 (In Ah juga langsung mendahului Ju Hyun!) 1763 01:07:52,576 --> 01:07:53,887 Seol In Ah mendorong ke depan dari belakang! 1764 01:07:55,017 --> 01:07:56,017 - Pergi! - Astaga! 1765 01:07:56,686 --> 01:07:57,886 Hati-hati dengan paha Anda. Dia naik dua langkah. 1766 01:07:57,887 --> 01:07:59,116 - Ya ampun. - Dia memiliki mentalitas yang luar biasa. 1767 01:08:00,316 --> 01:08:01,426 Itu gila. 1768 01:08:01,427 --> 01:08:02,686 (Dia menyerbu ke depan bahkan dengan nyeri pahanya.) 1769 01:08:03,257 --> 01:08:04,257 (Dia bahkan melewati Seo Yeon.) 1770 01:08:04,258 --> 01:08:05,326 Ayo lakukan ini. 1771 01:08:05,957 --> 01:08:07,526 Ini sudah lantai 36. 1772 01:08:09,127 --> 01:08:10,166 Ini adalah sepertiga dari tantangannya. 1773 01:08:10,167 --> 01:08:11,196 (Bahkan kamera tidak bisa mengejar kecepatannya.) 1774 01:08:11,936 --> 01:08:15,106 (Serangan balik dari orang yang berada di tempat terakhir) 1775 01:08:16,066 --> 01:08:18,837 (Dia mengejar di belakang Uie.) 1776 01:08:20,446 --> 01:08:22,676 (Namun, Ace Uie adalah...) 1777 01:08:22,677 --> 01:08:24,217 (Tertawa) 1778 01:08:25,177 --> 01:08:27,216 (Berbeda dengan anggota yang kesulitan menjaga punggung tetap lurus...) 1779 01:08:27,217 --> 01:08:29,146 (dan berteriak...) 1780 01:08:29,387 --> 01:08:31,786 (Dia merasa cukup santai untuk tersenyum saat naik.) 1781 01:08:32,486 --> 01:08:33,986 Aku tidak yakin dengan diriku sekarang. 1782 01:08:34,887 --> 01:08:36,025 Saya tidak yakin orang seperti apa saya ini. 1783 01:08:36,026 --> 01:08:37,226 (Saya tidak tahu seberapa jauh saya bisa melangkah!) 1784 01:08:38,557 --> 01:08:40,195 (Dengan kecepatan luar biasa,) 1785 01:08:40,196 --> 01:08:42,726 (dia meningkatkan jarak antara dia dan In Ah.) 1786 01:08:43,497 --> 01:08:46,997 (Uie, lantai 44, In Ah, lantai 42) 1787 01:08:47,406 --> 01:08:48,467 Sementara aku melakukannya, 1788 01:08:49,707 --> 01:08:50,736 Saya harus mencoba memecahkan rekor. 1789 01:08:52,576 --> 01:08:55,547 (Bisakah Uie tiba dalam 40 menit?) 1790 01:08:56,377 --> 01:08:57,416 (Uie, lantai 44) 1791 01:08:57,417 --> 01:08:58,475 (Di Ah, lantai 42) 1792 01:08:58,476 --> 01:09:00,176 (Seo Yeon, lantai 40) 1793 01:09:00,177 --> 01:09:02,747 (Di mana Ju Hyun?) 1794 01:09:03,047 --> 01:09:05,186 Betisku terasa sangat kencang. 1795 01:09:05,486 --> 01:09:06,686 Ayo pergi! 1796 01:09:07,257 --> 01:09:08,557 Saya rasa saya tidak bisa melakukannya. 1797 01:09:09,257 --> 01:09:10,656 Jangan memaksakan diri. Luruskan kaki Anda. 1798 01:09:12,656 --> 01:09:14,127 - Ayo pelan-pelan. - Pelan-pelan saja. 1799 01:09:14,226 --> 01:09:15,596 Saya tidak berpikir keadaannya akan menjadi lebih baik sekarang. 1800 01:09:15,597 --> 01:09:17,566 Benar. Pelan-pelan saja. 1801 01:09:18,497 --> 01:09:21,806 (Dia bertahan melewati rasa sakit di betisnya.) 1802 01:09:21,807 --> 01:09:22,865 Lantai 42. 1803 01:09:22,866 --> 01:09:24,337 (Dia perlahan-lahan mengambil setiap langkah lagi.) 1804 01:09:25,436 --> 01:09:26,507 Setelah kita selesai, 1805 01:09:27,307 --> 01:09:30,006 - Aku mau pesan bingsu mangga. - Oke. Ide bagus. 1806 01:09:30,007 --> 01:09:32,046 - Bingsu mangga. - Bingsu mangga setelah kamu selesai. 1807 01:09:32,047 --> 01:09:33,047 (Dia gembira dengan metode mango bingsu.) 1808 01:09:33,048 --> 01:09:34,087 Bingsu mangga setelah saya selesai. 1809 01:09:34,446 --> 01:09:36,185 Berat badan Anda tidak akan bertambah bahkan setelah mengonsumsi ketiganya... 1810 01:09:36,186 --> 01:09:37,257 karena kamu sudah banyak berolahraga. 1811 01:09:37,457 --> 01:09:38,517 - Benar-benar? - Ya. 1812 01:09:39,057 --> 01:09:40,087 Astaga, tiga? 1813 01:09:40,457 --> 01:09:42,356 - Aku harus memilikinya. - Kamu telah membakar begitu banyak kalori. 1814 01:09:42,986 --> 01:09:45,326 Astaga, kedengarannya luar biasa. 1815 01:09:45,997 --> 01:09:47,026 Tiga? 1816 01:09:47,797 --> 01:09:49,526 Kami sudah mencapai setengahnya. Itu luar biasa. 1817 01:09:50,097 --> 01:09:52,267 Kami telah memanjat hingga Gedung 63. 1818 01:09:54,866 --> 01:09:58,275 (Ju Hyun, 60, Seo Yeon, 68, In Ah, 69, Uie, 70) 1819 01:09:58,276 --> 01:10:00,377 (Para anggota telah mencapai titik tengah.) 1820 01:10:01,007 --> 01:10:03,816 (Mereka juga punya separuh waktu tersisa!) 1821 01:10:05,047 --> 01:10:07,615 (Ada banyak erangan saat mereka melewati titik tengah.) 1822 01:10:07,616 --> 01:10:08,686 Angka-angkanya terlihat buram. 1823 01:10:10,186 --> 01:10:12,887 (Ucapan bijak Mental Kim kembali lagi.) 1824 01:10:14,186 --> 01:10:15,756 “Orang yang mampu akan menyelesaikannya.” 1825 01:10:15,757 --> 01:10:17,825 (Mereka lewat secara berurutan.) 1826 01:10:17,826 --> 01:10:19,226 Kata-kata itu untukku! 1827 01:10:19,896 --> 01:10:21,196 Dipahami. 1828 01:10:21,297 --> 01:10:23,427 (Orang dengan Mentalitas Besi adalah satu-satunya yang terlihat tenang.) 1829 01:10:23,967 --> 01:10:25,766 (Bahkan jika tubuh mereka hancur,) 1830 01:10:25,767 --> 01:10:26,796 - Ayo pergi! - Ayo pergi! 1831 01:10:26,797 --> 01:10:28,066 (orang yang mampu akan menyelesaikannya!) 1832 01:10:29,007 --> 01:10:30,137 (Mengerang) 1833 01:10:30,507 --> 01:10:31,576 (Mengerang) 1834 01:10:32,307 --> 01:10:33,776 (Yang tertua bertahan melewatinya sambil berteriak.) 1835 01:10:34,646 --> 01:10:35,646 Ya ampun. 1836 01:10:35,647 --> 01:10:36,746 (Tim kamera juga kelelahan saat ini.) 1837 01:10:36,747 --> 01:10:38,476 (Mereka kehilangan Uie.) 1838 01:10:39,177 --> 01:10:40,376 Masih ada 50 lantai tersisa. 1839 01:10:40,377 --> 01:10:41,446 (Saat ini lantai 73.) 1840 01:10:42,116 --> 01:10:44,316 - Apa aku salah? - Jangan katakan itu. 1841 01:10:44,856 --> 01:10:46,717 (Anda tidak diperbolehkan mengatakan hal-hal yang membuat Anda merasa lebih lelah.) 1842 01:10:47,457 --> 01:10:48,986 (Sambil naik dalam diam...) 1843 01:10:49,257 --> 01:10:50,286 Pak! 1844 01:10:50,757 --> 01:10:52,757 Aku tidak bisa berhenti meskipun kamu terlihat kelelahan. 1845 01:10:53,557 --> 01:10:54,627 Saya minta maaf! 1846 01:10:55,467 --> 01:10:56,497 Saya minta maaf! 1847 01:10:56,866 --> 01:10:59,166 (Buldoser manusia mulai bergerak maju.) 1848 01:10:59,167 --> 01:11:00,837 Astaga, ini membuatku merasa kompetitif. 1849 01:11:02,137 --> 01:11:03,605 Saya rasa saya tidak bisa naik jika saya istirahat. 1850 01:11:03,606 --> 01:11:04,836 (Uie melewati lantai 80 tanpa istirahat.) 1851 01:11:04,837 --> 01:11:05,905 Itu sebabnya saya melanjutkan. 1852 01:11:05,906 --> 01:11:07,207 (Uie melewati lantai 80 tanpa istirahat.) 1853 01:11:08,707 --> 01:11:09,976 Aku tidak mengenal diriku lagi. 1854 01:11:11,076 --> 01:11:12,116 Aku tidak bisa menghentikan kakiku. 1855 01:11:13,776 --> 01:11:15,785 (Uie melewati lantai 90.) 1856 01:11:15,786 --> 01:11:16,816 (Dia memperkuat mentalitasnya.) 1857 01:11:18,217 --> 01:11:20,416 (Saya pernah melihat orang mengatakan bahwa mereka akan mati,) 1858 01:11:20,417 --> 01:11:21,926 (tapi saya belum melihat ada orang yang benar-benar mati.) 1859 01:11:21,927 --> 01:11:24,696 (Dari "Pelatihan Mental Kim Dong Hyun") 1860 01:11:24,856 --> 01:11:25,856 Itu benar. 1861 01:11:26,557 --> 01:11:27,797 Tidak ada seorang pun yang benar-benar meninggal. 1862 01:11:29,167 --> 01:11:31,895 Inilah yang selalu dikatakan pelatih saya kepada saya. 1863 01:11:31,896 --> 01:11:32,936 (In Ah juga melewati zona pepatah bijak di lantai 90.) 1864 01:11:33,436 --> 01:11:34,536 Saya tidak akan mati. 1865 01:11:35,566 --> 01:11:36,866 Saya tidak akan mati! 1866 01:11:38,677 --> 01:11:39,837 Aku tidak akan mati karenanya. 1867 01:11:40,406 --> 01:11:41,707 Aku tidak akan mati karenanya. 1868 01:11:42,276 --> 01:11:43,946 Tenangkan dirimu. Anda bisa melakukan ini. 1869 01:11:45,547 --> 01:11:48,017 (Uie dan In Ah sudah melewati lantai 90.) 1870 01:11:49,047 --> 01:11:52,486 (Seo Yeon muncul di lantai 83 dengan napas berat.) 1871 01:11:55,526 --> 01:11:58,026 Mereka luar biasa. Yang keterlaluan. 1872 01:11:59,627 --> 01:12:00,627 Saya tidak bisa berhenti. 1873 01:12:00,628 --> 01:12:02,826 (Yang tertua menikmati mandi kulit kepala sebelum kembali ke atas.) 1874 01:12:04,097 --> 01:12:08,036 (Mereka mengincar lantai 123,) 1875 01:12:08,606 --> 01:12:11,507 (dan 30 menit telah berlalu.) 1876 01:12:13,207 --> 01:12:16,406 (Orang yang memimpin semakin mendekati puncak.) 1877 01:12:17,076 --> 01:12:18,615 Bagaimana saya bisa kembali ke sini sekarang? 1878 01:12:18,616 --> 01:12:19,646 (Merasa muak dengan tempat ini) 1879 01:12:21,286 --> 01:12:22,586 Astaga, ini lantai 100. 1880 01:12:22,587 --> 01:12:24,087 (Uie mencapai lantai 100!) 1881 01:12:25,486 --> 01:12:29,957 (Dia telah melewati lantai 100, tapi tangganya tidak ada habisnya.) 1882 01:12:31,726 --> 01:12:36,726 (Dia basah kuyup oleh keringat, tapi dia melakukan yang terbaik untuk mengambil setiap langkah.) 1883 01:12:38,137 --> 01:12:39,997 Astaga, itu membuatku mengutuk. 1884 01:12:40,196 --> 01:12:43,236 (Ada orang lain yang menuju ke puncak yang agak sulit.) 1885 01:12:43,566 --> 01:12:44,877 Astaga, selamatkan aku. 1886 01:12:45,576 --> 01:12:46,906 Selamatkan aku! 1887 01:12:48,076 --> 01:12:49,405 Saya akan mati lebih awal. 1888 01:12:49,406 --> 01:12:52,876 (Dia hampir mati, tapi dia mengambil 2 langkah lagi.) 1889 01:12:52,877 --> 01:12:55,017 Mari kita istirahat di atas. 1890 01:12:57,957 --> 01:13:00,416 (Dia naik dua langkah dengan kegilaan yang nyata.) 1891 01:13:00,417 --> 01:13:02,186 Mari kita istirahat di atas. 1892 01:13:03,127 --> 01:13:06,057 (Keduanya hanya tersisa sekitar 10 lantai sekarang.) 1893 01:13:06,457 --> 01:13:07,565 Jika aku mengistirahatkan kakiku, 1894 01:13:07,566 --> 01:13:08,725 (Dia terlihat tenang saat memimpin.) 1895 01:13:08,726 --> 01:13:09,927 Saya pikir tubuh saya tidak akan mampu mengatasinya. 1896 01:13:11,366 --> 01:13:14,337 (Uie mencapai lantai 116 tanpa istirahat sedikitpun.) 1897 01:13:14,707 --> 01:13:15,736 Di sini terlihat berbeda. 1898 01:13:16,106 --> 01:13:17,106 Astaga! 1899 01:13:18,436 --> 01:13:19,436 Ini mengesankan! 1900 01:13:22,347 --> 01:13:23,606 Kelihatannya bagus! 1901 01:13:24,247 --> 01:13:25,517 Rasanya seperti berada di bar lounge. 1902 01:13:27,076 --> 01:13:30,017 (Jalan menuju observatorium Menara Jamsil!) 1903 01:13:30,986 --> 01:13:33,286 (Jika Anda sudah memasuki area ini,) 1904 01:13:33,717 --> 01:13:36,557 (itu berarti Anda sudah dekat dengan puncak!) 1905 01:13:37,497 --> 01:13:38,896 Ini memberi saya lebih banyak kekuatan di sini. 1906 01:13:39,896 --> 01:13:41,365 Apakah ini runner's high? 1907 01:13:41,366 --> 01:13:42,927 (Terkekeh) 1908 01:13:45,196 --> 01:13:46,395 Saya terus tertawa. 1909 01:13:46,396 --> 01:13:47,736 (Dia terus tertawa saat dia semakin dekat ke puncak.) 1910 01:13:48,507 --> 01:13:50,206 Astaga, kamu hebat, Uie. 1911 01:13:50,207 --> 01:13:51,377 (Lantai 120) 1912 01:13:51,707 --> 01:13:53,435 (Lantai 121) 1913 01:13:53,436 --> 01:13:54,445 Astaga. 1914 01:13:54,446 --> 01:13:57,106 (Lantai 122) 1915 01:13:58,217 --> 01:13:59,217 Astaga! 1916 01:13:59,218 --> 01:14:00,886 (Akhirnya lantai terakhir.) 1917 01:14:00,887 --> 01:14:01,917 Ini akhirnya! 1918 01:14:03,387 --> 01:14:06,217 (Dia menaiki tangga terakhir...) 1919 01:14:08,087 --> 01:14:10,997 (dan menuju ke garis finis.) 1920 01:14:14,526 --> 01:14:15,767 Astaga. 1921 01:14:18,196 --> 01:14:21,507 (Uie menyelesaikan maraton vertikal dalam 35 menit 23 detik.) 1922 01:14:22,036 --> 01:14:23,036 (Dia memeriksa catatannya.) 1923 01:14:23,037 --> 01:14:25,776 Apa? Apakah saya baru masuk dalam 35 menit? 1924 01:14:26,476 --> 01:14:27,847 Bagaimana dia bisa melakukannya dalam 21 menit? 1925 01:14:29,946 --> 01:14:31,017 Bagaimana mungkin? 1926 01:14:32,446 --> 01:14:35,786 (Tapi rekor Uie juga sangat cepat!) 1927 01:14:36,887 --> 01:14:39,017 Tunggu sebentar. Apakah masih ada lima menit lagi? 1928 01:14:41,057 --> 01:14:42,456 Saya datang tanpa istirahat. 1929 01:14:42,457 --> 01:14:45,297 (Jika ada 5 menit tersisa tanpa istirahat...) 1930 01:14:46,156 --> 01:14:47,226 Anggota kami sedang dalam masalah. 1931 01:14:48,427 --> 01:14:51,236 (Kebahagiaan tidak bertahan lama. Hanya tersisa 5 menit.) 1932 01:14:51,497 --> 01:14:55,036 (Di mana anggota lainnya?) 1933 01:14:55,436 --> 01:14:58,735 Lanjutkan, pahaku. 1934 01:14:58,736 --> 01:15:01,677 (Rekamannya terlepas saat dia berlari.) 1935 01:15:03,276 --> 01:15:05,216 (Lantai 120) 1936 01:15:05,217 --> 01:15:06,276 Jangan berhenti. 1937 01:15:06,776 --> 01:15:08,217 Teruslah berjalan meskipun kamu ingin berhenti! 1938 01:15:08,646 --> 01:15:10,957 Anda hampir sampai! Terus berlanjut! 1939 01:15:11,517 --> 01:15:12,655 Saya tidak bisa menggerakkan kaki saya. 1940 01:15:12,656 --> 01:15:14,757 (Dia tampaknya telah mencapai batasnya tepat sebelum mencapai puncak.) 1941 01:15:15,526 --> 01:15:16,556 Hei! 1942 01:15:16,557 --> 01:15:18,096 (Uie turun mencari anggotanya.) 1943 01:15:18,097 --> 01:15:19,356 Masih ada lima menit lagi! 1944 01:15:21,167 --> 01:15:23,726 (Dia mendengar suara Uie memanggil para anggota.) 1945 01:15:24,736 --> 01:15:25,767 Sialan! 1946 01:15:25,997 --> 01:15:29,066 (Dia melakukan sprint terakhirnya.) 1947 01:15:29,837 --> 01:15:31,206 Masih ada lima menit lagi. 1948 01:15:31,207 --> 01:15:32,207 (Dia mengambil dua langkah sekaligus lagi.) 1949 01:15:32,406 --> 01:15:33,406 Ayo pergi! 1950 01:15:33,407 --> 01:15:35,877 (Dia memaksakan sisa kekuatannya dengan dukungannya.) 1951 01:15:36,476 --> 01:15:37,717 Dimana itu? 1952 01:15:38,217 --> 01:15:39,276 Di sini? 1953 01:15:39,717 --> 01:15:41,446 Itu benar. Masuk ke dalam. 1954 01:15:43,547 --> 01:15:45,286 (Dia akhirnya berhasil!) 1955 01:15:46,656 --> 01:15:49,587 (Pertarungan sulit melawan dirinya sendiri akhirnya berakhir!) 1956 01:15:49,927 --> 01:15:52,325 (In Ah menyelesaikan maraton vertikal...) 1957 01:15:52,326 --> 01:15:54,097 (dalam 36 menit dan 24 detik.) 1958 01:15:54,497 --> 01:15:55,566 Ya ampun. 1959 01:15:56,927 --> 01:16:01,507 (In Ah membuat penyelesaian yang bagus setelah menggunakan seluruh kekuatannya.) 1960 01:16:02,866 --> 01:16:05,436 (Dia terjatuh.) 1961 01:16:06,177 --> 01:16:07,207 Apa rekorku? 1962 01:16:08,547 --> 01:16:09,646 (Dia memeriksanya sendiri.) 1963 01:16:09,847 --> 01:16:10,847 (Berteriak) 1964 01:16:11,347 --> 01:16:12,417 (Berteriak) 1965 01:16:13,217 --> 01:16:15,917 (Rasa pencapaian...) 1966 01:16:16,387 --> 01:16:19,616 (yang hanya dapat dirasakan oleh mereka yang telah menahan rasa sakit) 1967 01:16:20,986 --> 01:16:25,127 (Dia mencetak rekor hanya selisih satu menit dari Uie.) 1968 01:16:26,927 --> 01:16:29,767 Tapi aku tidak bisa bangun. Aku tidak bisa merasakan pahaku sama sekali. 1969 01:16:34,267 --> 01:16:35,766 Pahaku sakit sekali. 1970 01:16:35,767 --> 01:16:37,267 (Dalam paha Ah yang telah melalui begitu banyak hal akan beristirahat!) 1971 01:16:38,677 --> 01:16:42,847 (Dua teratas telah mencapai puncak.) 1972 01:16:43,146 --> 01:16:44,146 (Muntah) 1973 01:16:44,976 --> 01:16:46,017 (Muntah) 1974 01:16:47,276 --> 01:16:48,316 (Muntah) 1975 01:16:48,747 --> 01:16:51,917 (Seo Yeon melewati lantai 90 sambil muntah.) 1976 01:16:52,387 --> 01:16:54,656 (Kata bijak waktu) 1977 01:16:54,927 --> 01:16:56,285 (Tetapi saya belum melihat ada orang yang benar-benar mati.) 1978 01:16:56,286 --> 01:16:59,856 (Mental Kim muncul saat kamu akan mati.) 1979 01:17:01,226 --> 01:17:02,296 Saya mengerti. 1980 01:17:02,297 --> 01:17:03,497 (Dia muak sekarang.) 1981 01:17:04,767 --> 01:17:05,837 (Terengah-engah) 1982 01:17:07,066 --> 01:17:08,137 (Berteriak) 1983 01:17:08,436 --> 01:17:11,877 (Metode 123 lantai Iron Mentality, berteriak) 1984 01:17:12,637 --> 01:17:16,146 Saya adalah sebuah mesin. 1985 01:17:16,747 --> 01:17:18,876 Saya harus mengatur pola pikir itu. 1986 01:17:18,877 --> 01:17:20,177 (Mencuci Otak dirinya sendiri) 1987 01:17:23,717 --> 01:17:28,356 (Yoga bernapas?) 1988 01:17:28,757 --> 01:17:32,026 (Dia menjaga mentalitasnya dengan berbagai cara.) 1989 01:17:32,497 --> 01:17:35,226 Itu lantai 100. Haruskah saya mengambil gambar? 1990 01:17:37,267 --> 01:17:39,565 (Saya telah mencapai lantai 100. Saya cukup mengesankan.) 1991 01:17:39,566 --> 01:17:40,636 Itu lantai 100. 1992 01:17:40,637 --> 01:17:41,767 (Saya telah mencapai lantai 100. Saya cukup mengesankan.) 1993 01:17:42,866 --> 01:17:44,007 Itu bukan apa-apa. 1994 01:17:44,276 --> 01:17:45,535 Itu bukan apa-apa. 1995 01:17:45,536 --> 01:17:46,536 Saya bisa melakukan ini. 1996 01:17:48,076 --> 01:17:51,376 Saya bisa melakukan ini. 1997 01:17:51,377 --> 01:17:52,946 (Seo Yeon telah mencapai lantai 100.) 1998 01:17:53,446 --> 01:17:54,616 Aku berkeringat banyak. 1999 01:17:54,946 --> 01:17:57,516 - Betisku membunuhku. - Apa yang kita lakukan terhadap mereka? 2000 01:17:57,517 --> 01:17:59,957 Astaga. Aku hanya harus pergi. 2001 01:18:00,286 --> 01:18:01,356 Anda benar. 2002 01:18:02,326 --> 01:18:03,355 Ya ampun. 2003 01:18:03,356 --> 01:18:05,557 (Dia terus berjalan dengan semangatnya yang teguh meskipun itu menyakitkan.) 2004 01:18:05,826 --> 01:18:07,826 - Bolehkah aku bergerak merangkak? - Tidak apa-apa. 2005 01:18:08,066 --> 01:18:10,026 (Dia mulai bergerak dengan empat kaki.) 2006 01:18:10,097 --> 01:18:11,137 Astaga, nyaman rasanya! 2007 01:18:12,337 --> 01:18:14,137 Saya dengar berjalan dengan empat kaki baik untuk kesehatan Anda. 2008 01:18:14,637 --> 01:18:16,036 Benar. Ayo pergi seperti itu. 2009 01:18:16,366 --> 01:18:17,536 Anda bisa naik seperti itu. 2010 01:18:18,707 --> 01:18:20,076 Saya lahir di Tahun Anjing. 2011 01:18:20,276 --> 01:18:22,546 Benar. Yang penting adalah mencapai puncak. 2012 01:18:22,547 --> 01:18:24,677 (Metode Boktteong juga muncul di sini.) 2013 01:18:25,446 --> 01:18:27,917 (Ju Hyun merangkak ke lantai 90.) 2014 01:18:28,387 --> 01:18:30,316 (Seo Yeon, lantai 112, Ju Hyun, lantai 92) 2015 01:18:30,417 --> 01:18:32,517 Anggota! Masih ada empat menit lagi! 2016 01:18:33,486 --> 01:18:36,856 (Masih ada sekitar 4 menit lagi.) 2017 01:18:37,427 --> 01:18:40,895 (Seo Yeon akhirnya memasuki area observatorium...) 2018 01:18:40,896 --> 01:18:43,026 (di lantai 117.) 2019 01:18:43,726 --> 01:18:48,267 (Dia mengering setiap kali dia berjalan.) 2020 01:18:48,536 --> 01:18:49,565 Saya hampir sampai. 2021 01:18:49,566 --> 01:18:51,935 (Saya hampir sampai!) 2022 01:18:51,936 --> 01:18:52,936 Saya hampir sampai. 2023 01:18:53,036 --> 01:18:55,347 (Tetapi dia mengambil setiap langkah sambil berpikir untuk menyelesaikan perlombaan.) 2024 01:18:55,747 --> 01:19:00,075 (Dia tiba di lantai 120.) 2025 01:19:00,076 --> 01:19:02,387 (Begitu dia tiba di sana, dia mulai mengambil langkah besar.) 2026 01:19:02,986 --> 01:19:06,856 (Percepatan terakhir) 2027 01:19:08,156 --> 01:19:11,797 (Seo Yeon menaiki tangga terakhir.) 2028 01:19:14,026 --> 01:19:18,396 (Bisakah dia tiba dalam waktu 40 menit, durasi targetnya?) 2029 01:19:20,566 --> 01:19:23,866 (Seo Yeon tiba di garis finis.) 2030 01:19:24,976 --> 01:19:26,137 Seo Yeon, tepat 40 menit. 2031 01:19:27,536 --> 01:19:29,546 (Jin Seo Yeon menyelesaikan maraton vertikal...) 2032 01:19:29,547 --> 01:19:30,905 (dalam 40 menit 19 detik.) 2033 01:19:30,906 --> 01:19:31,946 - Bagus. - Astaga. 2034 01:19:32,347 --> 01:19:34,945 (Tetap saja, Seo Yeon berhasil melakukannya dalam 40 menit.) 2035 01:19:34,946 --> 01:19:36,017 Ini... 2036 01:19:36,517 --> 01:19:37,757 Kompetisi triatlon. 2037 01:19:38,957 --> 01:19:40,815 Kita bisa menempuh jarak yang jauh. 2038 01:19:40,816 --> 01:19:42,025 (Dia menembak secara acak untuk merayakan selesainya perlombaan.) 2039 01:19:42,026 --> 01:19:43,326 Kita bisa menempuh jarak yang jauh. 2040 01:19:45,526 --> 01:19:47,056 Itu sangat mirip hip-hop. 2041 01:19:47,057 --> 01:19:48,396 (Dia dipenuhi dengan semangat hip-hop setelah menyelesaikan perlombaan.) 2042 01:19:48,767 --> 01:19:52,297 (Dia berjalan menuju jendela untuk mengatur napas.) 2043 01:19:52,967 --> 01:19:53,997 Astaga, aku... 2044 01:19:54,536 --> 01:19:56,606 Saya baru saja melihatnya. 2045 01:19:57,507 --> 01:20:00,735 (Apa yang terbentang di depan mata mereka...) 2046 01:20:00,736 --> 01:20:01,807 Dimana ini? 2047 01:20:02,276 --> 01:20:04,206 - Itu daerah itu. - Jadi begitu. 2048 01:20:04,207 --> 01:20:05,216 Ini... 2049 01:20:05,217 --> 01:20:06,315 (adalah pemandangan dari observatorium tempat Anda dapat melihat Seoul) 2050 01:20:06,316 --> 01:20:07,347 gangbuk. 2051 01:20:12,917 --> 01:20:16,786 (Saat Anda berhasil mencapai akhir, Anda akhirnya dapat melihat hal-hal ini.) 2052 01:20:18,026 --> 01:20:21,126 (Seo Yeon, bagus sekali.) 2053 01:20:21,127 --> 01:20:23,396 - Berapa lama waktu yang kalian butuhkan? - Aku butuh waktu 35 menit. Dia mengambil 36. 2054 01:20:23,866 --> 01:20:25,936 (Dia mengakui kekuatan mereka.) 2055 01:20:26,837 --> 01:20:29,307 Kita hanya perlu menunggu Ju Hyun saja kan? 2056 01:20:30,036 --> 01:20:31,706 - Benar-benar. - Astaga. Apa yang akan saya lakukan? 2057 01:20:31,707 --> 01:20:32,806 (Lokasi Ju Hyun: lantai 106) 2058 01:20:32,807 --> 01:20:34,506 - Astaga, ini... - Apa yang harus kita lakukan? 2059 01:20:34,507 --> 01:20:35,876 (Dia gagal mencapainya dalam 40 menit.) 2060 01:20:35,877 --> 01:20:37,547 - Ini... - Kamu bisa istirahat atau menyerah. 2061 01:20:37,646 --> 01:20:38,717 Anda berhasil sejauh ini. 2062 01:20:38,976 --> 01:20:41,847 Saya tidak bisa menerima menyerah di sini. 2063 01:20:42,316 --> 01:20:43,316 Oke. 2064 01:20:44,917 --> 01:20:47,616 (Terpincang-pincang) 2065 01:20:48,127 --> 01:20:49,156 Kerja bagus. 2066 01:20:50,757 --> 01:20:51,796 - Ayo pergi. - Kamu melakukannya dengan baik. 2067 01:20:51,797 --> 01:20:56,026 (Berjuang untuk menyelesaikan perlombaan apa pun yang terjadi) 2068 01:20:56,267 --> 01:20:57,267 Astaga, ini... 2069 01:20:59,597 --> 01:21:00,597 (Tapi...) 2070 01:21:00,598 --> 01:21:01,637 Anda bisa melakukannya. 2071 01:21:02,337 --> 01:21:04,836 Mari kita istirahat. Duduk. 2072 01:21:04,837 --> 01:21:08,047 (kakinya berhenti bergerak.) 2073 01:21:09,377 --> 01:21:11,847 Menurutku, lebih baik kamu beristirahat. 2074 01:21:12,217 --> 01:21:14,445 Betis saya menjadi lebih besar. 2075 01:21:14,446 --> 01:21:16,116 Ya, ototmu... 2076 01:21:16,646 --> 01:21:18,285 Apa yang harus dilakukan? Relakskan kaki Anda. 2077 01:21:18,286 --> 01:21:21,155 (Pada akhirnya, Ju Hyun terjatuh.) 2078 01:21:21,156 --> 01:21:22,826 - Astaga, ini. - Oke. Santai. 2079 01:21:22,927 --> 01:21:24,026 Di Sini. 2080 01:21:24,226 --> 01:21:25,426 Anda perlu mengendurkan otot-otot Anda. 2081 01:21:25,427 --> 01:21:27,696 (Tubuhnya tidak mau bekerja sama dengannya.) 2082 01:21:28,396 --> 01:21:29,696 Ini sangat menjengkelkan. 2083 01:21:30,866 --> 01:21:32,366 Apa yang harus saya lakukan? 2084 01:21:32,837 --> 01:21:34,836 Ini mungkin terjadi selama kompetisi. 2085 01:21:34,837 --> 01:21:36,307 Anda bertahan di sana dengan baik. 2086 01:21:37,307 --> 01:21:38,735 Anda seharusnya menyerah lebih awal. 2087 01:21:38,736 --> 01:21:40,436 (Sebenarnya, kamu seharusnya menyerah jauh lebih awal dalam kondisi ini.) 2088 01:21:41,677 --> 01:21:43,046 (Bisakah Ju Hyun melanjutkan tantangannya?) 2089 01:21:43,047 --> 01:21:44,075 Ini membuatku gila. 2090 01:21:44,076 --> 01:21:46,377 (Bisakah Ju Hyun melanjutkan tantangannya?) 2091 01:21:46,877 --> 01:21:50,186 (47 menit telah berlalu.) 2092 01:21:50,786 --> 01:21:54,957 (Mereka mulai khawatir dengan Ju Hyun yang tidak datang.) 2093 01:21:57,686 --> 01:22:01,696 (Pada saat itu, Uie kembali ke tangga.) 2094 01:22:02,467 --> 01:22:05,866 (Dia melihat ke bawah untuk memeriksa apakah Ju Hyun akan datang.) 2095 01:22:06,866 --> 01:22:08,166 Astaga, Park Ju Hyun. 2096 01:22:08,167 --> 01:22:10,767 (Peduli) 2097 01:22:11,307 --> 01:22:12,307 (Sementara itu, di lantai 109) 2098 01:22:12,308 --> 01:22:13,337 Itu lantai 109. 2099 01:22:13,906 --> 01:22:16,006 Kami berada di lantai 109. Anda berhasil sejauh ini. 2100 01:22:16,007 --> 01:22:17,576 - Ayo pergi. - Apakah Anda bisa? 2101 01:22:18,017 --> 01:22:19,146 Apa lagi yang bisa saya lakukan? 2102 01:22:19,517 --> 01:22:21,587 Jika saya menyerah sekarang, saya tidak akan bisa menyelesaikan lomba... 2103 01:22:22,017 --> 01:22:23,547 selain melukai betisku. 2104 01:22:25,786 --> 01:22:26,816 Saya tidak bisa membiarkan itu terjadi. 2105 01:22:27,217 --> 01:22:29,526 Lantai 110. Kamu bisa. 2106 01:22:30,156 --> 01:22:31,156 Lantai 110. 2107 01:22:32,797 --> 01:22:34,626 - Lantai 110. - Dia datang. 2108 01:22:34,627 --> 01:22:37,366 (Khawatir dengan Ju Hyun yang tidak datang,) 2109 01:22:38,597 --> 01:22:43,036 (Uie berlari kembali ke bawah.) 2110 01:22:44,307 --> 01:22:48,177 (Karena kepeduliannya pada Ju Hyun,) 2111 01:22:48,976 --> 01:22:53,047 (dia berlari menuruni lebih dari 10 lantai sekaligus.) 2112 01:22:54,747 --> 01:22:56,047 - Lantai 110. - Ju Hyun. 2113 01:22:56,646 --> 01:22:58,186 - Uie. - Pakai ini. 2114 01:22:58,717 --> 01:23:00,685 - Tapi kalau aku pakai itu... - Lebih baik tanpa itu. 2115 01:23:00,686 --> 01:23:01,686 Apakah lebih baik tanpanya? 2116 01:23:01,687 --> 01:23:02,957 Ini menghambat sirkulasi darah. 2117 01:23:04,427 --> 01:23:06,457 Ini... Jangan menangis. 2118 01:23:06,656 --> 01:23:10,466 Tanggal 17, 107... Tidak, lantai 117 gelap. 2119 01:23:10,467 --> 01:23:11,467 Oke. 2120 01:23:11,637 --> 01:23:13,166 - Aku kram... - Apa kamu kram? 2121 01:23:13,167 --> 01:23:14,235 di betisku, ya. 2122 01:23:14,236 --> 01:23:17,137 (Mereka berpegangan tangan dan berjalan.) 2123 01:23:17,767 --> 01:23:19,976 Melihatmu membuatku menangis. 2124 01:23:22,606 --> 01:23:24,576 - Dengan serius. - Aku akan naik lift. 2125 01:23:25,316 --> 01:23:27,315 - Ambillah sekarang. - Oke. 2126 01:23:27,316 --> 01:23:30,645 (Dia membuat lelucon kalau-kalau Ju Hyun merasa kasihan.) 2127 01:23:30,646 --> 01:23:32,815 Ju Hyun. Ketika Anda mencapai lantai 117, 2128 01:23:32,816 --> 01:23:34,087 itu adalah bar lounge. 2129 01:23:34,356 --> 01:23:37,927 Tiba-tiba menjadi gelap, dan Anda akan melihat sebuah galaksi. 2130 01:23:38,026 --> 01:23:39,797 - Benar-benar? - Ya. Sedikit lagi. 2131 01:23:39,997 --> 01:23:44,736 (Uie memberi kekuatan pada Ju Hyun agar dia tidak menyerah.) 2132 01:23:45,967 --> 01:23:47,267 Anda berhasil sejauh ini. 2133 01:23:47,637 --> 01:23:49,967 - Ya. - Kurang dari 10 lantai lagi. 2134 01:23:50,536 --> 01:23:52,637 - Yang terakhir. Sembilan tersisa. - Ya. 2135 01:23:53,236 --> 01:23:56,546 (Dengan dukungan mereka, Ju Hyun berjalan tanpa henti.) 2136 01:23:56,547 --> 01:23:57,547 - Astaga. - Astaga. 2137 01:23:58,217 --> 01:23:59,247 Oh tidak. 2138 01:24:00,946 --> 01:24:01,985 Kebaikan. 2139 01:24:01,986 --> 01:24:04,285 Ini sangat singkat. Di sini. 2140 01:24:04,286 --> 01:24:05,886 (Ju Hyun akhirnya masuk ke bagian observatorium juga.) 2141 01:24:05,887 --> 01:24:06,956 Apa ini? 2142 01:24:06,957 --> 01:24:08,057 - Bukankah itu keren? - Ya. 2143 01:24:10,786 --> 01:24:12,825 (Hanya tersisa 5 lantai ke atas) 2144 01:24:12,826 --> 01:24:13,957 Anda hampir sampai, saya bersumpah. 2145 01:24:14,997 --> 01:24:16,066 Lima lantai terakhir. 2146 01:24:18,467 --> 01:24:20,235 (Kakinya yang terluka semakin membebaninya,) 2147 01:24:20,236 --> 01:24:21,735 Kakiku terasa sangat berat. 2148 01:24:21,736 --> 01:24:23,767 (Kakinya yang terluka semakin membebaninya,) 2149 01:24:26,377 --> 01:24:28,445 Ini bukan lelucon. Pemandangan... 2150 01:24:28,446 --> 01:24:30,006 (tapi Ju Hyun memberikan segalanya sampai akhir.) 2151 01:24:30,007 --> 01:24:31,106 Anda di sini. 2152 01:24:32,017 --> 01:24:34,816 - Kamu hanya punya satu lantai lagi. - Tinggal sedikit lagi. 2153 01:24:34,946 --> 01:24:37,246 - Sedikit lagi. - Tenang saja. 2154 01:24:37,247 --> 01:24:42,355 (Dia mengatupkan giginya dan mengambil setiap langkah dengan susah payah.) 2155 01:24:42,356 --> 01:24:43,626 Anda di sini. 2156 01:24:43,627 --> 01:24:45,626 Lanjutkan kerja baikmu. Anda di sini. 2157 01:24:45,627 --> 01:24:46,796 - Kamu di sini. - Aku di sini. 2158 01:24:46,797 --> 01:24:47,797 Anda di sini. 2159 01:24:47,798 --> 01:24:49,096 (Langkah terakhir menuju lantai 123) 2160 01:24:49,097 --> 01:24:50,226 - Aku di sini. - Kamu di sini. 2161 01:24:50,927 --> 01:24:52,565 (Garis akhir tepat di depannya.) 2162 01:24:52,566 --> 01:24:53,935 - Kamu berhasil. - Kamu di sini. 2163 01:24:53,936 --> 01:24:54,936 Di Sini? 2164 01:24:54,937 --> 01:24:56,366 - Oke. - Ayo pergi. 2165 01:24:56,606 --> 01:24:57,637 Anda berhasil. 2166 01:24:57,936 --> 01:25:00,536 - Park Ju Hyun. - Park Ju Hyun. 2167 01:25:00,776 --> 01:25:01,975 - Park Ju Hyun. - Park Ju Hyun. 2168 01:25:01,976 --> 01:25:04,105 (Dengan suara orang yang mendukungnya dari jauh,) 2169 01:25:04,106 --> 01:25:05,417 - Park Ju Hyun. - Park Ju Hyun. 2170 01:25:05,547 --> 01:25:06,616 Astaga. 2171 01:25:07,377 --> 01:25:08,485 - Park Ju Hyun. - Park Ju Hyun. 2172 01:25:08,486 --> 01:25:10,016 (Park Ju Hyun menyelesaikan maraton vertikal dalam 54 menit 32 detik.) 2173 01:25:10,017 --> 01:25:11,047 Ya ampun. 2174 01:25:11,486 --> 01:25:12,486 - Astaga. - Ini sangat bagus. 2175 01:25:13,257 --> 01:25:14,686 Pemandangannya menakjubkan di sini. 2176 01:25:16,057 --> 01:25:18,597 - Betisku. - Oke, kamu melakukannya dengan baik. 2177 01:25:19,797 --> 01:25:20,926 Apakah kamu pergi menjemputnya? 2178 01:25:20,927 --> 01:25:22,025 - Maaf? - Apakah kamu pergi menjemputnya? 2179 01:25:22,026 --> 01:25:23,066 (Kerja bagus) 2180 01:25:24,127 --> 01:25:27,167 Betisnya mulai bertingkah dari lantai 30. 2181 01:25:27,566 --> 01:25:28,836 Dia tertatih-tatih sepanjang perjalanan. 2182 01:25:28,837 --> 01:25:30,167 Sekitar 100 lantai. 2183 01:25:30,536 --> 01:25:32,306 Itu sangat menyakitkan. 2184 01:25:32,307 --> 01:25:33,307 - Dia melakukannya dengan baik. - Ju Hyun. 2185 01:25:33,308 --> 01:25:34,336 Anda berhasil. 2186 01:25:34,337 --> 01:25:35,347 Anda berhasil. 2187 01:25:36,207 --> 01:25:37,945 - Kamu berhasil. - Kerja bagus. 2188 01:25:37,946 --> 01:25:39,017 Kerja bagus. 2189 01:25:39,146 --> 01:25:40,146 Anda menyelesaikannya. 2190 01:25:40,146 --> 01:25:41,146 - Itu yang penting. - Itu yang penting. 2191 01:25:41,146 --> 01:25:42,146 Kebaikan. 2192 01:25:42,147 --> 01:25:43,185 (Mereka mengalami menyelesaikan perlombaan,) 2193 01:25:43,186 --> 01:25:44,247 (yang lebih berharga daripada catatan.) 2194 01:25:44,917 --> 01:25:48,457 (Setelah pelatihan maraton vertikal berakhir...) 2195 01:25:48,826 --> 01:25:51,127 (Penyemprotan) 2196 01:25:51,757 --> 01:25:53,396 Dia masih seorang aktris, 2197 01:25:53,497 --> 01:25:57,267 tapi dia terlalu nyaman seperti berada di rumahnya. 2198 01:25:57,797 --> 01:25:59,266 Saya mengalami masalah dengan sirkulasi darah. 2199 01:25:59,267 --> 01:26:00,836 - Dia terlihat sangat nyaman. - Saat kamu duduk di sana, 2200 01:26:00,837 --> 01:26:02,267 itu membuatmu merasa nyaman. 2201 01:26:02,366 --> 01:26:04,166 Sepertinya dia menyelesaikan triatlon. 2202 01:26:04,167 --> 01:26:05,376 (Dari kelihatannya, dia menyelesaikan triatlon.) 2203 01:26:05,377 --> 01:26:07,235 Saat Anda menjalankan triatlon, 2204 01:26:07,236 --> 01:26:10,176 kamu mungkin sakit perut karena makanannya... 2205 01:26:10,177 --> 01:26:12,517 atau Anda mungkin mengalami kram paha. 2206 01:26:12,776 --> 01:26:14,176 Anda menghadapi situasi tersebut hari ini. 2207 01:26:14,177 --> 01:26:16,185 Meskipun demikian, Anda berhasil mengatasinya. 2208 01:26:16,186 --> 01:26:18,816 Mentalitas itu akan membantu Anda dalam kompetisi. 2209 01:26:19,017 --> 01:26:20,587 Anda tidak menyerah, 2210 01:26:21,757 --> 01:26:23,986 - yang luar biasa. - Kami tidak pernah menyerah. 2211 01:26:24,927 --> 01:26:27,026 Satu dua tiga. 2212 01:26:27,497 --> 01:26:29,297 - Astaga. - Aku tidak punya otot. 2213 01:26:29,967 --> 01:26:30,967 Tiga. 2214 01:26:30,968 --> 01:26:32,435 - Terima kasih. - Kamu bekerja keras. 2215 01:26:32,436 --> 01:26:33,566 Anda bekerja keras. 2216 01:26:33,736 --> 01:26:35,636 Itu sangat berarti. 2217 01:26:35,637 --> 01:26:37,807 Hari ini sungguh berarti. 2218 01:26:39,296 --> 01:26:41,166 (Iron Girls kedatangan pengunjung.) 2219 01:26:42,296 --> 01:26:43,965 (Gadis besi dari seluruh negeri) 2220 01:26:44,935 --> 01:26:46,505 (Olahraga, atletik, dan lapangan ketahanan jantung terbaik) 2221 01:26:47,406 --> 01:26:48,505 (Wanita terkuat, Nenek Kesehatan) 2222 01:26:49,336 --> 01:26:50,435 (Mentalitas terkuat, tentara, polisi, petugas pemadam kebakaran) 2223 01:26:51,845 --> 01:26:53,706 (Stamina terbaik, atlet nasional) 2224 01:26:54,576 --> 01:26:56,475 (Wanita seperti besi...) 2225 01:26:56,975 --> 01:26:58,046 (bersaing dengan harga diri mereka dipertaruhkan) 2226 01:26:58,246 --> 01:26:59,946 Segalanya menjadi memanas di sini. 2227 01:27:00,246 --> 01:27:01,246 (Saya akan mencabik-cabiknya.) 2228 01:27:02,355 --> 01:27:03,355 (Introvert In Ah bersemangat.) 2229 01:27:04,456 --> 01:27:05,456 (Bahkan jika dia merasa ingin mati,) 2230 01:27:05,457 --> 01:27:06,586 (dia berhasil lolos pada akhirnya.) 2231 01:27:06,885 --> 01:27:08,224 (DNA Besi) 2232 01:27:08,225 --> 01:27:09,326 Minggir. 2233 01:27:10,255 --> 01:27:12,765 (Siapa yang akan memenangkan kompetisi ini?) 2234 01:27:13,225 --> 01:27:14,325 (Dan...) 2235 01:27:14,326 --> 01:27:15,336 (Teriakan ceria) 2236 01:27:16,395 --> 01:27:18,335 (Pelatihan seperti besi berakhir, dan pelatihan yang menyenangkan dimulai.) 2237 01:27:18,336 --> 01:27:19,366 (Pelatihan bersepeda pertama) 2238 01:27:20,265 --> 01:27:21,265 (Ini menyenangkan.) 2239 01:27:21,266 --> 01:27:22,876 (Waktu penyembuhan yang tidak terduga) 2240 01:27:23,706 --> 01:27:25,206 (Itu keren.) 2241 01:27:25,605 --> 01:27:26,605 (Berteriak) 2242 01:27:26,606 --> 01:27:28,475 (Uie tidak bisa mengendarai sepeda.) 2243 01:27:28,845 --> 01:27:30,046 (Sepertinya dia baik-baik saja.) 2244 01:27:32,086 --> 01:27:33,344 (Apakah kamu takut?) 2245 01:27:33,345 --> 01:27:34,416 (Saya tidak bisa melakukannya.) 2246 01:27:34,685 --> 01:27:36,486 (Sisi Ace Uie yang belum pernah kita lihat sebelumnya) 2247 01:27:37,555 --> 01:27:38,885 (Dia mengalami trauma sepeda.) 2248 01:27:40,286 --> 01:27:43,156 (Bisakah dia mengatasinya?)